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user_23 Köpertypen Endo/Ekto/Meso [Beitrag #65216] :: Sa., 24 Februar 2007 18:49
user_23 Beiträge: 939 Registriert: Januar 2006 Reputation: Power Member *	hier werden die unterschiedlichen körpertypen beschrieben. http://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6rperbautyp hab mal ne frage dazu und zwar,kann sich dieser nach der pubertät ändern oder ist ekto immer ekto? ich dachte,das ist unveränderbar. ich war früher klar ekto,hab dann mit kraft/kampfsport angefangen und in 2 jahren ca 20 kg zugenommen. heute sinds vom anfangswert her 25 kg mehr. das spricht ja gar nicht für ektomorph. ich war jetzt länger nicht mehr am trainieren,sehe aber relativ durchtrainiert aus,hab kurzzeitig mal wieder mit training angefangen und wieder sehr schnell muskeln aufbauen können. hab im herbst für 1-2 monate ausdauersport und ein bauchprogramm gemacht,auch da ging die defi wieder sehr schnell. auf meine ernährung achte ich nicht grossartig,esse zum teil relativ fett,aber auch da wenig bauchansatz. würde mich mal interessieren,ob so ein wandel möglich ist.
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		Köpertypen Endo/Ekto/Meso Von: user_23 am Sa., 24 Februar 2007 18:49
		Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso Von: kummel am Sa., 24 Februar 2007 19:21
		Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso Von: user_23 am So., 25 Februar 2007 10:41
		Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso Von: kummel am Mo., 26 Februar 2007 15:24
		Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso Von: Ghostwriter am Mo., 26 Februar 2007 17:50
		Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso Von: user_23 am Mo., 26 Februar 2007 18:06
		Re: Köpertypen Endo/Ekto/Meso Von: Ghostwriter am Mo., 26 Februar 2007 19:39

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