Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Haarausfall - Allgemeines Forum :: Haarverlust, Mittel gegen Haarausfall (Finasterid, Minoxidil), Haarersatz

Startseite » Allgemein » Ernährung und NEM » Gute NEM??

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Umfragen :: Beitragsnavigator
E-Mail an einen Freund

hannes Gute NEM?? [Beitrag #96149] :: Mo., 29 Oktober 2007 17:04
hannes Beiträge: 4 Registriert: August 2007 Reputation: 0 Junior Member	Hallo Bin gerade dabei mir geeignete NEM's zu besorgen. Was sollte man alles nehmen? Also was ich sicher besorgen werde ist Biotin (5mg) oder ist das zuviel? Dann wollte ich noch Fragen, was ihr von folgenden Kapseln haltet: a)Supplement Facts Serving Size 1 Tablet Amount Per Serving % Daily Value Niacin 35 mg 175% Folic Acid 400 mcg 100% Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 6 mcg 100% Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 100 mg 1,000% Iron (as Ferrous Sulfate) 15 mg 83% Iodine (from Kelp) 150 mcg 100% Zinc (as Zinc Gluconate) 15 mg 100% Copper (as Copper Gluconate) 2 mg 100% Manganese (as Manganese Gluconate) 5 mg 250% Sodium 5 mg <1% PABA (Para-Aminobenzoic Acid) 30 mg * Choline Bitartrate 125 mg * Inositol 50 mg * Isolated Soy Protein 100 mg * Brewer’s Yeast 5 mg * Daily Value not established. b) Supplement Facts Serving Size 3 tablets Servings Per Container 30 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A (100% as Beta-Carotene) 10,000 I.U. 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 1,000 mg 1,667% Thiamin 84 mg 5,600% (Vitamin B-1) (as Thiamin Mononitrate) Riboflavin (Vitamin B-2) 100 mg 5,882% Niacin (as Niacinamide) 100 mg 500% Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 81 mg 4,050% Folic Acid 400 mcg 100% Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 100 mcg 1,667% Biotin 2,000 mcg 667% Zinc (as Zinc Amino Acid Chelate) 5 mg 33% Copper (as Cupric Gluconate) 2 mg 100% Choline Bitartrate 500 mg Inositol 500 mg * PABA (Para-Aminobenzoic Acid) 100 mg * L-Cysteine (as L-Cysteine Hydrochloride) 334 mg * Daily Value not established. c)B-Complex Amount Per Serving % Daily Value Thiamin (Vitamin B-1) 100 mg 6,667% (as Thiamin Mononitrate) Riboflavin (Vitamin B-2) 100 mg 5,882% Niacin (as Niacinamide) 100 mg 500% Vitamin B-6 100 mg 5,000% (as Pyridoxine Hydrochloride) Folic Acid 400 mcg 100% Vitamin B-12 100 mcg 1,667% (as Cyanocobalamin) Biotin (as d-Biotin) 100 mcg 33% Pantothenic Acid 100 mg 1,000% (as d-Calcium Pantothenate) Inositol 100 mg * PABA 100 mg (Para-Aminobenzoic Acid) Choline Bitartrate 100 mg Proprietary Blend 5 mg (Parsley Leaves Powder, Rice Bran Defatted Powder, Watercress Leaves Powder, Alfalfa Leaves Powder, Soy Lecithin Granules) Daily Value not established. Vielen Dank schon im vorraus. Gruss
Den Beitrag einem Moderator melden

stef84 Re: Gute NEM?? [Beitrag #96152 ist eine Antwort auf Beitrag #96149] :: Mo., 29 Oktober 2007 17:28
stef84 Beiträge: 2346 Registriert: Februar 2007 Reputation: 3 Power Member **** Top-User	Ich persönlich nehme 5mg Biotin, 15mg Zink und einen Vitamin B-Komplex! a.) und b.) finde ich in Sachen HA nicht so doll. a.) vielleicht, aber ausser Zink sehe ich da nichts gut dosiertes, b.) ist insgesamt unterdosiert. c.) finde ich als B-Komplex ok.
Den Beitrag einem Moderator melden

Figaro03 Re: Gute NEM?? [Beitrag #96155 ist eine Antwort auf Beitrag #96149] :: Mo., 29 Oktober 2007 18:31
Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005 Reputation: 0 Power Member ** Top-User	hi, also b) ist nicht unterdosiert. Kommt nur so vor, weil die Kommas verwirren. Aber das bedeutet teilweise, dass der 1000% Bedarf drin ist. Wenn ich dir etwas empfhelen darf, dann hole dir nen Vitamin B-Komplex 300% aus dem Aldi oder DM. Anschließend kannst du nach Bedarf immer noch NEMs nehmen. Beispielsweise Vitamin C. Oder ne Vitamintablette A-Z mit Spurenelementen. Besser wäre eigentlich sogar, wenn du dir Gelee-Royal kaufst bei Ebay. Da hast du mit ner Messerspitze den Tagesbedarf an Vitamin C, A und E gedeckt. Und bestimmte Spurenelemente sind auch drin vorhanden. Die meisten Mineralien sind allerdings schon über die Nahrungsmittel gedeckt. Bedarf besteht hauptsächlich in: Vitamin C, Magnesium Vitamin B-Komlex (insbesondere Folsäure) vielleicht noch Zink (kannst aber Haferflocken essen) Bei allem anderen besteht nicht unbedingt Bedarf. Asonsten nehme wie gesagt die A-Z.
Den Beitrag einem Moderator melden

kkoo Re: Gute NEM?? [Beitrag #96183 ist eine Antwort auf Beitrag #96155] :: Mo., 29 Oktober 2007 21:12
kkoo Beiträge: 4429 Registriert: November 2005 Reputation: 78 Power Member ***** Top-User	normale multivit. plus mineralien beim discounter ist völlig ausreichend, extra biotin kannste auch noch, udn sonst gesund ernähren. fertig.
Den Beitrag einem Moderator melden

hannes Re: Gute NEM?? [Beitrag #96307 ist eine Antwort auf Beitrag #96149] :: Di., 30 Oktober 2007 17:25
hannes Beiträge: 4 Registriert: August 2007 Reputation: 0 Junior Member	erstmals vielen dank für die antworten. werde mir wohl biotin und einen b-complex besorgen. die vitaminpräparate a) umd b) sind von puritan.com und heissen "vitamins for hair", deshalb habe ich gefragt was ihr davon haltet. puritans hat schon gute produkte, oder? gesunde ernährung ist sowieso klar und versuche ich auch. sollte man sowieso tun, nicht nur wegen HA. gruss
Den Beitrag einem Moderator melden

Figaro03 Re: Gute NEM?? [Beitrag #96325 ist eine Antwort auf Beitrag #96307] :: Di., 30 Oktober 2007 19:32
Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005 Reputation: 0 Power Member ** Top-User	ja, die produkte von puritans sind gut. Wenn du sie günstig kriegst, dann kannst du die ruhig auch nehmen. Die Dosierung mit den 1000% finde ich persönlich zwar übertrieben, aber du kannst die Tabletten ja auch vierteln oder.
Den Beitrag einem Moderator melden

chrisan

Re: Gute NEM?? [Beitrag #96331 ist eine Antwort auf Beitrag #96307] :: Di., 30 Oktober 2007 21:40

chrisan
Beiträge: 1388
Registriert: November 2005

Reputation: 51

Power Member **
Top-User

hannes schrieb am Die, 30 Oktober 2007 17:25

erstmals vielen dank für die antworten.

werde mir wohl biotin und einen b-complex besorgen.
die vitaminpräparate a) umd b) sind von puritan.com und
heissen "vitamins for hair", deshalb habe ich gefragt was ihr davon haltet.
puritans hat schon gute produkte, oder?

gesunde ernährung ist sowieso klar und versuche ich auch. sollte man sowieso tun, nicht nur wegen HA.

gruss

... die Produkte von Puritans sind klasse und bezahlbar ... aber wie kommst du an sie ran?
Wollte soeben auch bestellen: Auf der Seite steht, dass sie nicht nach Deutschland
(und auch nicht Frankreich) verschicken, da angeblich der Import von Nahrungsergänzungsmitteln in beide Länder verboten ist ... wohnst du nicht in D?
Ist das neu? Bilde mir ein da schon mal bestellt zu haben Rolling Eyes

Gruß

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

pippo24 Re: Gute NEM?? [Beitrag #96336 ist eine Antwort auf Beitrag #96149] :: Di., 30 Oktober 2007 21:58
pippo24 Beiträge: 1160 Registriert: Januar 2006 Reputation: 2 Power Member **	jo würde mich auch interessieren, der zoll macht da doch probleme Energie folgt immer dem Geist
Den Beitrag einem Moderator melden

hannes Re: Gute NEM?? [Beitrag #96339 ist eine Antwort auf Beitrag #96149] :: Di., 30 Oktober 2007 22:38
hannes Beiträge: 4 Registriert: August 2007 Reputation: 0 Junior Member	Komme aus der Schweiz. daher sollte es gehen. hab auch schon mal bestellt und keine probleme bekommen. zoll bezahlt man in die schweiz nur, wenn der warenwert 40euro übersteigt. bei den relativ günstigen preisen von puritan werde ich aber wohl darunter bleiben. gruss und danke
Den Beitrag einem Moderator melden

glockenspiel Re: Gute NEM?? [Beitrag #96363 ist eine Antwort auf Beitrag #96331] :: Mi., 31 Oktober 2007 08:46
glockenspiel Beiträge: 5671 Registriert: November 2005 Reputation: 4 Power Member ***** Top-User	Hallo Jungs, wie kommt Ihr eig. darauf, dass Puritanprodukte vond er Qualität her so gut sind?
Den Beitrag einem Moderator melden

glockenspiel Re: Gute NEM?? [Beitrag #96366 ist eine Antwort auf Beitrag #96363] :: Mi., 31 Oktober 2007 08:51
glockenspiel Beiträge: 5671 Registriert: November 2005 Reputation: 4 Power Member ***** Top-User	hehe, die haben sogar eine eigene Österreichseite endlich einmal ein vorteil...
Den Beitrag einem Moderator melden

glockenspiel Re: Gute NEM?? [Beitrag #96382 ist eine Antwort auf Beitrag #96366] :: Mi., 31 Oktober 2007 11:05
glockenspiel Beiträge: 5671 Registriert: November 2005 Reputation: 4 Power Member ***** Top-User	was mich stört, ist dass sehr oft die form nicht angegeben ist...zB bei calcium, selen usw...
Den Beitrag einem Moderator melden

pippo24 Re: Gute NEM?? [Beitrag #96385 ist eine Antwort auf Beitrag #96382] :: Mi., 31 Oktober 2007 11:18
pippo24 Beiträge: 1160 Registriert: Januar 2006 Reputation: 2 Power Member **	Doch machen sie schon.Du musst dann die genauen Produkt informationen anklicken! VG Energie folgt immer dem Geist
Den Beitrag einem Moderator melden

glockenspiel

Re: Gute NEM?? [Beitrag #96386 ist eine Antwort auf Beitrag #96385] :: Mi., 31 Oktober 2007 11:26

glockenspiel
Beiträge: 5671
Registriert: November 2005

Reputation: 4

Power Member *****
Top-User

pippo24 schrieb am Mit, 31 Oktober 2007 11:18

Doch machen sie schon.Du musst dann die genauen Produkt informationen anklicken!
VG

hi pippo!

schau mal, hier zB:

http://www.puritan.at/pages/product.asp?xs=30001FF1C933470DA 6E0877187B0FB6A&lang=at&cid=78&pnum=2120

es stehen die anderen inhaltsstoffe zwar drinnen, aber zB nicht die form des selens... Confused

Den Beitrag einem Moderator melden

pippo24

Re: Gute NEM?? [Beitrag #96389 ist eine Antwort auf Beitrag #96386] :: Mi., 31 Oktober 2007 11:34

pippo24
Beiträge: 1160
Registriert: Januar 2006

Reputation: 2

Power Member **

Zitat:

es stehen die anderen inhaltsstoffe zwar drinnen, aber zB nicht die form des selens...

Hm haste recht-da musste wohl trick 17 anwenden.
Geh einfach auf die US hauptseite ,dort kanste dir dann die sachen im detail ansehen.
http://www.puritan.com/pages/file.asp?xs=535B2BE7A0744F1486A 4621A384AE3B0&PID=408&CID=&CPID=570
Also hier ist es seelenhefe.
Gruß

Energie folgt immer dem Geist

Den Beitrag einem Moderator melden

glockenspiel

Re: Gute NEM?? [Beitrag #96392 ist eine Antwort auf Beitrag #96389] :: Mi., 31 Oktober 2007 11:48

glockenspiel
Beiträge: 5671
Registriert: November 2005

Reputation: 4

Power Member *****
Top-User

pippo24 schrieb am Mit, 31 Oktober 2007 11:34

Zitat:

es stehen die anderen inhaltsstoffe zwar drinnen, aber zB nicht die form des selens...

oh, vielen dank!

Den Beitrag einem Moderator melden

chrisan

Re: Gute NEM?? [Beitrag #96417 ist eine Antwort auf Beitrag #96382] :: Mi., 31 Oktober 2007 15:54

chrisan
Beiträge: 1388
Registriert: November 2005

Reputation: 51

Power Member **
Top-User

glockenspiel schrieb am Mit, 31 Oktober 2007 11:05

was mich stört, ist dass sehr oft die form nicht angegeben ist...zB bei calcium, selen usw...

... das stimmt - das stört mich auch ... bei Heilpraktikern haben die Produkte aber einen guten Ruf, da sie angeblich weitgehend aus naturbelassenen Stoffen bestehen ...

Nachtrag: Aber mit Trick 17 geht das ja jetzt ,-) Gibt es auch ein Trick um aus Deutschland zu bestellen Sad