Köpertypen Endo/Ekto/Meso [Beitrag #65216] :: Sa., 24 Februar 2007 18:49 
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user_23
Beiträge: 939 Registriert: Januar 2006
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hier werden die unterschiedlichen körpertypen beschrieben.
http://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6rperbautyp
hab mal ne frage dazu und zwar,kann sich dieser nach der pubertät ändern oder ist ekto immer ekto?
ich dachte,das ist unveränderbar.
ich war früher klar ekto,hab dann mit kraft/kampfsport angefangen und in 2 jahren ca 20 kg zugenommen.
heute sinds vom anfangswert her 25 kg mehr.
das spricht ja gar nicht für ektomorph.
ich war jetzt länger nicht mehr am trainieren,sehe aber relativ durchtrainiert aus,hab kurzzeitig mal wieder mit training angefangen und wieder sehr schnell muskeln aufbauen können.
hab im herbst für 1-2 monate ausdauersport und ein bauchprogramm gemacht,auch da ging die defi wieder sehr schnell.
auf meine ernährung achte ich nicht grossartig,esse zum teil relativ fett,aber auch da wenig bauchansatz.
würde mich mal interessieren,ob so ein wandel möglich ist.
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Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso [Beitrag #65219 ist eine Antwort auf Beitrag #65216] :: Sa., 24 Februar 2007 19:21 
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kummel
Beiträge: 288 Registriert: Februar 2007
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Was du da beschreibst konnte ich damals an mir auch feststellen,aber nur mit 15kg.Deine 20 bzw 25kg sind (wenn ich das richtig gelesen habe)ja keine Fettanlagerungen sondern aufgebaute Muskelmasse.
Im Fitnesstudio hat man mir damals erklärt das das normale körpergewicht nur sehr bedingt auskunft darüber gibt ob man normal- oder übergewichtig ist,besser ist eine prof. körperfettanalyse.
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Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso [Beitrag #65471 ist eine Antwort auf Beitrag #65253] :: Mo., 26 Februar 2007 15:24
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kummel
Beiträge: 288 Registriert: Februar 2007
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Trainiere nicht mehr regelmäßig  und kann aus diesen grund wahrscheinlich auch kein konstantes Gewicht halten.Habe manchmal 4kg mehr und manchmal 4kg weniger auf der Waage aber halt auch nicht mehr oder weniger als diese 4kg.Und so ist das schon seit fast 2 Jahren.
essen kann ich eigentlich alles und das in rauen mengen setzt aber nicht an,guter Stoffwechsel halt was man vom haarneuwuchs leider nicht sagen kann... 
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Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso [Beitrag #65495 ist eine Antwort auf Beitrag #65492] :: Mo., 26 Februar 2007 18:06
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user_23
Beiträge: 939 Registriert: Januar 2006
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| Ghostwriter schrieb am Mon, 26 Februar 2007 17:50 |
Also ein Wandel vom Ekto zum Mesomorphen Typ ist eigentlich unmöglich.
Ein typischer Ekto ist dürr, kann essen was er will und wird nicht dick. Damit einher geht aber auch die Unfähigkeit Muskelmasse aufzubauen.
Von daher vermute ich eher, dass Du genetisch schon immer ein Mesomorpher Typ warst und erst spät Dein volles Potenzial entwickelt hast. Manche Mesomorphe sind bis Ende der Pubertät dürr und legen dann wenn alle Wachstumsprozesse des Skeletts abgeschlossen sind erst Muskelmasse zu.
Oder du bist ein Mischtyp und hast jeweils die positiven Eigenschaften von Ekto und Meso bekommen. Das scheint mir aber eher ungewöhnlich.
Oder sind vielleicht AAS im Spiel  )???
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finde es auch ungewöhnlich,daher die frage 
ne,steroide nahm/nehme ich keine.
von der entwicklung her,könnte es hinkommen,wie du es beschreibst.
hatte nur die tage alte fotos gesehen,daher die frage,weil der unterschied so enorm ist.
irgendjemand hatte mal zu meinem geposteten blutbild geschrieben,dass ich nen sehr guten hämoglobin wert habe....vllt wirkt sich das ja gut auf den aufbau/regeneration/muskelerhaltung aus....
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