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Aw: Leberbelastung durch NEMS [Beitrag #510756 ist eine Antwort auf Beitrag #510755] :: So., 01 September 2024 08:17  
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pilos
Beiträge: 26673 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Pfannkuchenmeister schrieb am So., 01 September 2024 07:15Glatze94 schrieb am Do., 29 August 2024 23:54Verdammmt.
Gilt das auch für Vita D. oder Omega 3 ?
Bei Omega3 auf Oxidationswert achten, nicht das billige am dm
was hat das mit billig zu tun?
alles sind gleich gut oder schlecht.
die oxidation kommt von den doppelbindungen im molekül. grundsätzlich gilt 1g mehrfach ungesättigte fettsäure verbraucht 1mg vit E
[Aktualisiert am: So., 01 September 2024 09:48]
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Leberbelastung durch NEMS [Beitrag #510814 ist eine Antwort auf Beitrag #510813] :: Di., 03 September 2024 15:27
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pilos
Beiträge: 26673 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Fliesengott schrieb am Tue, 03 September 2024 15:12Ich nehme 500IE täglich. Ist das zu viel? Wenn ich lese,dass es auch langsam zu einer Vergiftung kommen kann....
nein
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Leberbelastung durch NEMS [Beitrag #510822 ist eine Antwort auf Beitrag #510817] :: Mi., 04 September 2024 11:00
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Fliesengott schrieb am Di., 03 September 2024 16:32Äh 500IU steht bei mir, sorry, ist das was anderes als IE? Es sind 12,5mcg und demnach amgeblich 250%.
Wenne das IE auf D3 Beziehst kannste sogar Bedenkenlos etwas über 5000 IE pro Tag nehmen. Das ist ne Hohe Dosis aber unbedenklich. Bzw mit 200 qe oder wie das heißt . K2 in Kombinantion
Ich nehm 5250 IE Pro Tag.
Aber kommt bei mir so zustanden.
Hab mir damals D3 mit 5000 IE bestellt und zuwenig K2 nur 25 Einheiten..wollte damals 200(mindestens)
Hab mir Calcium mit D3 gekauft bei DM markt da sind 250 einheiten d3 mit calcium 300 einheiten calcium
Gibt ja auch Riesen Mengen..Aber die sollteste nicht täglich nehmen zumindestens wirds selbst, von der Hersteller nicht empfholen.
Bei Amazon kriegste 10.000 IE D3 oder teils 20.000 I.E D3 die sollteste nur alle 2-4 tage nehmen.
Supplements & Medikamente
Täglich : 0,84 MG Finasterid
12,5 MG Androcur
4 Hube Estreva (Estradiol Gel)
Supplements: Collagen Type 1 & 3 Peptide 2 Esslöfel
Vitamin C + Zink (Hochdosiert)
Vitamin B3
Vitamin A 10.000 I.U
Vitamin E
Reservatrol
Biotin
Bambusextrakt
Silizum
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Aw: Leberbelastung durch NEMS [Beitrag #510910 ist eine Antwort auf Beitrag #510897] :: Fr., 06 September 2024 17:38
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Icetea schrieb am Fr., 06 September 2024 09:51Hab 5000ie mit k2 zusammen und würde es nicht täglich nehmen ist einfach zu viel. Würde einfach jeden Tag so 1000-2000ie nehmen ist nicht homöopathisch und bist auf der sicheren Seite. Außer du hast nen Mangel dann kannste am Anfang auch ne höhere Dosis nehmen. Wenn man kein Mangel hat braucht man es nicht übertreiben was viele bei nems machen.
Ja das stimmt nur bin zuviel drin..viel zu viel krieg kein d3 durch die sonne oder kaum.
Hab selbst an meinen fenstern überall UV filter dran mit sonnenschutz.Wegen Hitze.
Einzige wovon man Chronisch nen Mangel hat ist K2.
K2 kriegste Schwer zusammen.
Du musst schon um auf die 200 einheiten zu kommen.
6 Eier pro tag essen...was kein normaler mensch tut.
Oder 20 G Nato essen was du hier kaum kriegst.
Durch fleisch meisten kriegste zuwenig.. du müsstest kranke unmengen pro tag essen um es zu kriegen.
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