Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474801 ist eine Antwort auf Beitrag #474800] :: Di., 15 März 2022 19:02 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
daniel91
Beiträge: 1971 Registriert: Mai 2017
|
mike. schrieb am Tue, 15 March 2022 19:02daniel91 schrieb am Tue, 15 March 2022 18:54Mal an einen Arzt wechsel gedacht?
Aber ich kenne mich da auch überhaupt nicht aus, bis jetzt habe ich von keinem aus D gehört, der Injektionen bekommt.
Habe aber auch einen interresanten Beitrag gelesen, dass nach einer Orchi die Peaks kaum exitsent sind und man selbst mit patches sehr stabile Level bekommt.
Das willst du aber sicher nicht?
Gut für den B12 Haushalt und die Leber und die Neurosteroide wäre es aber allemal.
Hier aber auch mal ein anderer Fall, just Spiro + 4mg Estrofem
https://www.reddit.com/r/transtimelines/comments/s817hu/hair_regrowth_from_hrt_0_months_estrogen_vs_4/
eine Orchektomie möchte ich nicht.
chirurgisch kommt nur das Gesicht "unters Messer.".. am Körper/genital nichts.
Verstehe ich zu 100%
Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474802 ist eine Antwort auf Beitrag #474799] :: Di., 15 März 2022 19:03 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Tue, 15 March 2022 19:02P4 ist bei mir so eine Sache, unter FIN hat es das leber erträglicher gemacht,
wenn ich es jetzt nehme, knallt es mich weg und ich bin morgens total dusselig.
Ich glaube alles was irgendwo meine Neutransmitter beinflusst, wird bei mir murx
das ist nur temporär..ca 2 Wochen..danach verträgst du es wunderbar und es pusht eher
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474803 ist eine Antwort auf Beitrag #474782] :: Di., 15 März 2022 19:15 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Tue, 15 March 2022 18:28Eine Gyno habe ich eh schon, darum geht es ja nicht!
Ich glaube weiterhin, dass es schwachsinn ist. Es ging darum, dass das Inflamation-Feeling weg ist.
Das konnte nun aber mit Hilfe von Reddit geklärt werden.
>und auch du hast noch T/DHT im Körper
Bezweifel ich, bei 4mg E2 Sublingual braucht man viel niedrigere CPA Dosen.
IdR sind die T Werte bei o.G Behandlung im sehr sehr niedrigen weiblichen Bereich, entsprechend ist DHT auch niedrig, außer man ist ein DHT Mutant (Backway path) dann hilft aber auch kein FIN/DUT.
zum backway path
sind wir 2021 draufgekommen, dass
dexamethason oder cortisol oder prednisolon usw helfen können
ein mangel an glucocorticoiden erhöht scheinbar DHT aus urspr. P4, P5 DHEA usw..eben über 17a-hydroxylase und 17b-HSD (17OHP4, ASD, 5aASD, DHT usw)
https://en.wikipedia.org/wiki/Androgen_backdoor_pathway
darum fahre ich mit 10mg Cortisol sehr gut
CPA senkt Cortisol und kann im ungünstigen Fall DHT erhöhen..trotz CPA ein DHT-lookalike machen..viril.. trotz mangel an 3bHSD (DHEA wird ungefährlich, aber P4 wird gefährlich)
ich habe das schwarz auf weiß, da selbst getestet und messen lassen
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474804 ist eine Antwort auf Beitrag #474803] :: Di., 15 März 2022 19:22 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
daniel91
Beiträge: 1971 Registriert: Mai 2017
|
Ich hatte damals 2017 bis 19 mit Fin sehr gute Ergebnisse was das halten und auch Neuwuchs angeht.
(Für einen NW5).
Deswegen glaube ich bei mir zumindest nicht daran.
Aber es gibt ein paar wenige, deren DHT Spiegel ändert sich unter HRT keinen Millimeter.
Da gibt es von Dr. W Powers Auch ein paar interessante Beiträge :0
Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474805 ist eine Antwort auf Beitrag #474804] :: Di., 15 März 2022 19:29 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
ich merke, dass Cortisol dazu beiträgt, dass die Haare weniger fetten
1 Wo ohne Cortisol und es beginnt wieder..auch eine trchodynie
bei mir wird es so sein...
DHT war mal bei 1,4 ng/ml bei 0,9 ng/ml T - niedriges LH - 12,5 mg CPA, fin, dut, 0,75 mg E2 gel (E2 bei ca 250 pg/ml), 10mg DHEA und 100mg P4
da waren die haare den ganzen tag schmierig fettig
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474806 ist eine Antwort auf Beitrag #474804] :: Di., 15 März 2022 19:31 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Tue, 15 March 2022 19:22Ich hatte damals 2017 bis 19 mit Fin sehr gute Ergebnisse was das halten und auch Neuwuchs angeht.
(Für einen NW5).
Deswegen glaube ich bei mir zumindest nicht daran.
Aber es gibt ein paar wenige, deren DHT Spiegel ändert sich unter HRT keinen Millimeter.
Da gibt es von Dr. W Powers Auch ein paar interessante Beiträge :0
https://www.reddit.com/r/DrWillPowers/comments/hn2pft/the_backdoor_pathway_to_dht_is_going_to_be/
interessant... da werde ich mich einlesen, was Dr Powers dazu publiziert hat ![Wink](/fud/images/smiley_icons/icon_wink.gif)
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474807 ist eine Antwort auf Beitrag #474806] :: Di., 15 März 2022 19:36 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
was wir auch wissen
E1:E2 sollte ca 1:1 sein
wenn E1 dominiert ist es ein Ausdruzck(ursache?) für einen escape effekt.
man feminisiert nicht weiter und virilisiert zT wieder (ev wieder mehr DHT, 5aASD, 17OHP4 usw)
10mg Cortisol morgens und
nicht zuviel E2 ist eine gute Basis (>6mg E2 müsste der wahnsinn sein und eine ER-downregulation, backdoor-pathway, AR-upr, E1 dominanz sein)
bei den TG-Gruppen, wo ich früher aktiver war.. waren TFrauen , die zu aggressiv fuhren (zb 6 Hub E2 Gel tgl) mit weniger E2 gesegnet (ca 50 pg/ml)
E1 war öfter bei 1 ng/ml ..
weniger ist mehr.. war 2013 unser Grundsatz
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474808 ist eine Antwort auf Beitrag #474805] :: Di., 15 März 2022 19:37 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
daniel91
Beiträge: 1971 Registriert: Mai 2017
|
mike. schrieb am Tue, 15 March 2022 19:29
ich merke, dass Cortisol dazu beiträgt, dass die Haare weniger fetten
1 Wo ohne Cortisol und es beginnt wieder..auch eine trchodynie
bei mir wird es so sein...
DHT war mal bei 1,4 ng/ml bei 0,9 ng/ml T - niedriges LH - 12,5 mg CPA, fin, dut, 0,75 mg E2 gel (E2 bei ca 250 pg/ml), 10mg DHEA und 100mg P4
da waren die haare den ganzen tag schmierig fettig
Interessant!
Ich hatte unter Fin only extrem fettig schmierige Haut und fettige Haare!
Es war widerwärtig 🤮
Ich hatte den Eindruck, dass es am ehöhten freien T liegt.
Hautprobleme habe ich nun keine mehr
[Aktualisiert am: Di., 15 März 2022 19:38]
Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474809 ist eine Antwort auf Beitrag #474808] :: Di., 15 März 2022 19:39 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
interessant
mehr fT = ev mehr T für 5ar -> DHT zur verfügung?
bei mir war das 2011 auch noch so ekelhaft .. bevor ich mit E2 und co startete
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474817 ist eine Antwort auf Beitrag #474811] :: Di., 15 März 2022 23:58 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
Zitat:11-Oxyandrogens
Another feature of the backdoor pathway is production of 11-oxygenated (oxygen atom on C11 position forms a ketone group) 19-carbon steroids, also termed 11-oxyandrogens: 11-ketotestosterone and 11-ketodihydrotestosterone, which are 11-keto forms of testosterone and DHT, respectively. The synthesis of 11-oxyandrogens in this pathway does not require testosterone or DHT as intermediate products. 11-oxyandrogens are potent and clinically relevant agonists of the androgen receptors.[2] Potency of 11-ketotestosterone is similar to that of testosterone.[18] 11-ketotestosterone may serve as the main androgen for healthy women.[19]
https://en.wikipedia.org/wiki/Androgen_backdoor_pathway#11-Oxyandrogens
eine ganz andere hormongruppe bewirkt ähnliches wie androgene
ev greift 7-Keto-DHEA und 11-Keto-.DHEA, 19-nor-DHEA negativ in den Haarstoffwechsel ein... stimuliert den AR androgen (nicht anabol/antiandrogen)
https://en.wikipedia.org/wiki/11-Ketodihydrotestosterone
insofern wirkt CPA doch wieder.. ist der AR geblockt, wirken die C11-Hormone auch nicht am AR,,,,
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474823 ist eine Antwort auf Beitrag #474822] :: Mi., 16 März 2022 10:18 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
Sie ist sehr filigran.
Bei mir wurde es so... Dass ich 20 kg zugenommen habe und leider madronenhaft wurde.. Auf der anderen Seite gefällt mir das auch wieder.
Ich musste meine ganze Kleidung weggeben, weil gar nichts mehr gepasst hat.. Es war alles zu eng.
Mit etwas Testosteron und Muskeln wirkt man ziemlich groß und stark...
Längere. CPA kuren würden die Muskeln atrophieren lassen und man erschafft.. Das ist auf Dauer nichts.
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474827 ist eine Antwort auf Beitrag #474824] :: Mi., 16 März 2022 10:55 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
Ich finde leider die Grafik gerade nicht...
Die Muskulatur zwischen Mann und Frau unterscheidet sich...
Eine schöne feminine silhouette kommt nur mit gesund ausgeprägter weiblicher Muskulatur zustande.
[Aktualisiert am: Mi., 16 März 2022 10:56]
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474832 ist eine Antwort auf Beitrag #474827] :: Mi., 16 März 2022 13:11 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
Seit gestern Abend habe ich je Oberschenkel 0.5 hub e2 gel.. Heute morgen kamen weitere 2 spots dazu... Insgesamt kleben ca 1,5mg E2 an den Oberschenkel.
Ich spüre das E2 wieder.. Keinen peak sondern gleichmäßig wirkt es sehr beruhigend und etwas wie unter alcohol... 😉 (das ist typisch für E2).
Brust spannt auch wieder... 😉
Ich werde das so weiter machen und E2 scrotal sein lassen. Die peaks und downs waren sehr unangenehm.
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474852 ist eine Antwort auf Beitrag #474843] :: Mi., 16 März 2022 16:11 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Wed, 16 March 2022 15:20Klingt gut
diese E2 flashes hatte ich sublingual die ersten Wochen, das ist aber wieder runter, momentan fühle ich mich ziemlich konstat was meine Levels angeht.
Heute habe ich tierische gender dysphoria was meine Haare angeht, es kotzt mich einfach nur noch an
Kein bock mehr!
Ich kenne das....
Was die haare angeht gibt es nur noch den Status NW0-0.5
Alles andere ist eine Zumutung.
Die haarstruktur ist noch mein Problem. Das Haar ist nicht schön glatt sondern neigt zu Krause und Filz....
Ich brauche wieder eine haarmaske heute Abend.
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474860 ist eine Antwort auf Beitrag #474854] :: Mi., 16 März 2022 17:51 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Wed, 16 March 2022 16:15Du kannst halt an allen Schrauben noch stellen, auch wenn es im Notfall eine HT/Forehead reduction ist.
Ich bin bei meinem Status gefangen, da gibts keinen ausweg.
Die HTs haben mir das regrowth potential zerhauen.
![Sad](/fud/images/smiley_icons/icon_sad.gif)
Ich habe gerade neue Kleidungsstücke für den Frühling bekommen...
Es ist zum verzweifeln.
Ich muss 40kg abnehmen, damit das gut aussieht.
Je weniger Fett desto besser wirken die hormone. Das war bei mir 2013 so.. 60 kg und relativ filigran war ich damals noch.
Als ich dann so halbherzig E2 zum vorhandenen T addierte wurde ich fetter und männlicher.
Mittlerweile habe ich echt ein Problem mit dem Gewicht. Diesen Winter habe ich weitere 10kg zugenommen
Das cpa und Cortisol tun sein übriges ![Dead](/fud/images/smiley_icons/icon_dead.gif)
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474863 ist eine Antwort auf Beitrag #474862] :: Mi., 16 März 2022 18:11 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
Das ist ja eine gute Basis.
Ich habe 181 cm / 99 kg
Teilweise ausgeprägte Muskeln unter dem Fett.
Leider habe ich etwas belly fat
Cpa verwandelt meine Muskeln in Fett.. 😉 Das ist auch nicht wünschenswert.
Ich muss meine Ernährung umstellen.. Da ich gerne und viel zu mir nehme.
One meal a day teste ich gleich mal ab heute Abend.
Als ich 2013 so schlank war... Habe ich 2 Monate so gut wie nichts gegessen.. Ausser nems zu mir genommen.
Es war sehr effektiv (10 kg/Monat) aber auch sehr ungesund. Wohl habe ich mich damit nicht wirklich gefühlt.
Als ich dann wieder ausgewogen gegessen habe und bei knapp 80 kg war, war es gefühlt perfekt.
[Aktualisiert am: Mi., 16 März 2022 18:14]
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474864 ist eine Antwort auf Beitrag #474863] :: Mi., 16 März 2022 18:47 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
Bei allen Problemen..
Cpa 25-50 mg werde ich dennoch weiter nehmen müssen.. Die Haare reagieren scheinbar positiv drauf.
![Nod](/fud/images/smiley_icons/icon_nod.gif)
Ich muss eben weniger und besser Lebensmittel zu mir nehmen.
Und Bewegung und Sport machen
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474877 ist eine Antwort auf Beitrag #469945] :: Do., 17 März 2022 00:13 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
istude
Beiträge: 389 Registriert: Februar 2017
|
Gut, zumindest bist du dir selbst bewusst, dass du mit 1200kcal + täglich viel Bewegung deinem Körper nix gutes tust.
Von OMAD halte ich persönlich nicht so viel, zumindest über einen längeren Zeitraum, vor allem wenn man täglich viel Bewegung treibt. Im Endeffekt leerst du mit der Bewegung deine Glykogenspeicher, aber tust dann nicht genug um sie wieder sinnvoll anzufüllen. Damit belastet man mMn die Muskeln mehr als das Fett. Klar, du schreibst du willst auch Muskelmasse loswerden, aber Abnehmen allein bringt nix wenn es dann nur Muskelmasse ist und der Körper das Fett als absolute Notreserve speichert.
Am nachhaltigsten und gesündesten nimmt man ab wenn man täglich 100-200kcal unter dem Kalorienverbrauch liegt, also ein sehr moderates Kaloriendefizit fährt. Dann ist auch das Verhältnis von Fett- und Muskelabbau am optimalsten.
Ansonsten, klingt simpel aber es funktioniert: Ernährt euch mal eine zeitlang Vegan dann purzeln die Kilos ganz von alleine. a) weil man plötzlich gezwungen ist viel selbst und frisch zu kochen, weils quasi keine veganen Fertiggerichte gibt und b) weil das Verhältnis von Masse : Kalorien ein ganz anderes ist als bei tierischen Produkten und man dadurch irgendwie ein anderes Sättigungsgefühl bekommt.
Und auf Zucker verzichten ist auch kein Fehler.
Bin damit von 81 auf 75 Kilo runter ohne dass ich irgendwelche Einschränkungen verspürt hab. Und wenn ichs so überschlagsmäßig durchrechne futtere ich auch noch meine 2000-2500kcal/Tag.
Und Bauchfett selbst ist aber eine ganz eigene Sache, wenn man das lange hat (zB schon aus der Jugend) dann ist das fast unmöglich loszuwerden, da braucht es schon verdammt viel Selbstdisziplin. Würde mich als athletisch und durchtrainiert bezeichnen, mache 6x/Woche Sport und esse wirklich gesund, aber dieses Mini-Bäuchlein will nicht vollständig weg. Dafür müsste ich wahrscheinlich auf die 2,3 Bier am Wochenende und die gelegentliche Tafel Schokolade verzichten.
Abnehmen ist ein Marathon, kein Sprint.
[Aktualisiert am: Do., 17 März 2022 00:15]
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474919 ist eine Antwort auf Beitrag #474877] :: Fr., 18 März 2022 14:10 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
5 Tage cpa off und meine Haut im Gesicht sieht vitaler und straffer aus.
Ohne geht es nicht und mit auch nicht.
Mein Problem ist bei längerer cpa Kur, dass ich Seiten bekomme wie Angela Merkel. Es hängt alles runter.
Das Bild ist natürlich übertrieben.. Jedoch fördert cpa oder Testosteronmangel die falten seitlich vom Mund.. Links und rechts hängt das Fett zum kinn runter..
In einer gewissen Art und Weise sehe ich wieder sehr maskulin aus, da die Knochenstruktur sichtbar wird... Es macht einfach alt und das kotzt mich an. Haare hin oder her.
https://thumbs.dreamstime.com/b/old-sad-woman-holding-pills-home-48891123.jpg
[Aktualisiert am: Fr., 18 März 2022 14:10]
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474921 ist eine Antwort auf Beitrag #474920] :: Fr., 18 März 2022 14:53 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Fri, 18 March 2022 14:18Hmmm 3 Monate CPA on + tretinoin und meine Gesichtshaut war nie weicher und sah nie besser aus.
Das war bei mir auch so.. Anfangs
2018 kam cpa wieder dazu... Ich sah Ende 2018 relativ gesund aus.
2020 fingen die Probleme an
On / off ist mittelfristig. Die Lösung
Langfristig werde ich davon weg kommen müssen
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474923 ist eine Antwort auf Beitrag #474922] :: Fr., 18 März 2022 15:24 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Fri, 18 March 2022 15:00Hmmm ich denke, langfristig werden wir zu Injections swichen müssen, diese AAs sollten ja auch nicht auf dauer sein, gesund ist das nich!
Genau.
Heute habe ich wieder Brust Spann und erregbare nippel.
Das liegt am steigenden und wirksameren Testosteron.
Am Montag fange ich wieder erneut mit meinem zyklus an.. 2 wo tgl 25mg cpa und 1 off.. Usw
Für mich ist ein optimales Gesicht in etwa so. https://img.welt.de/img/bildergalerien/mobile106390933/7912509817-ci102l-w1024/dpa-exklusiv-Marina-and-the-Diamonds.jpg
Man erkennt natürlich auch schon bei Marina, (Bild), dass um den Mund falten kommen....
Etwas Testosteron glättet meine falten.. Zulange zuviel T und ich werde wieder rötlich im Gesicht (viril).
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474924 ist eine Antwort auf Beitrag #474923] :: Fr., 18 März 2022 15:36 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
das bild entstand aus einer meiner guten phasen..Am anfang der 2. HRT (nach 5 Jahre Pause)
Anfang 2018 (ca 6 Monate lang ca 2x 1 Hub E2-Gel und 100mg P4 abends + 1,25 mg fin, nems .. sonst nix..auch noch kein CPA)
das Gesicht war momentan recht prall und die Haut klar und hell (mir gefällt eine gewisse blässe sehr gut..minimal gelblich (rötlich wäre ekelhaft))
https://www.alopezie.de/fud/index.php/mv/msg/26291/416648/#msg_416648
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474925 ist eine Antwort auf Beitrag #474924] :: Fr., 18 März 2022 15:39 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
und da fingen die problem schon an
das Gesicht wurde fetter und die haut schwabbeliger
https://www.alopezie.de/fud/index.php/mv/msg/26291/423302/#msg_423302
post 3 monate (ca) CPA 12,5mg
darum.. E2 injections oder wirksam E2-Gel unter Folie (zumindest soll der E2-Spiegel konstant bleiben im Blut)
oder CPA-Kuren 2 Wo on und 1 Wo off.. trotzdem muss E2 stimmen..sonst bringt das nichts.
Ich möchte auch nicht mein Leben lang CPA nehmen.
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474926 ist eine Antwort auf Beitrag #474925] :: Fr., 18 März 2022 15:47 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
daniel91
Beiträge: 1971 Registriert: Mai 2017
|
Hat sich denn was an deinem Gewicht geändert in der Zeit, also ich habe auf r/transtimelines viele Mädels mit der selben Medikation wie ich: 12.5mg und Estrofem, die haben damit auch kein Problem.
Evtl FIN/DUT ? Ich hatte auf Fin ein aufgedunsenes Gesicht.
[Aktualisiert am: Fr., 18 März 2022 15:51]
Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474927 ist eine Antwort auf Beitrag #474926] :: Fr., 18 März 2022 15:52 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Fri, 18 March 2022 15:47Hat sich denn was an deinem Gewicht geändert in der Zeit, also ich habe auf r/transtimelines viele Mädels mit der selben Medikation wie ich: 12.5mg und Estrofem, die haben damit auch kein Problem.
Evtl FIN/DUT ? Ich haate auf Fin ein aufgedunsenes Gesicht.
ich bin seit 2018 um 20 kg schwerer geworden
mehr Fett = strafferes Gesicht .. aber bei wenig Spankraft hängt alles
würde ich jetzt radikal abnehmen, hätte ich wieder zuviel Haut die erst recht hängt
man, ist das ein Mist.. endlich ist die Mist-AGA weg, dafür kommen andere Probleme
das ist der alt Effekt
https://www.nivea.at/-/media/local/at/advice/schoene-haut/volumenverlust-vermeiden/03_volumenverlust-dreieck-der-schoenheit-hautalterung.jpg?mw=626
jung
https://www.nivea.at/-/media/local/at/advice/schoene-haut/volumenverlust-vermeiden/02_volumenverlust-dreieck-der-schoenheit-junge-haut.jpg?mw=626
das hängt mit Sicherheit mit Testosteron zusammen .. lange ein Mangel macht alt ![Confused](/fud/images/smiley_icons/icon_confused.gif)
Frauen bauen ja auch ab 40 stark ab, sofern sie die Pille nehmen oder genommen haben ..
langfristig liegt der Schlüssel wieder bei einem guten Verh. E2:T:P4 .. fehlt was an T, wird die Haut schlaff (langfristig gesehen.. kurzfristig wird sie klarer.. aber irgendwann ist es zuviel des guten und verliert an Spannkraft)
[Aktualisiert am: Fr., 18 März 2022 15:54]
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474928 ist eine Antwort auf Beitrag #474926] :: Fr., 18 März 2022 15:53 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
daniel91
Beiträge: 1971 Registriert: Mai 2017
|
Du hättest mich unter FIN sehen müssen, die Augen waren knallrot, das ganze Gesicht geschwollen, es war wirklich schlimm.
Alternativ Spiro, das senkt dass T nicht so sehr wie CPA aber macht andere Probleme.
Ist alles nichts, Orchi oder Injections, dann kannst du dir den ganzen qutasch mit T exogen und FIN/Dut IdR auch sparen.
[Aktualisiert am: Fr., 18 März 2022 15:55]
Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
Aw: Meine HRT-Erfahrungen [Beitrag #474929 ist eine Antwort auf Beitrag #474926] :: Fr., 18 März 2022 16:00 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
|
mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
|
daniel91 schrieb am Fri, 18 March 2022 15:47Hat sich denn was an deinem Gewicht geändert in der Zeit, also ich habe auf r/transtimelines viele Mädels mit der selben Medikation wie ich: 12.5mg und Estrofem, die haben damit auch kein Problem.
Evtl FIN/DUT ? Ich hatte auf Fin ein aufgedunsenes Gesicht.
P4 darf man auch nicht vergessen...
Das aufgedunsene hatte ich nie, sobald längerfristig P4 im Programm war. Es wntwässert sehr effektiv.
meine Oma nimmt auch 100mg P4 tgl und hat seither keine Ödeme mehr .. früher hatte sie irgend ein Diuretikum..und trotzdem immer mehr Ödeme..bis zum Lungenödem (das war Lebensgefährlich).. ich empfahl ihr P4 .. -> seit ich ihr einen Gyn., der auf Hormone spezialisiert war bei Frauen im Wechsel oder Post-Menopausal (speziell E2-Gel und P4-Kapseln inkl weitere Bioidentische Hormone bei Frauen im Wechsel..inkl Jod f. T3 usw) empfohlen habe.,.. sieht sie viel vitaler aus und fühlt sich besser.. fitter für ihr alter.
Ödeme und Diabetes sind seither verschwunden.
Man muss das ganzheitlich betrachten...
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
|
Den Beitrag einem Moderator melden
Nächste Seite
|
|