Kommt auf die Dosis an.
In kleinen Mengen schadet es den Haaren nicht.
Aber in hoher Dosis führt es zu Verkalkung.
Das kann dann AGA begünstigen.
Ein Mangel an Vitamin D fördert auch
Verkalkungen.
Man soll es immer mit Magnesium
kombinieren.
Vitamin K2 ist optional und nicht so
wichtig wie Magnesium.