ich bemerke bei mir, dass ich nach dem Essen Sodbrennen bekomme. Meine Ernährung habe ich
nicht umgestellt und ich ernähre mich eigentlich gesund. Kann es sein, dass
ich einen Zwerchfellbruch habe?
Theoetisch ist das möglich. Der Zwerchfellbruch ist eine "Zermürbung" des Bindegewebes und ist, wenn er erstmal da ist, schmerzfrei. Merken kann man es nur vorher durch krampfartige, ziehende Schmerzen unter dem linken Rippenbogen.
Ich selbst habe auch einen Zwerchfellbruch. Bei mir kam es durch Kraftsport (zu schwere Lasten). Hatte zur Folge, dass ich jetzt mit einer Hiatus-Hernie lebe, also einem nicht komplett verschlossenen Mageneingang infolge eines Zwerchfellbruchs. Dabei rutscht das obere Viertel vom Bauchraum in den Brustraum. Dieses merkt man durch den von dir beschriebenen Reflux. Diagnose bekam ich durch eine Magenspiegelung. Man hat mir damals eine OP angeboten - ist wohl ein Routine-Eingriff. Ich habe mich damals dagegen entschieden, und lebe jetzt mit einem Medikament (Omeprazol 20mg) sehr gut und beschwerdefrei damit.
Übrigens: Der weitaus häufigere Ursache für Reflux ist Übergewicht, weil dann nachts das komplette Gewicht der Bauchdecke auf den Magen drückt.
Ich hoffe ich konnte etwas weiterhelfen.
Regimen:
[Herbst 2019 : Komplette Überarbeitung der Topicals, aktuell nur Ket-Shampoo, sonst nix]
- NEMs: Zink-Bisglycinat 25mg tgl.
- Vitamin D3/K2 (bis zu 5.000 IE tgl. von Okt-Mrz)