das mit den "Haaren und Zähnen und vorher" nehme ich mal als Kompliment. Tja aucf Milchprodukte verzichte ich schon .Soja kann ich essen, aber nur weil ich meine SD noch habe und keine SD-Hormone nehmen muss, deren Aufnahme wird durch Soja behindert. Rein vegetarisch mag ich nicht so, ab und zu gibt's auch mal ein bißchen Fleisch. Wenn ich mir gar nichts gönne, kreige ich vielleicht noch Depressionen. Die kommen dann nicht von einem Vitamin-B-Mangel (die muss ich 'eh schlucken)- sondern von mangelndem Vergnügen.