Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352313] :: Mo., 07 Dezember 2015 15:30 
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ricc123
Beiträge: 403 Registriert: Februar 2015
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Hallo zusammen,
Hat einer von euch Erfahrungen mit einem 5HTP Produkt? Soll wohl schwach antidepressiv wirken bzw den Serotonin-Spiegel erhöhen und ich würde es gerne mal ausprobieren.
Kennt jemand ein gutes Produkt? Den Fake Rezensionen auf Amazon traue ich irgendwie nicht.
Danke und Gruss
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352340 ist eine Antwort auf Beitrag #352330] :: Mo., 07 Dezember 2015 23:17 
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andal
Beiträge: 896 Registriert: August 2006
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teste es zur zeit..
bezieh es von myprotein, biovea geht auch, hab es halt sehr günstig zum black friday bekommen..
hat den vorteil geht duch die blut hirn schranke, und musst es nicht nüchtern nehmen...
würde auch sagen, es macht ruhiger, bei schlafstörungen einen versuch wert
ich nehme zum schlafen...
200 mg 5-HTP
3 mg melatonin
ist aber meine individuelle dosis, fang ruhig niedriger an, sonst kommst du morgens nicht mehr aus der kiste 
ob ich dabei bleibe, entscheide ich nach einer frist von 3 monaten...
„Der Selbstbewusste fühlt sich überlegen, der Unsichere wie ein Wurm. Der Narzisst fühlt sich wie ein überlegener Wurm.“
-Wolfgang Joop-
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352352 ist eine Antwort auf Beitrag #352313] :: Di., 08 Dezember 2015 12:27
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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ricc123 schrieb am Mon, 07 December 2015 15:30Hallo zusammen,
Hat einer von euch Erfahrungen mit einem 5HTP Produkt? Soll wohl schwach antidepressiv wirken bzw den Serotonin-Spiegel erhöhen und ich würde es gerne mal ausprobieren.
Kennt jemand ein gutes Produkt? Den Fake Rezensionen auf Amazon traue ich irgendwie nicht.
Danke und Gruss
Wenn morgens ne halbe Stunde Zeit hast kannst du es mit Entspannungsübungen probieren - meines Erachtens einer der effektivsten Methoden Stress abzubauen. Ziemlich geil ist diese Hypnose/Meditation:
https://www.youtube.com/watch?v=gMLX5hvy2TI
Es muss einen natürlich persönlich ansprechen und gefallen.
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352354 ist eine Antwort auf Beitrag #352351] :: Di., 08 Dezember 2015 12:41
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Haar2O
Beiträge: 5062 Registriert: Januar 2012
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Marks1987 schrieb am Tue, 08 December 2015 12:20
Wurde von dem Zeug aggressiv, das war alles. Aber was sehr gut gegen Depris und
Angstzuständen hilft ist Cannabidiol (CBD), ich nehme es zurzeit und es wirkt besser
als Valium und Citalopram!
Kann CBD als öl auch nur wärmstens empfehlen.
Auch die Wirkung als Analgetikum ist erstklassig und allemal besser als Opiode oder Benzos.
Melatonin hatte ich auch ne Weile wegen Schlafstörungen, was auch sehr gut funktionierte, allerdings ist mir das mittlerweile wegen nicht ganz regelmäßiger Einnahmezyklen mit der Achse zu heikel.
Außerdem zu empfehlen: Mulungu, ein pflanzliches Sedativum das tatsächlich nicht über den Placeboeffekt funktioniert.
Oral: Dut (2 mal 0,5 mg pro Woche)
Topisch: Minox, RU, Androcur
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352356 ist eine Antwort auf Beitrag #352351] :: Di., 08 Dezember 2015 13:00
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andal
Beiträge: 896 Registriert: August 2006
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Marks1987 schrieb am Tue, 08 December 2015 12:20
Ich hatte damals Schlafstörungen und Angstzustände und habs dann mal mit 5htp versucht.
Wurde von dem Zeug aggressiv, das war alles. Aber was sehr gut gegen Depris und
Angstzuständen hilft ist Cannabidiol (CBD), ich nehme es zurzeit und es wirkt besser
als Valium und Citalopram!
habt ihr dafür vielleicht ne gute bezugsquelle(http://www.dutch-headshop.com/), da gibt es verschiedene konzentrationen, möchte jetzt nicht ewig googeln...
und *achse* muss ich auch googeln  , vermutlich hormonbalance, hört man oft bei BB´s
„Der Selbstbewusste fühlt sich überlegen, der Unsichere wie ein Wurm. Der Narzisst fühlt sich wie ein überlegener Wurm.“
-Wolfgang Joop-
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352357 ist eine Antwort auf Beitrag #352356] :: Di., 08 Dezember 2015 13:10
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Marks1987
Beiträge: 543 Registriert: August 2012 Ort: Gröde jeder kennt jeden
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andal schrieb am Tue, 08 December 2015 13:00Marks1987 schrieb am Tue, 08 December 2015 12:20
Ich hatte damals Schlafstörungen und Angstzustände und habs dann mal mit 5htp versucht.
Wurde von dem Zeug aggressiv, das war alles. Aber was sehr gut gegen Depris und
Angstzuständen hilft ist Cannabidiol (CBD), ich nehme es zurzeit und es wirkt besser
als Valium und Citalopram!
habt ihr dafür vielleicht ne gute bezugsquelle(http://www.dutch-headshop.com/), da gibt es verschiedene konzentrationen, möchte jetzt nicht ewig googeln...
und *achse* muss ich auch googeln , vermutlich hormonbalance, hört man oft bei BB´s
Das Öl dieses Shops ist zu niederig vom Wirkstoff und zu teuer! Wenn man Depressionen behandeln will geht's los ab 100mg täglich bei leichten depris bis 1500mg bei Psychosen, wobei es dann für einen Normalverdiener schwierig wird es zu
finanzieren. Dieses hier ist hochdosiert und Bezahlbar!
https://www.etsy.com/de/listing/224640995/1-flasche-cbd-ol-10-ml-034-fl-oz-cbd-ol
[Aktualisiert am: Di., 08 Dezember 2015 13:12]
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352360 ist eine Antwort auf Beitrag #352356] :: Di., 08 Dezember 2015 13:39
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Haar2O
Beiträge: 5062 Registriert: Januar 2012
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andal schrieb am Tue, 08 December 2015 13:00
und *achse* muss ich auch googeln , vermutlich hormonbalance, hört man oft bei BB´s
Hypophysen-Gonaden-Achse
Normalerweise sollte es bei Melatonin im Optimalfall so ablaufen dass man zu einer bestimmten Zeit seine entsprechende Dosis nimmt worauf sich der Körper einstellt und relativ flott beginnt zu der entsprechenden Zeit eigenständig ausreichend Melatonin auszuschütten, sodass man die tabs wieder absetzen kann.
Die Folgen von unregelmäßiger bzw. zeitlich versetztender Einnahme sind nicht noch gar nicht so klar.
Cannabis in seiner Gesamtheit an Wirkstoffen sorgt für eine bis zu 4000 fach erhöhte Ausschüttungen von Melatonin....die Folgen konnte ich, als ehemaliger Hardcorekiffer noch ne Weile spüren.
Am besten in keiner Form, außer bei medizinischer Notwendigkeit am Hormonsystem rumfummeln....
Danke @Marks1987 
Hatte bis jetzt immer Zamnesia CBD mit 4 %.
Oral: Dut (2 mal 0,5 mg pro Woche)
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352362 ist eine Antwort auf Beitrag #352352] :: Di., 08 Dezember 2015 14:09
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ricc123
Beiträge: 403 Registriert: Februar 2015
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benutzer81 schrieb am Tue, 08 December 2015 12:27ricc123 schrieb am Mon, 07 December 2015 15:30Hallo zusammen,
Hat einer von euch Erfahrungen mit einem 5HTP Produkt? Soll wohl schwach antidepressiv wirken bzw den Serotonin-Spiegel erhöhen und ich würde es gerne mal ausprobieren.
Kennt jemand ein gutes Produkt? Den Fake Rezensionen auf Amazon traue ich irgendwie nicht.
Danke und Gruss
Wenn morgens ne halbe Stunde Zeit hast kannst du es mit Entspannungsübungen probieren - meines Erachtens einer der effektivsten Methoden Stress abzubauen. Ziemlich geil ist diese Hypnose/Meditation:
https://www.youtube.com/watch?v=gMLX5hvy2TI
Es muss einen natürlich persönlich ansprechen und gefallen.
Yoga wollte ich auch bald mal anfangen.
Da ich den Verdacht habe, dass ich Fibromyalgie habe, wofür es keine richtige Diagnosemöglichkeit gibt, daher würde ich erstmal gerne 5HTP versuchen, da laut Studien Serotonin bei Fibromyalgiepatienten sehr gering ist und durch Serotonin Wiederaufnahmehemmer bzw. höhere Serotoninproduktion, Schmerzen und Schlafstörungen deutlich gebessert werden.
Bevor ich mir allerdings richtige anti depressiva hole würde ich gerne etwas natürliches versuchen, da ich meine depris eher als leicht einstufen würde. Mir geht es eher um die chronischen Gelenkschmerzen die mir zu schaffen machen.
@Marks1987
Wie nimmst du das CBD ein? Einfach oral?
Bin da letztens wegen meiner E-Zigarette auf CBD draufgestossen und hört sich auch gut für mich an.
[Aktualisiert am: Di., 08 Dezember 2015 14:47]
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352363 ist eine Antwort auf Beitrag #352362] :: Di., 08 Dezember 2015 14:53
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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ricc123 schrieb am Tue, 08 December 2015 14:09benutzer81 schrieb am Tue, 08 December 2015 12:27ricc123 schrieb am Mon, 07 December 2015 15:30Hallo zusammen,
Hat einer von euch Erfahrungen mit einem 5HTP Produkt? Soll wohl schwach antidepressiv wirken bzw den Serotonin-Spiegel erhöhen und ich würde es gerne mal ausprobieren.
Kennt jemand ein gutes Produkt? Den Fake Rezensionen auf Amazon traue ich irgendwie nicht.
Danke und Gruss
Wenn morgens ne halbe Stunde Zeit hast kannst du es mit Entspannungsübungen probieren - meines Erachtens einer der effektivsten Methoden Stress abzubauen. Ziemlich geil ist diese Hypnose/Meditation:
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Es muss einen natürlich persönlich ansprechen und gefallen.
Yoga wollte ich auch bald mal anfangen.
Da ich den Verdacht habe, dass ich Fibromyalgie habe, wofür es keine richtige Diagnosemöglichkeit gibt, daher würde ich erstmal gerne 5HTP versuchen, da laut Studien Serotonin bei Fibromyalgiepatienten sehr gering ist und durch Serotonin Wiederaufnahmehemmer bzw. höhere Serotoninproduktion, Schmerzen und Schlafstörungen deutlich gebessert werden.
Bevor ich mir allerdings richtige anti depressiva hole würde ich gerne etwas natürliches versuchen, da ich meine depris eher als leicht einstufen würde. Mir geht es eher um die chronischen Gelenkschmerzen die mir zu schaffen machen.
Versuche es. Egal ob Yoga, Meditation oder sonstige Entspannungstechniken... sie zielen mehr oder weniger auf das gleiche ab. Man muss für sich selbst einfach das richtige finden. Hormone/Botenstoffe selbst lösen keine Ängste, Depressionen, Verstimmungen aus. Sie werden von einem unbewussten Reiz-Reaktionssystem dazu benutzt um diese Zustände auszulösen. Der direkteste Weg ist es also im Unbewussten anzusetzen - es neu zu konditionieren; innerlich in einen Ruhezustand zu bringen.
Empfehlen würde ich es allerdings nur bei leichten bis mittelschweren Depressionen/Angstzuständen. Darüber hinaus macht es ab einem gewissen Grad durchaus Sinn von außen einzugreifen. Das Ziel sollte jedoch in allen Fällen sein wieder einen natürlichen Ruhezustand zu finden ohne dauerhafte Medikation.
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352370 ist eine Antwort auf Beitrag #352369] :: Di., 08 Dezember 2015 16:53
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Ninguno
Beiträge: 218 Registriert: August 2012
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ricc123 schrieb am Tue, 08 December 2015 16:25Ninguno schrieb am Tue, 08 December 2015 16:09Wie sieht denn die Rechtslage bzgl. CBD-Ölen aus?
Alles im Rahmen da THC gehalt unter 0.2%
Fällt somit nicht unter das Betäubungsmittelgesetz.
Wie sieht es mit dem Arzneimittelgesetz aus? CBD-Öl wird vermutlich rezeptpflichtig sein oder is das "egal" wenn man z.B. aus o.g. Quelle bestellt?
[Aktualisiert am: Di., 08 Dezember 2015 16:54]
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352372 ist eine Antwort auf Beitrag #352357] :: Di., 08 Dezember 2015 17:03
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pilos
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Marks1987 schrieb am Tue, 08 December 2015 14:10
Das Öl dieses Shops ist zu niederig vom Wirkstoff und zu teuer! Wenn man Depressionen behandeln will geht's los ab 100mg täglich bei leichten depris bis 1500mg bei Psychosen, wobei es dann für einen Normalverdiener schwierig wird es zu
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das ist aber auch eine schwamminge angabe.... 
10% bei 10 ml machen 1g
10 ml haben 200 tropfen x 25 mg macht es 5 gramm
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352532 ist eine Antwort auf Beitrag #352514] :: Do., 10 Dezember 2015 16:06
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Ninguno
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Zitat:Da hat der Pilos recht, war etwas übereifrig mit dem Link, sind leider nur 500mg! Es gibt noch andere legale Quellen, werd aber das nächste mal die Sache genauer Lesen!
Trotzalledem, Cbd ist ein göttliches Heilmittel!
Du meinst 5000 mg CBD pro Flasche oder hab ich mich etz verrechnet 
[Aktualisiert am: Do., 10 Dezember 2015 16:06]
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Aw: Jemand Erfahrung mit 5HTP [Beitrag #352557 ist eine Antwort auf Beitrag #352529] :: Do., 10 Dezember 2015 21:17
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pilos
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Haar2O schrieb am Thu, 10 December 2015 16:26http://www.zamnesia.de/359-cbd-ol
22 euro für 400mg ist trotzdem übertrieben
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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