Frage zu Zink [Beitrag #92064] :: So., 23 September 2007 17:54 
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1337
Beiträge: 13 Registriert: September 2007
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Hallo,
mein Hausarzt hat mir bezüglich meines Haarausfalles Cefasel und Unizink (Zink-Asparat) als Kur verschrieben. Nur leider kann ich keine Tabletten schlucken und wenn ich die zerkleinere und runterwürge, wird mir schlecht, wahrscheinlich weil das Zink die Magenschläumhäute angreift.
Cefasel gibt es auch als Trinkampullen, aber das Zink-Aspartat gibt es leider nur als Tabletten oder Infusionslösung/ Ampullen. Daher meine Frage, kann man auch ein anderes Zink nehmen und was kann man da empfehlen, das eine andere Darreichungsform als Tabletten besitzt? (10-20 mg Zink)
gruß
1337
[Aktualisiert am: So., 23 September 2007 17:55]
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Re: Frage zu Zink [Beitrag #92095 ist eine Antwort auf Beitrag #92064] :: So., 23 September 2007 22:48 
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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Zink nicht auf nüchternen Magen nehmen, auch nur alleine nehmen und nicht in Kombination mit anderen Sachen.
Hab das auch mal ne zeitlang auf nüchternen Magen genommen und als ich mich dann irgendwann kurz danach schon zum 2ten Mal übergeben musste (kommt bei mir sonst nie vor) bemerkte ich den Zusammenhang mit der Zink-Einnahme.
Ich nehme das Zink von Natures Plus, Zink Chelate, 50mg pro Tablette, gibts günstig im internet zu beziehen oder gar ebay.
http://cgi.ebay.de/Natures-Plus-ZINK-50-mg-50mg-Zinc-MEHR-vo n-Natures_W0QQitemZ330166851065QQihZ014QQcategoryZ59417QQssP ageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
Die Tabletten ham ca. 1cm Durchmesser. Meine Frau hat auch extreme Probleme mit Tabletten schlucken, tut das Zeug dann immer in nen Mörser, legt sich die Brösel auf die Zunge und kippt nen Schluck Wasser hinterher.
Sieht immer sehr spektakulär aus, so in etwa als ob jemand zum Ersten Mal nen Regenwurm runterschluckt 
Ich bin da auch wie "Unkreativer", 5-6 große Bierhefe Tabletten würde ich notfalls sicherlich auch trocken und auf einmal runterschlucken können 
[Aktualisiert am: So., 23 September 2007 22:57]
+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee
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Re: Frage zu Zink [Beitrag #92113 ist eine Antwort auf Beitrag #92064] :: Mo., 24 September 2007 08:20
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pilos
Beiträge: 26511 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member *****
Top-User |
| 1337 schrieb am Son, 23 September 2007 17:54 |
Nur leider kann ich keine Tabletten schlucken und wenn ich die zerkleinere und runterwürge, wird mir schlecht, wahrscheinlich weil das Zink die Magenschläumhäute angreift.
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nein, es liegt einzig und allein am ekelhaften geschmack....tabletten mörsern und in gelatinekapseln packen...
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Re: Frage zu Zink [Beitrag #92116 ist eine Antwort auf Beitrag #92112] :: Mo., 24 September 2007 08:34
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Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
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| kaya schrieb am Mon, 24 September 2007 08:05 |
| Unkreativer schrieb am Mon, 24 September 2007 06:58 |
| kummel schrieb am Son, 23 September 2007 23:07 |
http://www.medizinauskunft.de/artikel/gesund/Vitalstoffe/26_ 11_haarverlust.php
Zufuhrempfehlungen für Vitamine und Mineralstoffe für Haarwuchs//gegen Haarausfall:
Biotin: 30-60 Mikrogramm // 60-90 Mikrogramm
Folsäure: 400 Mikrogramm-Äquivalent // 600 Mikrogramm-Äquivalent
Zink: 7-10 Milligramm // 15-30 Milligramm organische Zink-Verbindung
Jod: 200 Mikrogramm // 200 Mikrogramm
Eisen: 10-15 Milligramm // 15 Milligramm
Protein: 0,8 Gramm // 1,0 bis 1,2 Gramm
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Protein 0,8 Gramm? Hallo? Was ist das denn für ne Angabe 
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pro kg körpergewicht soll das wohl heißen.
die biotin-dosierung ist im übrigen lächerlich.
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Stimmt, da hätte ich auch drauf kommen können ^^.
Gewerblicher User
junalis
Inh. Christian Urbanczyk
Email: info@junalis.de
Shop: http://www.junalis.de
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Re: Frage zu Zink [Beitrag #92143 ist eine Antwort auf Beitrag #92113] :: Mo., 24 September 2007 13:59
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Homers
Beiträge: 2262 Registriert: Januar 2007 Ort: Welt
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| pilos schrieb am Mon, 24 September 2007 08:20 |
nein, es liegt einzig und allein am ekelhaften geschmack....tabletten mörsern und in gelatinekapseln packen...
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wieviel gramm kann man in die größten gelatinekapseln packen? welche größe wäre das dann?
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Re: Frage zu Zink [Beitrag #92178 ist eine Antwort auf Beitrag #92095] :: Mo., 24 September 2007 17:53
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
Power Member *****
Top-User |
| tvtotalfan schrieb am Son, 23 September 2007 22:48 |
Zink nicht auf nüchternen Magen nehmen, auch nur alleine nehmen und nicht in Kombination mit anderen Sachen.
Hab das auch mal ne zeitlang auf nüchternen Magen genommen und als ich mich dann irgendwann kurz danach schon zum 2ten Mal übergeben musste (kommt bei mir sonst nie vor) bemerkte ich den Zusammenhang mit der Zink-Einnahme.
Ich nehme das Zink von Natures Plus, Zink Chelate, 50mg pro Tablette, gibts günstig im internet zu beziehen oder gar ebay.
http://cgi.ebay.de/Natures-Plus-ZINK-50-mg-50mg-Zinc-MEHR-vo n-Natures_W0QQitemZ330166851065QQihZ014QQcategoryZ59417QQssP ageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
Die Tabletten ham ca. 1cm Durchmesser. Meine Frau hat auch extreme Probleme mit Tabletten schlucken, tut das Zeug dann immer in nen Mörser, legt sich die Brösel auf die Zunge und kippt nen Schluck Wasser hinterher.
Sieht immer sehr spektakulär aus, so in etwa als ob jemand zum Ersten Mal nen Regenwurm runterschluckt
Ich bin da auch wie "Unkreativer", 5-6 große Bierhefe Tabletten würde ich notfalls sicherlich auch trocken und auf einmal runterschlucken können
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Wieso nimmst du denn 50 mg Zink tv?
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Re: Frage zu Zink [Beitrag #92199 ist eine Antwort auf Beitrag #92178] :: Mo., 24 September 2007 20:03
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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Du hast Recht Glocke, hab das ganz vergessen mit der Tagesdosis (sollte ja 30mg nicht überschreiten), wollte nämlich nur Anfangs eine Weile 50mg nehmen, jetzt nehm ichs aber schon seit ca. 3 Wochen... Werde ab morgen die Tabs halbieren oder vielleicht sogar vierteln.
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Re: Frage zu Zink [Beitrag #94845 ist eine Antwort auf Beitrag #92064] :: Mo., 15 Oktober 2007 12:20
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pippo24
Beiträge: 1160 Registriert: Januar 2006
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Ich bin gerade akkut verletzt(Narbenbruch)
Ich möchte jetzt zink zur heilungsförderung nehmen?
Wie hoch dosieret ksoll ich bzw. kann ich gehen?
(Ich habe Zinkcitrat mit histidin zur verfügung)
Habe so an 50-60mg am Tag gedacht?
Energie folgt immer dem Geist
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