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Aw: Hatte irgend jemand jemals Erfolg durch die Ernährungsumstellung ? [Beitrag #395351 ist eine Antwort auf Beitrag #395350] :: Mon, 04 September 2017 11:54
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krx
Beiträge: 1890 Registriert: June 2010
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hallowelt schrieb am Mon, 04 September 2017 11:42Zopotta schrieb am Mon, 04 September 2017 10:30Gesunde Ernährung ist per se immer gut. Allerdings halte ich es für ein Ammenmärchen, dass das irgendwie Einfluss auf den Haarwuchs hat.
Geht schon: Via Insulin über Prostagladin D2, vor allem die Kombi aus tierischen Proteinen und Getreide und Zucker (a.k.a. Kohlenhydrate). Verminderung der antioxidativen Kapazität und so.
Zitat:
So viel Obst und Gemüse etc. kann ein Mensch gar nicht essen....
Es gibt Menschen, die sich ausschließlich von Obst (auch Obstgemüse) und zartblättrigem grünen Gemüse (d.h. Salat etc) ernähren. Man muß nur darauf achten genug zu essen, dann geht das problemlos.
Nein, so läuft das absolut nicht - hier werden iwelche systemischen WW mit lokalen WW vertauscht und zu simple Schlussfolgerungen gesetzt, sowie dass immernoch nicht geklärt ist, ob PGD2 Ursache oder Folge ist (ich vermute letzteres).
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Fin von 12/2010 bis 10/2012
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Aw: Hatte irgend jemand jemals Erfolg durch die Ernährungsumstellung ? [Beitrag #395384 ist eine Antwort auf Beitrag #344065] :: Tue, 05 September 2017 10:16
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Alecks
Beiträge: 935 Registriert: February 2016 Ort: Wien
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reneschaub schrieb am Wed, 26 August 2015 15:39
... verzichten auf Getreide Erzeugnisse (Hemmt Mineralien Aufnahme)
Hab Kohlenhydrate drastisch runtergesenkt...
Folgende Zutaten benutze ich dabei:
3 Gläser Couscous (gekocht und dem Salat beigemengt)
3 Gläser grüne Linsen (gekocht und dem Salat beigement)
1 Dose Mais
mhm..
Heutzutage kommst du gar nicht mehr aus dem industrialisierten Nahrungsmittelwahn raus.
Palmöl überall drinnen, Fleisch mit Pökel / Dextrose aufgespritzt, Raffinierter Zucker bis kurz vor der Eckelgrenze angereichert...
und Rohkost wird vermutlich zu Mangelernährung führen, da der Darm mittlerweile zu kurz ist, um die Nährstoffe roh gut aufzunehmen. Ausserdem wasserlöslichkeit und Öllösslichkeit nicht das einzige Kriterium zur sinnvollen Nährstoffaufnahme
[Aktualisiert am: Tue, 05 September 2017 10:21]
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Aw: Hatte irgend jemand jemals Erfolg durch die Ernährungsumstellung ? [Beitrag #395397 ist eine Antwort auf Beitrag #337542] :: Tue, 05 September 2017 17:11
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andal
Beiträge: 896 Registriert: August 2006
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ganz vermeiden kann man den industriemüll sicher nicht, auch muss nicht alles deklariert werden
tendenz ist aber klar, die sparen teures fett ein und dafür billigzucker rein... und promoten es dann noch als light...
getreide ist kritisch, ja auch vollkorn, stichwort leaky gut, der darm ist extrem wichtig, wenns da nicht stimmt, schepperts überall...
persönlich verwende ich soweit unverarbeitete nahrungsmittel, null getreide, gute fette, ausreichend protein aus diversen quellen.... kh nur nach dem training wenn insulin gewollt ist...
könnte mittlerweile fast ein buch drüber schreiben
gibt aber schon ausreichend literatur...
und ganz klar, den haaren ist es egal
„Der Selbstbewusste fühlt sich überlegen, der Unsichere wie ein Wurm. Der Narzisst fühlt sich wie ein überlegener Wurm.“
-Wolfgang Joop-
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Aw: Hatte irgend jemand jemals Erfolg durch die Ernährungsumstellung ? [Beitrag #397384 ist eine Antwort auf Beitrag #397375] :: Mon, 02 October 2017 07:39
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the_steve
Beiträge: 237 Registriert: November 2013 Ort: Wien
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Bis-2018-Norwood-null schrieb am Sun, 01 October 2017 22:40Vor allem Kalium, Bor, Vitamin C und Magnesium, Vitamin K2 und wahrsheinlich auch Inositol (Vitamin B8) sind DIE Mangel-Vitalstoffe Nr. 1. Und natürlich vor allem mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Omega 3 + 6).
Wenn man diese ausreichend konsumieren würde, würde es eine Verkalkung der Kopfhaut gar nicht geben und damit auch keine AGA.
Essentielle Fettsäure (EFA) -defiziente Tiere
(AGA ist immer eine Verkalkung!!)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9624425
75% weniger Verkalkung durch Nachtkerzenöl + Fischöl:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8533210
Welche Tiere? Ähnliche Ergebnisse bei Menschen>vermutlich nein.
>Postet immer die gleichen Studien weil er nix neues hat und sich kein Buch kaufen will.
Road to NW 3.... mit viel Glück........
Topisch: Minox, P4, Stemoxydine,Ket, Dermapen; oral: Rizinusöl 3x1 ml (experimentell)
"Currently NW 3.20413873, hoping to get to NW 2.9345525"
- BaldtruthTalk User
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