Benötigter Schlaf [Beitrag #49605] :: Mo., 13 November 2006 19:05 
|
Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
|
Ich frage mich, wie manche Leute es schaffen 1 oder 2 Nächte durchzumachen und dann noch arbeitsfähig sind. Sobald ich unter 6 Stunden Schlaf bekomme bin ich regelrecht arbeitsunfähig, gähne bis zu mehreren Hundert mal am Tag und die Produktivität sinkt gegen Null. Ganz zu schweigen von noch weniger Schlaf (Einmal in 2 Nächten wegen einem Projekt nur 3 Stunden Schlaf gehabt und schon hatte ich 2 Tage Piepen auf dem Ohr). Selbst mit 7-8 Stunden bin ich nicht gerade wach. Mit 9 Stunden fühle ich mich aber ganz gut  .
Ich habe irgendwie schon immer viel Schlaf gebraucht. Ich frage mich, ob das wirklich normal ist. Allerdings werde ich meist 5 Jahre jünger geschätzt, vielleicht hat es also was Gutes, dass ich soviel Schlaf brauche...
Gewerblicher User
junalis
Inh. Christian Urbanczyk
Email: info@junalis.de
Shop: http://www.junalis.de
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
 
|
|
Re: Benötigter Schlaf [Beitrag #49608 ist eine Antwort auf Beitrag #49605] :: Mo., 13 November 2006 19:14 
|
tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
|
Leute die viel schlafen werden meist auch älter.
Kam neulich mal ne Reportage über steinalte Leute, da waren einige dabei die sagten dass sie schon immer Langschläfer waren.
+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Re: Benötigter Schlaf [Beitrag #49611 ist eine Antwort auf Beitrag #49605] :: Mo., 13 November 2006 19:31
|
Quick
Beiträge: 1406 Registriert: November 2005
|
| Unkreativer schrieb am Mon, 13 November 2006 19:05 |
Ich frage mich, wie manche Leute es schaffen 1 oder 2 Nächte durchzumachen und dann noch arbeitsfähig sind. Sobald ich unter 6 Stunden Schlaf bekomme bin ich regelrecht arbeitsunfähig, gähne bis zu mehreren Hundert mal am Tag und die Produktivität sinkt gegen Null. Ganz zu schweigen von noch weniger Schlaf (Einmal in 2 Nächten wegen einem Projekt nur 3 Stunden Schlaf gehabt und schon hatte ich 2 Tage Piepen auf dem Ohr). Selbst mit 7-8 Stunden bin ich nicht gerade wach. Mit 9 Stunden fühle ich mich aber ganz gut .
Ich habe irgendwie schon immer viel Schlaf gebraucht. Ich frage mich, ob das wirklich normal ist. Allerdings werde ich meist 5 Jahre jünger geschätzt, vielleicht hat es also was Gutes, dass ich soviel Schlaf brauche...
|
alle 4 stunden eine tablette coffeinum mit einer doser redbull runterspülen(wirst dann etwas tachykard, nicht machen wenn man vorerkrankungen am herzen o.ä. hat), alle lichter anlassen..und wenn nötig ein bisschen mit der freundin streiten..so bin ich mal 48std. mit nur 3std schlaf ausgekommen..
Quick
0,5mg Avo(stopped since 2.8.06),NEM, since 16.8.06 1,25mg finasterid, 50ug T4, Rogaine 2%,
He-MaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaN 
Et es wie et es, et kütt wie et kütt, und et hätt noch immer jot jejange 
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Re: Benötigter Schlaf [Beitrag #49620 ist eine Antwort auf Beitrag #49605] :: Mo., 13 November 2006 20:12
|
Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
|
| Unkreativer schrieb am Mon, 13 November 2006 19:05 |
Ich frage mich, wie manche Leute es schaffen 1 oder 2 Nächte durchzumachen und dann noch arbeitsfähig sind. Sobald ich unter 6 Stunden Schlaf bekomme bin ich regelrecht arbeitsunfähig, gähne bis zu mehreren Hundert mal am Tag und die Produktivität sinkt gegen Null. Ganz zu schweigen von noch weniger Schlaf (Einmal in 2 Nächten wegen einem Projekt nur 3 Stunden Schlaf gehabt und schon hatte ich 2 Tage Piepen auf dem Ohr). Selbst mit 7-8 Stunden bin ich nicht gerade wach. Mit 9 Stunden fühle ich mich aber ganz gut .
Ich habe irgendwie schon immer viel Schlaf gebraucht. Ich frage mich, ob das wirklich normal ist. Allerdings werde ich meist 5 Jahre jünger geschätzt, vielleicht hat es also was Gutes, dass ich soviel Schlaf brauche...
|
Langschläfer oder Kurzschläfer ist eigentlich Jacke wie Hose!
Die Qualität des Schlafes ist wichtig! Je tiefer der Schlaf desto besser die Regeneration, wenn du bei jedem Fliegenvurtz aufwachst, kannst auch 15 Stunden am Stück schlafen wird dir nicht viel bringen!
Hoffe du schläfst tief! 
P.S.: Alte Kulturen meinen, je tiefer du schläfst, desto näher bist du dem Tod! Also falls du mal dem Sensemann im Schlaf begegnen solltest, dann wisse das du aus diesem Schalf nicht mehr aufwachst!
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Benötigter Schlaf [Beitrag #49679 ist eine Antwort auf Beitrag #49605] :: Di., 14 November 2006 00:32
|
otto_m
Beiträge: 726 Registriert: Dezember 2005 Ort: münchen
|
@UNKREATIVER eher SpätinsBettgeher oder FrühinsBettgeher? Ich komm selten vor 3 bis 4 nachts ins Bett, dafür schlafe ich dann bis Mittags... 
komisch, ich werde auch immer sehr viel jünger geschätzt, vielleicht liegt's wirklich am langen Schlafen?
[Aktualisiert am: Di., 14 November 2006 00:37]
Was ich nehme?
fast nichts
010
001
111
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
Suche
Hilfe
Mitglieder
Registrieren
Anmelden
Startseite
Video Schuppen / seborrhoisches Ekzem
