Ich arbeite bereits mit Hochdruck
an der Behebung des Problems!

Norwood-packt-das-an schrieb am Do., 05 September 2024 15:16

Ich arbeite bereits mit Hochdruck
an der Behebung des Problems!

Hab da mehr Vertrauen in Dr Sinclair .

Der hat nen Aktiven weg gefunden..es teils rückgängig zu machen.

Selbst Bryan Johnson..mit seinen Ärzten die der hat und den ganzen Geräten /therapien usw.

Der hat seine Lunge zurück gealtet. Der hat ne Lunge wie nen 18 Jähriger.

Aber ich beneide den nicht..was der täglich alles macht.. wäre mir 50% zuviel des guten.

Ich nehme NEMS , Mach 3-4 x Sport die Woche, Verzichte auf fertigessen /wurst /zucker/milchprodukte/saucen/auf Kaffee (überwiegend fleisch) , mach intervalfasten , Sowie hautpflege routine.

Aber da hörts bei mir auf.

alles eher +6 monate bis man was wirklich sieht

Bryan Johnson sieht nur
geringfügig jünger aus als er ist.
So jemand kann man doch nicht als
Vorbild ansehen.
Vor allem im Hinblick darauf
wie viel Geld er aus dem Fenster wirft.
Andere haben noch nie für anti aging
irgendwas getan und sehen
jünger aus als er.

Warum ausgerechnet Sport empfohlen wird,
ist mir ein Rätsel.
Bei Anti aging geht es auch darum
den Organismus auf Energiesparmodus
zu halten.
Es hat schon seinen Grund,
warum langsam lebende Tiere
mit niedrigem Stoffwechsel so lange leben.
Wie zum Beispiel Schildkröten.

Testosteron ist auch ein großer
Energiefresser.
Deswegen leben Frauen und Eunuchen
durchschnittlich 15 Jahre länger
als normale Männer.

Ziemlich schwierig, bin kurz vor der 30 und es ja es nervt....mir gehts dabei nicht mal um das jünger aussehen, werde meistens 4-5 Jahre jünger eingeschätzt, aber trotzdem können wir nicht vor der Zahl weglaufen. Stellt euch vor ihr unterhaltet euch mit einer 20 Jährigen auf der Arbeit und sagt ihr seid 32...sie wird euch mit großen Augen angucken, auch wenn ihr optisch ausseht wie 23. Älter werden macht keinen Spaß 😞

Ich finde auch, mit 28 ist man schon alt und verbraucht.

Es ist absolut gruselig, denn ich bin schon mehr als doppelt so alt und wage mich kaum mehr auf die Strasse zu gehen.

Ich frage mich ernsthaft  , ' ');  weshalb ich nicht längst die Notbremse gezogen habe.   , ' ');

Ziemlich schwierig, bin kurz vor der 30 und es ja es nervt....mir gehts dabei nicht mal um das jünger aussehen, werde meistens 4-5 Jahre jünger eingeschätzt, aber trotzdem können wir nicht vor der Zahl weglaufen. Stellt euch vor ihr unterhaltet euch mit einer 20 Jährigen auf der Arbeit und sagt ihr seid 32...sie wird euch mit großen Augen angucken, auch wenn ihr optisch ausseht wie 23. Älter werden macht keinen Spaß 😞

Bryan Johnson sieht nur
geringfügig jünger aus als er ist.

Pfannkuchenmeister schrieb am Do., 05 September 2024 19:21

Ziemlich schwierig, bin kurz vor der 30 und es ja es nervt....mir gehts dabei nicht mal um das jünger aussehen, werde meistens 4-5 Jahre jünger eingeschätzt, aber trotzdem können wir nicht vor der Zahl weglaufen. Stellt euch vor ihr unterhaltet euch mit einer 20 Jährigen auf der Arbeit und sagt ihr seid 32...sie wird euch mit großen Augen angucken, auch wenn ihr optisch ausseht wie 23. Älter werden macht keinen Spaß 😞

Ich denke nicht.
Gerade Frauen stehen auf ältere Männer.
Nicht nur kalendarisch.
Sie mögen auch graue Haare und Falten.
Gab doch irgendwo Mal ne Umfrage
ob die Frauen eher George Clooney oder
einen hübschen Teenie bevorzugen.
Und fast alle stimmten für den
alten, grauen, faltigen George Clooney!

Pfannkuchenmeister schrieb am Do., 05 September 2024 19:21

Ziemlich schwierig, bin kurz vor der 30 und es ja es nervt....mir gehts dabei nicht mal um das jünger aussehen, werde meistens 4-5 Jahre jünger eingeschätzt, aber trotzdem können wir nicht vor der Zahl weglaufen. Stellt euch vor ihr unterhaltet euch mit einer 20 Jährigen auf der Arbeit und sagt ihr seid 32...sie wird euch mit großen Augen angucken, auch wenn ihr optisch ausseht wie 23. Älter werden macht keinen Spaß 😞

Ironischer Weise.. Ich merks jetzt da ich falten bekommen habe mit mitte 35..also am Mund falten..hatte schon am Auge nen paar falten.
Das ich älter werde.


Aber ich merks.. vorallem das ich Älter werde an meinen Eltern/Nachbarn.

Meine Eltern gehen auf die 70 zu. Vor 2 Jahren ca noch hatten die zwar nen paar Graue Haare, nen paar Probleme mit der Gesundheit.

Aber mittlerweile sind die voll Grau bzw. beide elternteile haben nen truthanhals.

Finds nur bei meinen Eltern Komisch, bei der Haut.

Die haben zwar nen Truthahnhals ,sowie mein Dad hat auch falten an den Augen nen paar auch etwas falten anne stirn aber so minimal.

Bzw. meine mutter hat Marionettenfalten und auch anne Oberlippe. Aber im vergleich zu den Meisten , ihren Alter. Sehen beide noch Relativ jung aus. Zumindestens an der Haut. Wenn die kein truthahnhals hätten und nicht voll grau wären könnte man die fast 20 jahre jünger schätzen. Also ca 50.

Pfannkuchenmeister schrieb am Do., 05 September 2024 19:21

Ziemlich schwierig, bin kurz vor der 30 und es ja es nervt....mir gehts dabei nicht mal um das jünger aussehen, werde meistens 4-5 Jahre jünger eingeschätzt, aber trotzdem können wir nicht vor der Zahl weglaufen. Stellt euch vor ihr unterhaltet euch mit einer 20 Jährigen auf der Arbeit und sagt ihr seid 32...sie wird euch mit großen Augen angucken, auch wenn ihr optisch ausseht wie 23. Älter werden macht keinen Spaß 😞

Ironischer Weise.. Ich merks jetzt da ich falten bekommen habe mit mitte 35..also am Mund falten..hatte schon am Auge nen paar falten.
Das ich älter werde.


Aber ich merks.. vorallem das ich Älter werde an meinen Eltern/Nachbarn.

Meine Eltern gehen auf die 70 zu. Vor 2 Jahren ca noch hatten die zwar nen paar Graue Haare, nen paar Probleme mit der Gesundheit.

Aber mittlerweile sind die voll Grau bzw. beide elternteile haben nen truthanhals.

Finds nur bei meinen Eltern Komisch, bei der Haut.

Die haben zwar nen Truthahnhals ,sowie mein Dad hat auch falten an den Augen nen paar auch etwas falten anne stirn aber so minimal.

Bzw. meine mutter hat Marionettenfalten und auch anne Oberlippe. Aber im vergleich zu den Meisten , ihren Alter. Sehen beide noch Relativ jung aus. Zumindestens an der Haut. Wenn die kein truthahnhals hätten und nicht voll grau wären könnte man die fast 20 jahre jünger schätzen. Also ca 50.

Pfannkuchenmeister schrieb am Do., 05 September 2024 19:21

Ziemlich schwierig, bin kurz vor der 30 und es ja es nervt....mir gehts dabei nicht mal um das jünger aussehen, werde meistens 4-5 Jahre jünger eingeschätzt, aber trotzdem können wir nicht vor der Zahl weglaufen. Stellt euch vor ihr unterhaltet euch mit einer 20 Jährigen auf der Arbeit und sagt ihr seid 32...sie wird euch mit großen Augen angucken, auch wenn ihr optisch ausseht wie 23. Älter werden macht keinen Spaß 😞

Ich denke nicht.
Gerade Frauen stehen auf ältere Männer.
Nicht nur kalendarisch.
Sie mögen auch graue Haare und Falten.
Gab doch irgendwo Mal ne Umfrage
ob die Frauen eher George Clooney oder
einen hübschen Teenie bevorzugen.
Und fast alle stimmten für den
alten, grauen, faltigen George Clooney!

Sweety1988 schrieb am Do., 05 September 2024 19:34

Pfannkuchenmeister schrieb am Do., 05 September 2024 19:21

Ziemlich schwierig, bin kurz vor der 30 und es ja es nervt....mir gehts dabei nicht mal um das jünger aussehen, werde meistens 4-5 Jahre jünger eingeschätzt, aber trotzdem können wir nicht vor der Zahl weglaufen. Stellt euch vor ihr unterhaltet euch mit einer 20 Jährigen auf der Arbeit und sagt ihr seid 32...sie wird euch mit großen Augen angucken, auch wenn ihr optisch ausseht wie 23. Älter werden macht keinen Spaß 😞

Ironischer Weise.. Ich merks jetzt da ich falten bekommen habe mit mitte 35..also am Mund falten..hatte schon am Auge nen paar falten.
Das ich älter werde.


Aber ich merks.. vorallem das ich Älter werde an meinen Eltern/Nachbarn.

Meine Eltern gehen auf die 70 zu. Vor 2 Jahren ca noch hatten die zwar nen paar Graue Haare, nen paar Probleme mit der Gesundheit.

Aber mittlerweile sind die voll Grau bzw. beide elternteile haben nen truthanhals.

Finds nur bei meinen Eltern Komisch, bei der Haut.

Die haben zwar nen Truthahnhals ,sowie mein Dad hat auch falten an den Augen nen paar auch etwas falten anne stirn aber so minimal.

Bzw. meine mutter hat Marionettenfalten und auch anne Oberlippe. Aber im vergleich zu den Meisten , ihren Alter. Sehen beide noch Relativ jung aus. Zumindestens an der Haut. Wenn die kein truthahnhals hätten und nicht voll grau wären könnte man die fast 20 jahre jünger schätzen. Also ca 50.

Man kann es halt nur schwer aufhalten, würde Kollagen empfehlen, aber das nimmst du ja bereits 😁 ich habe damit nicht zu kämpfen, daher bin ich in diesem Bereich nicht so informiert, aber bin der erste, der etwas dagegen tut, wenn er eine Falte oder sogar ein graues Haar sieht🥲

Der Thread ist leider Beispielhaft für  einen Teil unserer Gesellschaft und wahrscheinlich mit ein Grund warum Leute mit ernsthaften Sorgen und psychischen Erkrankungen keinen Threapieplatz mehr bekommen....

Bei manchen bekommt man den Eindruck, sie hätten noch einiges nachzuholen und Torschlusspanik, so wie sie sich am jung bleiben klammern. Dabei geht es den meisten eher um die Optik, als die tatsächliche Gesundheit. Viele hatten wohl noch keine richtigen Probleme im Leben.

Nach meinen Erfahrungen wollen Frauen Ältere, aber eher im Rahmen von 3-7 Jahren. Klar, wenn man aussieht wie ein Model, hat man bessere Chancen, aber für der 33 Jährige Normalo ist für eine 19/20/21 Jährige ein Opa 😞😭

https://www.youtube.com/watch?v=y3uNl3j5c3k

Ich find der Sieht Jünger aus als er ist.

Er ist 47 Jahre Alt.

Aber um da Ehrlich zu sein, die 35-40 Siehste ihn schon an.

Sieht trotzdem etwas Jünger aus ,als er ist

Zitat:

https://www.youtube.com/watch?v=y3uNl3j5c3k

Ich find der Sieht Jünger aus als er ist.

Er ist 47 Jahre Alt.

Aber um da Ehrlich zu sein, die 35-40 Siehste ihn schon an.

Sieht trotzdem etwas Jünger aus ,als er ist

Ja tatsächlich! Er sieht jetzt viel jünger aus
als noch vor 1-2 Jahren.
Früher hatte er etwas Fältchen im Gesicht,
die sehe ich jetzt nicht mehr.
Nur unter seinen Augen wirkt er etwas gealtert.
Bei Minute 3:51 sieht man es im Video.

Aber warum sieht man ihn an, dass er 35-40 sein soll?
Er sieht doch jetzt recht jung aus.
Oder anders gefragt: Was müsste er verändern, um wie 18
auszusehen?

Also was ich mache :

0.05% Tretinoin

Mehrmals am Tag Nivea Soft

Sunscreen

Und die Sonne meiden.

Kann man mehr machen um das Gesicht ,,jung" zu halten?

IchBinAmEnde schrieb am Thu, 05 September 2024 21:58

Also was ich mache :

0.05% Tretinoin

Mehrmals am Tag Nivea Soft

Sunscreen

Und die Sonne meiden.

Kann man mehr machen um das Gesicht ,,jung" zu halten?

Gibt einige Sachen die du machen kannst Allgemein.

1. Sport Treiben
2. Auf deine Ernährung Achten (Fertigessen/Fastfood/Wurst/Rotes fleisch/Fertigprodukte /süßigkeiten/Zuckerkonsum weg lassen)
3. Intervalfasten
4. Google mal : Koreanische Skincare Routine, die haben auch Gute Sachen , besser als die Europäischen bzw. kannst die produkte bei amazon nicht so teuer kaufen
5. Wie gesagt Sonne Meiden , Sonnenschutz tragen
6. WENN DU KANNST , schlaf nicht auffe Seite oder Bauch. Wenn du auf die Seite schläfst holl dir nen Nackenkissen oder nen Kissen fürs Anti aging. Gibt welche die sind Ergonomisch ausgelegt , das du nicht mit den gesicht aufs Kissen schläfst, du förderst so auch falten (Kannste googeln ist wahr).
7. Nichts angebranntes essen , das enthällt AGES ..die fördern entzündungen im Körper sowie das altern
8. Nicht zuviel Sitzen/Liegen , lässt ein auch Schneller altern bzw. fällt unter Bewegungsmangel
9. 9 Stunden Schlafen (mindestens) bzw. tu deine Schlafroutine anpassen. Sowie stell dein  smartphone aus oder zur Seite , jegdliche Lichter aus, die dich stören könnten. Schlaf ist wichtig für die Haut zu regenerien.
10. Nahrungsergänzungsmittel: Kollagenpulver das Hilft 10-15% für die Haut ,aber du solltest es in Verbindung mit Vitamin C /D3/k2/b3/Omega 3 ggf. Multivitamin /Vitamin E /Vitamin a nehmen. Auch Hyoloron pillen können Helfen , Vitamin B Complex Genau so und mehr.
11. Stress vermeiden
12. Du solltest wenn du Kollagen  zu dir nimmst bzw. wichtig Hyrdrolisiertes Kollagen ,möglichst koffein vermeiden. Koffein vernichtet zwar kein  Kollagen. Aber hemmmt die produkton bzw. dehydriert
13. 2,5 -3,5 Liter wasser trinken pro Tag
14. Kannst Rotlicht LED masken Kaufen die kosten nicht die Welt
15. Nen Dermapen kaufen da mit 1 mm -1,5 mm 1x alle 1,5 x -2 wochen rüber gehen bzw. nen Serum oder 2 wie Niacinmide / Hyolronsäure gibt auch Botox Ähnliche Serums, die mans so kaufen kann. Sind halt für Microneedling nur da bzw. nicht so stark wie richtiges botox.
16. Gibt noch die Möglichkeit.. kannst Leichte oder Mitteltiefe Chemische Peelings kaufen oder beim Kosmetiker machen lassen. Nur deine Haut sieht dan für nen paar Wochen , scheisse aus.


Bzw. solltest dir auch für Tagsüber ne Vitamin C Creme Kaufen kriegste für < 5 euro bei DM /Rossmann um deine Haut vor umweltschäden zu Schützen

Das sind so die sachen,die du zuhause selbst machen kannst.,


Nen Tipp meiner Seits noch.

Wenn du nen Smartphone nutzt, mach das Auf Augenschon Modus um Möglich Blaulicht raus zu nehmen.
Sowie nehm dein 2 smartphone  mti beinen händen inne hand und  hebs an bzw. möglichst im Blickfeld.Das du nicht nach unten guckst oder zuweit. Das nach unten gucken fördert Halsringe bzw. auch nen Truthahnhals.