Focus: "Zu viel des Guten?: Wann Vitamine schädlich sind." [Beitrag #7913] :: Do., 19 Januar 2006 01:42 
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fifi
Beiträge: 125 Registriert: November 2005
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http://focus.msn.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/vitami ne?page=5
120mg Betasis, 10mg Biotin, 200µg Selen, Natural Antioxidantas, Brennessel, Whey Protein, 350g Magnesium, Glutamin, Jod, Green Tea extract + docsalbe topisch, Minoxidil 5% (seit 13.April '06)
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Re: Focus: "Zu viel des Guten?: Wann Vitamine schädlich sind." [Beitrag #7962 ist eine Antwort auf Beitrag #7924] :: Do., 19 Januar 2006 16:59 
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sprite
Beiträge: 462 Registriert: November 2005
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| Foxi schrieb am Don, 19 Januar 2006 08:22 |
Ich glaub auch nicht mehr an den ganzen Vitamin Quatsch
ausgewogen essen reicht vollkommen aus!
Mir fällt eher auf umso mehr Vitamine ich schlucke umso
schlechter fühlen sich meine Haare an!
Hab schon öfter viele Vitamine gefressen der Haarzustand
sah nicht besser aus! eher ist mir das Gegenteil aufgefallen!
Dann überhaupt keine mehr genommen kein Nachteil gehabt die Haare wirkten oft voller oft eben nicht so!
Rede jetzt nicht von den Stirnhaaren sondern Seiten-Hinten
Strohtrocken wie Borsten!
Schluck in letzter Zeit sehr viel von dem Zeugs eher geht der
Schuß nach hinten los!
Eine Verbesserung hab ich dadurch noch nie verspürt!
Foxi
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Was dir fehlt ist geduld,
aber das wurde dir ja schon öfters gesagt.....
Wenn du was neues ausprobierst musst du min. 3 monate durchziehen,
um überghaupt beurteilen zu können ob es was bringt.
[Aktualisiert am: Do., 19 Januar 2006 16:59]
1/täglich 1 mg Finasteride
alle 2/3 tage Spirocolante
NW 2
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Re: Focus: "Zu viel des Guten?: Wann Vitamine schädlich sind." [Beitrag #7966 ist eine Antwort auf Beitrag #7962] :: Do., 19 Januar 2006 17:55
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Eisenhauer
Beiträge: 185 Registriert: Dezember 2005
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sagen wir mal ich esse jeden tag 500 gramm gemüse(hülsenfrüchte,broccholi,blumenkohl, etc)
und dazu 1 paprika, 2 bananen, 1 tomte, und ca 100 gramm weintrauben.
dazu noch vollkornsachen und viel eiweiß.
frage: reicht das nicht aus? ich meine vit. c erreiche ich durch 1 paprika alleine hat man 200 mg vit c zu sich genommen. insgesamt komme ich auf ca. 1 gramm vit. c
auch die anderen vitamine sollten doch gedekct sein oder?
1,25 fin, 1000 nac, 3 paprikas, 3 banenen, 3 äpfel + 1 multivitamintablette
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