Hallo Leute,

tolles Forum, herzlichen Dank an alle User - ich dachte ich gebe ein wenig was zurück an Euch in Sachen Erfahrungswerte.

ich bin 37,5 Jahre alt und habe von meinem 22 bis 28 Lebensjahr FIN genommen (1,25mg, später nur noch 1/2 oder sogar 1/4 am Tag).
Ich konnte in dieser Zeit eine stetige Ausdünnung meiner Haare feststellen (speziell in den GHE) und wollte gegenwirken.

FIN führte dazu, dass ich weniger Haare verlor, jedoch hatte ich das Gefühl dass sich meine Haarlinie im vorderen Bereich veränderte (mehr Flaumhaar, irgendwie anders - was aber sicherlich auch generell mit der AGA einherging).

Mir ging es primär darum meinen Haar-Status zu halten, eigentlich aus Angst irgendwann NW7 wie mein Vater zu haben bis ich lernte, dass die Genetik anders tickt

Aufgrund der Nebenwirkungen (Brainfog, Antriebslosigkeit, starkes Augenbrennen bzw. stark gerötete Augen, fettigere Haut, kaum Sexdrive, war auch irgendwie ein dünnes Kerlchen geworden obwohl ich immer sportlich war, etc) entschied ich mich das FIN abzusetzen.

Zu Beginn der Absetzphase ließ ich meinen DHT/Testosteronwert überprüfen (inkl. RAST-Test auf FIN) und es zeigte sich, dass relativ schnell das FIN aus dem Körper draußen war, mein DHT Spiegel aber weiterhin auf 0 lag (Testosteron im Durchschnitt). FIN hatte also nachhaltig gewirkt...

Bis 2015 war ich stark auf den Job fokussiert und kam so einigermaßen Zurecht mit meinen Haaren (ähnlich Untercut, bisschen über die GHE gestyled) jedoch ließ mich nie der Gedanke los, volle GHE zu haben und "träumte" täglich davon eine schöne Haarlinie wie bei jüngeren Zeitgenossen zu besitzen.

Zwischendurch ließ ich immer wieder meinen DHT-Wert kontrollieren welcher definitiv unterdurchschnittlich war.

04/2015 begann ich intensiv das Sportpensum hochzufahren (Gym, sehr intensiv 3-4 Mal die Woche, sehr akribisch inkl. guter Ernährung aber ohne "Stoff") und konnte von 04/2015 bis heute mein Körpergewicht von 70kg (1,78m) auf 85kg hochtrainieren und den Körperfettanteil senken (bin jetzt sehr athletisch). Seit über 3 Jahren kein Alkohol mehr, viel Schlaf, usw... .

Durch den Sport erhöhte ich den Proteingehalt meiner Ernährung, hatte täglich diverse Ergänzungen am Start (Zink, Magnesium, Vitamin D, Omega 3, z.T. BCAA, Kreatin - alles in bester Bioverfügbarkeit inkl. jährlichen Blutkontrollen bei Vitamin D) und fand Gefallen daran, meinen Testosteronspiegel auf natürliche Art und Weise so hoch wie möglich zu halten.
Seit 2 Jahren nehme ich zusätzlich 10mg Bor (Google: Bor Testosteron oder Bor DHT) und trinke jeden Tag 1 Schnapsglas "Granatapfel-Muttersaft" - alles für das "heilige Testosteron".

Interessanterweise haben die letzten 2 Bluttests (vor 1,5 Jahren und vor 5 Monaten) gezeigt, dass mein Testosteronspiegel stark gestiegen ist (im oberen Drittel des Durchschnitts) und mein DHT-Wert exorbitant über dem Durchschnitt liegt (sah zum Teil aus wie ein Messfehler).

Alle Nebenwirkungen sind verschunden (das mit den Augen hält z.T. immer noch an [bin den ganzen Tag am Laptop], aber hier habe ich beste Erfahrungen mit morgens/abends heißen Waschlappen auf die geschlossenen Augenlider zur Aktivierung der Meibom-Drüsen [können wohl speziell bei FIN gestört werden] und Augentropfen welche die Lipidschicht aufbauen).

Ich fühle mich so fit wie lange nicht mehr und habe interessanterweise das Gefühl, dass sich mein Haarstatus in den GHE stark verbessert hat.
Leute die mich lange nicht mehr gesehen haben finden, dass ich damals richtig krank aussah gegenüber heute.

Das Haarthema lässt einen jedoch nie ganz los (wem sage ich das) und so hatte ich mehrfach Kontakt mit Elitehairtransplant, da ich mich seit knapp 1 Jahr damit beschäftigt habe eine FUE durchführen zu lassen (max. 1.900 Grafts wären nötig für die GHE), jedoch hatte ich immer Angst davor mein Haare abzurasieren

Vor 2 Wochen schnappte ich mir Mut und rasierte meine Haare auf 0,4mm herunter und... finde das plötzlich total gut. Auch mein Umfeld inkl. Frau reagierte sehr positiv, so dass ich mich plötzlich wieder viel freier, selbstbewusster und glücklicher fühle (ein Befreiungsschlag).

Eine FUE ziehe ich erstmal nicht in Erwägung (auch Pigmentierung könnte bei 0,4mm suboptimal aussehen wegen 3D Effekt der Stoppeln und 2D Effekt der Pigmentpunkte -> falls jemand Erfahrung damit hat, gerne melden da ich nicht Nassrasieren möchte - ich wäre dankbar).

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Nun bin ich seit 1,5 Wochen am "minoxidieren" mit 5% Regaine Lösung (orignal DE Apo-Ware) + 0,5mm Dermaroller (nicht blutend, sondern nur eine Rötung/Durchblutungsförderung erzielen) und bilde mir ein, dass sich langsam etwas in den GHE tut.

Hier halte ich Euch gerne auf dem Laufenden

Mir ist bewusst, dass ich mich mit meinen 37,5 Jahren nicht beschweren kann über meinen Haarstatus (tut mir wirklich sehr leid für Leute die es schlimmer erwischt hat, ich fühle mit Euch), aber jeder hat hier seinen persönlichen Leidensdruck.

Ich wollte Euch mit meinem Beitrag ein wenig Mut machen, dass "es ein Leben nach FIN gibt" (speziell in Bezug zu den NW) und man einige Punkte selbst beeinflussen kann, sich wieder wohler in seiner Haut zu fühlen.

Ein schönes Wochenende

Fedan1981