Es gab eine Studie, die festegestellt hat, dass Creatin die dht produktion erhöhen könnte. Und viele Leute im Internet behaupten das nun. Weil ich habe schon Geheimratsecken mit 19 und will den Prozess nicht verschnellern. Creatin möchte ich für den Muskelaufbau nehmen, ca 5g pro Tag