MSM [Beitrag #43051] :: Mo., 02 Oktober 2006 09:02 
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Alana
Beiträge: 69 Registriert: August 2006
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Hallo,
ich habe vor MSM einzunehmen.
Dazu habe ich folgende Frage, wie wird MSM eingenommen ?
Habe irgendwo gelesen zusammen mit grünem Tee und Vitamin C.
Nehme ich MSM besser als Pulver und dann eingerührt in den Tee oder kann man es auch als Tabletten einnehmen und den Tee mit dem Vitamin halt danach trinken ?
Wäre schön wenn mir jemand weiterhelfen könnte.
Viele Grüße
Alana
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Re: MSM [Beitrag #43054 ist eine Antwort auf Beitrag #43051] :: Mo., 02 Oktober 2006 09:48 
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Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
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| Alana schrieb am Mon, 02 Oktober 2006 09:02 |
Hallo,
ich habe vor MSM einzunehmen.
Dazu habe ich folgende Frage, wie wird MSM eingenommen ?
Habe irgendwo gelesen zusammen mit grünem Tee und Vitamin C.
Nehme ich MSM besser als Pulver und dann eingerührt in den Tee oder kann man es auch als Tabletten einnehmen und den Tee mit dem Vitamin halt danach trinken ?
Wäre schön wenn mir jemand weiterhelfen könnte.
Viele Grüße
Alana
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Hi Alana!
Am besten wirkt MSM zusammen mit Vitamin C. Ich nehme selbst MSM in Kombination von Vitamin C ein und kann folgendes empfehlen:
Vitamin C (500mg) + Bioflavonoids (200mg)
http://www.vanverde.com/product_info.php/info/p963_Ester-C-- 500-Bioflavonoids---180.html
Es gibt davon auch die 1000mg Version ist allerdings deutlich teurer, so dass die 500mg wohl auch reichen werden.
Und hier das MSM:
MSM 1000mg
http://www.vanverde.com/product_info.php/info/p804_MSM-1000- mg----200.html
Ich bin sehr zufrieden mit vanverde. Die letzte Bestellung kam komplett in 2 Tagen an und die Preise dort sind auch fast unschlagbar.
Ich hoffe ich konnte Dir helfen!
Schöne Grüße,
Unkreativer
EDIT: Ich nehme die Sachen immer auf leeren Magen ein, von beidem eine Tablette täglich.
[Aktualisiert am: Mo., 02 Oktober 2006 09:49]
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junalis
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Re: MSM [Beitrag #43069 ist eine Antwort auf Beitrag #43066] :: Mo., 02 Oktober 2006 11:35
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Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
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| Alana schrieb am Mon, 02 Oktober 2006 11:30 |
Hallo Unkreativer,
vielen Dank für Deine Mail.
Jetzt bin ich etwas schlauer und weiß was ich bestellen muss.
Wollte einfach so mal drauf losbestellen bei ebay, war aber spektisch.
Also vielen Dank für Deinen Tipp, werde mir die beiden von Dir genannten Sachen bestellen (bei der Firma von dem Link).
Glaubst Du das von beiden 1 Tablette täglich ausreicht ?
Hast Du irgendwelche Nebenwirkungen bemerkt ?
Vielen Dank
Alana
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Also bisher merke ich nicht viel davon, da ich auch erst noch zu kurz nehme. Allerdings bin ich mit dem L-Arginin sehr zufrieden und bemerke positive Effekte.
Auch wenn ich von MSM vielleicht nichts merken werde, denke ich einfach dass er ein guter Antioxidant ist und da in der Familie die Arterien eher Probleme machen, hoffe ich, dass die antioxidative Wirkung dort einen positiven Einfluss hat! (Schließlich ist oxidiertes LDL ein großes Problem der Arteriosklerose)
Schöne Grüße
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Re: MSM [Beitrag #43075 ist eine Antwort auf Beitrag #43074] :: Mo., 02 Oktober 2006 12:24
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Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
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| kkoo schrieb am Mon, 02 Oktober 2006 12:20 |
das reine pulver bestellen ist aber billiger, hab da schon 500g für 16 euro gesehn, irgendwo
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Stimmt, hab gerade mal geschaut und man kann das Zeug in kg-Eimer kaufen  . Also wenn jemand auch noch an L-Arginin Tabletten interessiert ist (Im L-Arginin-Beitrag im NEM-Forum) kann er sich ja melden. Evtl. würde sich das auch für MSM lohnen.
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Re: MSM [Beitrag #43096 ist eine Antwort auf Beitrag #43051] :: Mo., 02 Oktober 2006 14:14
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user_23
Beiträge: 939 Registriert: Januar 2006
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| Zitat: |
Also bisher merke ich nicht viel davon, da ich auch erst noch zu kurz nehme. Allerdings bin ich mit dem L-Arginin sehr zufrieden und bemerke positive Effekte.
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wie lange nimmst du jetzt l-arginin und was für positive effekte meinst du?
ich nehme es jetzt seit 4 tagen,hatte in der letzten zeit immer wenig schlaf,mir kommt es so vor,als wäre ich fitter.
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Re: MSM [Beitrag #43100 ist eine Antwort auf Beitrag #43096] :: Mo., 02 Oktober 2006 14:37
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Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
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| user_23 schrieb am Mon, 02 Oktober 2006 14:14 |
| Zitat: |
Also bisher merke ich nicht viel davon, da ich auch erst noch zu kurz nehme. Allerdings bin ich mit dem L-Arginin sehr zufrieden und bemerke positive Effekte.
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wie lange nimmst du jetzt l-arginin und was für positive effekte meinst du?
ich nehme es jetzt seit 4 tagen,hatte in der letzten zeit immer wenig schlaf,mir kommt es so vor,als wäre ich fitter.
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Ich fühle mich auch sehr fit, allerdings fällt mir sehr deutlich auf, dass ich so gut wie nicht mehr friere! Normalerweise war ich immer recht schnell frostelig, aber selbst wo wir mit einer Gruppe durch die Stadt nachts gegangen sind, war ich der einzige dem nich tkalt war und ich hatte nur ein T-Shirt an, ähnliches bemerke ich auch nach dem Ausstieg aus der Dusche. Aber mal abwarten und genau beobachten.
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Re: MSM [Beitrag #43105 ist eine Antwort auf Beitrag #43076] :: Mo., 02 Oktober 2006 15:10
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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 Das ist ja der absolute Wahnsinn !!!!
...sieht man mal wie viel Gewinn die Apotheken an sowas machen 
Super, danke für den Tipp, hab jetzt dort bestellt.
+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee
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Re: MSM [Beitrag #43111 ist eine Antwort auf Beitrag #43076] :: Mo., 02 Oktober 2006 15:31
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Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
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| kkoo schrieb am Mon, 02 Oktober 2006 12:32 |
| Unkreativer schrieb am Mon, 02 Oktober 2006 12:24 |
| kkoo schrieb am Mon, 02 Oktober 2006 12:20 |
das reine pulver bestellen ist aber billiger, hab da schon 500g für 16 euro gesehn, irgendwo
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Stimmt, hab gerade mal geschaut und man kann das Zeug in kg-Eimer kaufen . Also wenn jemand auch noch an L-Arginin Tabletten interessiert ist (Im L-Arginin-Beitrag im NEM-Forum) kann er sich ja melden. Evtl. würde sich das auch für MSM lohnen.
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z.b. hier
http://www.makana.de/shop/index.htm
bei produktsuche "MSM" eingeben, 1kg kostet da 15Euro
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Das ist allerdings wirklich verdammt günstig!
Gibts da eigentlich irgendwelche Unterschiede bei dem MSM? Dürfte ja eigentlich nicht so sein...
Gewerblicher User
junalis
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Re: MSM [Beitrag #43559 ist eine Antwort auf Beitrag #43538] :: Mi., 04 Oktober 2006 21:25
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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| Alana schrieb am Mit, 04 Oktober 2006 19:45 |
Hi,
soll ich Dir jetzt diese Rechenaufgabe ausrechnen ? 
Würde mich eher interessieren ob Du das Pulver nimmst und wenn
wieviel ? 
Viele Grüße
Alana
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also wenn ich es habe (erst vor kurzem bestellt) dann nehme ich 1g täglich, dazu noch ein wenig VitaminC Pulver (Ascorbinsäure) aus der Apotheke (2 Euro für 200g)
+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
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Re: MSM [Beitrag #44122 ist eine Antwort auf Beitrag #44019] :: Sa., 07 Oktober 2006 22:07
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Alana
Beiträge: 69 Registriert: August 2006
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Hallo,
was sind DHT Blocker ?.
Ich habe mir heute MSM bestellt und will partout nicht meine Haare verlieren, es geht mir eher um das Gegenteil.
Nehme einige NEMS wie Folsäure, Biotin, Zink, Magnesium,
Vitamin B-Komplex, Selen, Calcium, Eisen
und ab demnächst (sobald das Päckchen eintrifft) auch MSM und Vitamin C.
Mache ich da evtl. was falsch ????? !!!!
Viele Grüße
Alana
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Re: MSM [Beitrag #44128 ist eine Antwort auf Beitrag #44122] :: Sa., 07 Oktober 2006 23:05
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DHT blocker sind Finasterid, Dutasterid und Beta sis!
oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.
topisch: morgens: 5% Minoxidil von Genhair
abends: 15% Minoxidil von Genhair
gemischt mit 2% Flutamid
Zwischendinn das Proctor Zeug
Fazit: Ganz gute Erfolge
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