Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #348572] :: Fr., 23 Oktober 2015 12:32 
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ricc123
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Gerade seitdem es wieder kälter geworden ist, habe ich den ganzen Tag sehr kalte Hände und Füsse. Oftmals wird das ja mit Schilddrüse oder Blutdruck in Verbindung gebracht, was bei mir in Ordnung ist. Ich rauche schon seit 10 Jahren , auch wenn mittlerweile relativ wenig bzw. nur noch am WE. Denke das wird auch dazu beitragen.
Nun meine Frage: Weiss einer was man dagegen tun kann und könnte eine schlechte Durchblutung der Extremitäten die AGA drastisch verschlimmern?
[Aktualisiert am: Fr., 23 Oktober 2015 12:32]
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #348577 ist eine Antwort auf Beitrag #348572] :: Fr., 23 Oktober 2015 12:50 
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benutzer81
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ricc123 schrieb am Fri, 23 October 2015 12:32Gerade seitdem es wieder kälter geworden ist, habe ich den ganzen Tag sehr kalte Hände und Füsse. Oftmals wird das ja mit Schilddrüse oder Blutdruck in Verbindung gebracht, was bei mir in Ordnung ist. Ich rauche schon seit 10 Jahren , auch wenn mittlerweile relativ wenig bzw. nur noch am WE. Denke das wird auch dazu beitragen.
Nun meine Frage: Weiss einer was man dagegen tun kann und könnte eine schlechte Durchblutung der Extremitäten die AGA drastisch verschlimmern?
Kann ich mir nicht vorstellen. Auf die AGA hat es sicherlich keinen Einfluss. Würde die Durchblutungsstörung auch die Haare betreffen, müssten diese dann eher diffus ausgedünnt sein, inkl. den Seiten.
Zu deinem Problem: Wie chribe schon angedeudet hat wird dir Sport helfen. Ich hatte die gleichen Probleme und bin von Haus aus schon immer ein "verfrorener Typ". Seitdem ich aber regelmäßig Sport mach samt Muskelaufbau, hat sich das wesentlich gebessert. Das normale Cardiontraining hatte aber eher weniger Auswirkungen. Seitdem ich Intervalltraining mache (HIIT), merke ich die Effekte spürbar.
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #348586 ist eine Antwort auf Beitrag #348577] :: Fr., 23 Oktober 2015 13:58
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ricc123
Beiträge: 403 Registriert: Februar 2015
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benutzer81 schrieb am Fri, 23 October 2015 12:50ricc123 schrieb am Fri, 23 October 2015 12:32Gerade seitdem es wieder kälter geworden ist, habe ich den ganzen Tag sehr kalte Hände und Füsse. Oftmals wird das ja mit Schilddrüse oder Blutdruck in Verbindung gebracht, was bei mir in Ordnung ist. Ich rauche schon seit 10 Jahren , auch wenn mittlerweile relativ wenig bzw. nur noch am WE. Denke das wird auch dazu beitragen.
Nun meine Frage: Weiss einer was man dagegen tun kann und könnte eine schlechte Durchblutung der Extremitäten die AGA drastisch verschlimmern?
Kann ich mir nicht vorstellen. Auf die AGA hat es sicherlich keinen Einfluss. Würde die Durchblutungsstörung auch die Haare betreffen, müssten diese dann eher diffus ausgedünnt sein, inkl. den Seiten.
Zu deinem Problem: Wie chribe schon angedeudet hat wird dir Sport helfen. Ich hatte die gleichen Probleme und bin von Haus aus schon immer ein "verfrorener Typ". Seitdem ich aber regelmäßig Sport mach samt Muskelaufbau, hat sich das wesentlich gebessert. Das normale Cardiontraining hatte aber eher weniger Auswirkungen. Seitdem ich Intervalltraining mache (HIIT), merke ich die Effekte spürbar.
Mache seit 2 Jahren Kraftsport, was auch hilft jedoch eher kurzfristig. Gerade morgens bis mittags habe ich fast immer kalte Hände und Füsse.
An den Seiten verliere ich im Übrigen auch Haare wenn auch nicht ganz so extrem und noch nicht wirklich sichtbar im Gegensatz zum gesamten Oberkopf...aber ja bezweifle trotzdem, dass es was damit zu tun hat. Dachte eher in Bezug auf KH schlecht durchblutet, schlechtere Nährstoffversorgung und deshalb diffuser Ausfall, wenn dazu die AGA kommt ist das ja dann logisch, dass an den Seiten der Ausfall nicht ganz so krass ist. Nur weil man AGA hat, bedeutet das ja nicht, dass andere HA-Formen nicht zusätzlich auftreten können.
[Aktualisiert am: Fr., 23 Oktober 2015 13:59]
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #348592 ist eine Antwort auf Beitrag #348589] :: Fr., 23 Oktober 2015 14:43
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AGA ist eine lokale Durchblutungsstörung in der Kopfhaut 
Es gibt mehr als genug Studien, die das eindeutig bewiesen haben
Wenn man nun auch noch eine generelle Durchblutungsstörung hat, kann das eine AGA auf jeden Fall verschlimmern.
Ich bin selbst sehr stark von dieser Durchblutungsstörung betroffen und kann sagen, was wirklich hilft:
Flush-Niacin 500 mg + Lecithin + Vitamin B12 + Folsäure + Vitamin C + Lysin + Magnesium
Diese Formel führt zu einem starken Flush, der ganze Körper wird feuerrot, alle Gefäße erweitern sich (Vasodilatation).
Die übrigen Wirkstoffe putzen die Gefüße sauber. Von Homocystein, Lipoprotein A und Calcium.
Schon nach der 1. Anwendung hat man eine deutlich stärkere Durchblutung. Das führt sogar so weit, dass ich draussen nur mit T-Shirt rumlaufen kann und kaum friere.
Ich ziehe das erst seit einigen Tagen durch, daher kann ich noch keine Wirkung auf die AGA haben. Ich denke aber schon, dass es wirken wird.
***bis an diese Stelle lasse ich deinen Beitrag noch stehen*** den Rest habe ich entfernt da es sicherlich der Fragestellung nicht dienlich ist über deine "Tatsachen" zu diskutieren. Du brauchst nicht jeden Thread damit vollspamen.
benutzer81
[Aktualisiert am: Fr., 23 Oktober 2015 17:06] vom Moderator
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #348617 ist eine Antwort auf Beitrag #348586] :: Fr., 23 Oktober 2015 17:12
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benutzer81
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ricc123 schrieb am Fri, 23 October 2015 13:58benutzer81 schrieb am Fri, 23 October 2015 12:50ricc123 schrieb am Fri, 23 October 2015 12:32Gerade seitdem es wieder kälter geworden ist, habe ich den ganzen Tag sehr kalte Hände und Füsse. Oftmals wird das ja mit Schilddrüse oder Blutdruck in Verbindung gebracht, was bei mir in Ordnung ist. Ich rauche schon seit 10 Jahren , auch wenn mittlerweile relativ wenig bzw. nur noch am WE. Denke das wird auch dazu beitragen.
Nun meine Frage: Weiss einer was man dagegen tun kann und könnte eine schlechte Durchblutung der Extremitäten die AGA drastisch verschlimmern?
Kann ich mir nicht vorstellen. Auf die AGA hat es sicherlich keinen Einfluss. Würde die Durchblutungsstörung auch die Haare betreffen, müssten diese dann eher diffus ausgedünnt sein, inkl. den Seiten.
Zu deinem Problem: Wie chribe schon angedeudet hat wird dir Sport helfen. Ich hatte die gleichen Probleme und bin von Haus aus schon immer ein "verfrorener Typ". Seitdem ich aber regelmäßig Sport mach samt Muskelaufbau, hat sich das wesentlich gebessert. Das normale Cardiontraining hatte aber eher weniger Auswirkungen. Seitdem ich Intervalltraining mache (HIIT), merke ich die Effekte spürbar.
Mache seit 2 Jahren Kraftsport, was auch hilft jedoch eher kurzfristig. Gerade morgens bis mittags habe ich fast immer kalte Hände und Füsse.
An den Seiten verliere ich im Übrigen auch Haare wenn auch nicht ganz so extrem und noch nicht wirklich sichtbar im Gegensatz zum gesamten Oberkopf...aber ja bezweifle trotzdem, dass es was damit zu tun hat. Dachte eher in Bezug auf KH schlecht durchblutet, schlechtere Nährstoffversorgung und deshalb diffuser Ausfall, wenn dazu die AGA kommt ist das ja dann logisch, dass an den Seiten der Ausfall nicht ganz so krass ist. Nur weil man AGA hat, bedeutet das ja nicht, dass andere HA-Formen nicht zusätzlich auftreten können.
Einfach mal beobachten. Würde dir empfehlen beim Sport an die "Schmerzgrenze" zu gehen (aber langsam herantasten). Beim Kraftsport in Form von Crossfit oder Intervalltraining statt herkömmlichen Cardio. Laut Studien der letzten 10 Jahre haben kurze und intensive Einheiten auf das Herz- Kreislaufsystem einen besseren Trainingseffekt.
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #348653 ist eine Antwort auf Beitrag #348644] :: Sa., 24 Oktober 2015 09:06
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benutzer81
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Genau Norwood, und deswegen tritt die AGA auch immer gehäuft in Familien auf, wobei sich sogar noch das AGA-Muster fast 1:1 gleicht, während es in anderen Familien keinen einzigen Fall gibt.
Bis-2018-Norwood-null schrieb am Fri, 23 October 2015 23:56
Demnach gibt es auch keine "erblich bedingte" Überempfindlichkeit auf DHT. Alles nur Märchen...
Und genau wegen diesen Aussagen schießt du dich jedes mal wieder ins Abseits. DU WEIßT GAR NICHTS IM REINFORMAT (um es mal in deiner Sprache auszudrücken). Alles was du hast sind Vermutungen und als solche solltest du deine Aussagen auch kennzeichnen, dann wären deine posts halb so schlimm...
[Aktualisiert am: Sa., 24 Oktober 2015 09:33]
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #349717 ist eine Antwort auf Beitrag #349677] :: Sa., 07 November 2015 00:21
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benutzer81
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Wie die Dame in dem NDR Bericht auch richtig folgert: Liegt keine körperliche Ursache vor, so kann Stress aber auch Ängste der Auslöser sein. Wir sind nach wie vor Tiere, höchst instinktiv gesteuert. Dabei handelt es sich um Notfallprogramme des Körpers um das Blut primär zu den lebenswichtigen Organen zu befördern. Auch wenn Menschen oft glauben sie hätten keinen Stress oder Angst, so laufen unbewusst oft ganz andere Interpretationen der Umwelt ab die bestimmte Situationen als gefährlich einstufen.
Im nächsten Schritt kommt es dann darauf an für welches Programm sich der Körper entscheidet - Kampf, Flucht oder sogar Strategien wie die künstliche Totenstarre sind hier möglich in den unterschiedlichsten Variationen und Ausprägungen. Dementsprechend reagiert auch der Körper.
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #354353 ist eine Antwort auf Beitrag #348572] :: Fr., 01 Januar 2016 18:27
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Guildenstern
Beiträge: 98 Registriert: November 2014 Ort: ---
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Würde die nicht unverdaut schlucken. In Knoblauch sind viele Sulfide, vor allem auf der Zehenoberfläche. Mit ihrem extrem niedrigen pH-Wert der Magensäure kann es da zu einem exzitatorischen Effekt kommen. Überleg mal: wenn du einen Tischtennisball in warmes Wasser tust, dann schwimmt er ja auch - das liegt einfach daran, dass das ganze Wasser den Ball nicht 'in einem Haps' schlucken kann, und es deswegen überhaupt nicht erst versucht.
Ich würde Speisen generell nicht kauen, die Gefahren für Zähne und Magen sind viel zu groß. Aber frag in dieser Sache lieber noch mal einen Arzt - ich meine: was weiß ich schon?
3 ml Neogenic (5% Stemoxydine) / Tag
0.5ml 5% Minox / Tag (front only)
Dermaneedling 1.5 mm alle 10 Tage
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #354434 ist eine Antwort auf Beitrag #354362] :: Sa., 02 Januar 2016 20:23
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Bis-2018-Norwood-null schrieb am Fri, 01 January 2016 19:40Hab letzte Nacht Magnesiumchlorid via Duschhaube die ganze Nacht einwirken lassen.
Heute morgen dann hatte ich richtig schön stark durchblutete Kopfhaut. Die Kopfhaut war richtig rot geworden und fühlte sich sehr gut an.
Magnesiummangel ist einer der Hauptursachen für kalte Hände/Füße und schlechte Durchblutung.
Du spinner...,lass mich in ruhe!!!
Also...knoblauch kauen...,das brennt schonmal wie sau im Mund....mit Milch gehts,trotzdem sehr unangenehm.....ich habe mal sone Zehe mit milch im mixer gemixt.....kein Problem mehr,leichtes brennen im magen!
Bloss ich sticke ja tagelang....mit mundwasser oder ohne....gibt es irgendwelche knoblauch kapseln oder so....weiss wahrscheinlich wieder keiner was drinn iss....
Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben
Marx
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #354435 ist eine Antwort auf Beitrag #354353] :: Sa., 02 Januar 2016 20:52
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Guildenstern schrieb am Fri, 01 January 2016 18:27Würde die nicht unverdaut schlucken. In Knoblauch sind viele Sulfide, vor allem auf der Zehenoberfläche. Mit ihrem extrem niedrigen pH-Wert der Magensäure kann es da zu einem exzitatorischen Effekt kommen. Überleg mal: wenn du einen Tischtennisball in warmes Wasser tust, dann schwimmt er ja auch - das liegt einfach daran, dass das ganze Wasser den Ball nicht 'in einem Haps' schlucken kann, und es deswegen überhaupt nicht erst versucht.
Ich würde Speisen generell nicht kauen, die Gefahren für Zähne und Magen sind viel zu groß. Aber frag in dieser Sache lieber noch mal einen Arzt - ich meine: was weiß ich schon?
Das hab ich gerade alles nicht begriffen.....ich soll mein essen nicht kauen....Knoblauch nicht unverdaut schlucken,hä...bevor ich die schlucke soll ich die erst verdauen,aha...ich mach mir mal nen plan wie das dann geht...Tischtennisball,warmes wasser...  
Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben
Marx
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #354437 ist eine Antwort auf Beitrag #354435] :: Sa., 02 Januar 2016 21:16
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pilos
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Guildenstern schrieb am Fri, 01 January 2016 18:27
Ich würde Speisen generell nicht kauen, die Gefahren für Zähne und Magen sind viel zu groß. Aber frag in dieser Sache lieber noch mal einen Arzt - ich meine: was weiß ich schon?
das wird ja hier immer abstruser... 
wie soll den die nahrung aufgeschlossen werden....
manche leute sind nicht nur eine gefahr für sich selbst sondern noch schlimmer auch noch für die anderen 
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #354465 ist eine Antwort auf Beitrag #348572] :: So., 03 Januar 2016 01:36
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Alexander1988
Beiträge: 506 Registriert: Juni 2014 Ort: Around the World
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@sammy123
und mit duschhaube  
-------------Derzeitiges Regime-------------
#Topisch:
-RU 58841 - Bifon - Minox 5%
-Minox - Rizinusöl - Stemoxydine 5%-Miconazol
-1,5 mm Dermastamp pro Woche
#Oral:
-2ml Rizinusöl pro Tag
#Abgesetzt:
Ket-Creme/Ket Shampoo/Pfefferminzöl/Voltarenspray(Diclofenac)/0,5mm,1mm Dermastamp/Ket-Lotion/Coffeine Shampoo/Pantogar/Silicium-Gel/Zink Tabletten
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #354475 ist eine Antwort auf Beitrag #348572] :: So., 03 Januar 2016 12:09
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Guildenstern
Beiträge: 98 Registriert: November 2014 Ort: ---
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Obviously trolling. Wie soll man denn sonst auf eine Frage antworten, in der Jemand fragt, ob er Knoblauchzehen unzerkaut schlucken kann? Bald pinnen sie Merkzettel an Kloschüsseln mit Instruktionen, wie man vernünftig einen in die Schüssel setzt...
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Dermaneedling 1.5 mm alle 10 Tage
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Aw: Ständig kalte Hände und Füsse [Beitrag #354479 ist eine Antwort auf Beitrag #354475] :: So., 03 Januar 2016 13:29
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pilos
Beiträge: 26523 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Guildenstern schrieb am Sun, 03 January 2016 13:09Obviously trolling. Wie soll man denn sonst auf eine Frage antworten, in der Jemand fragt, ob er Knoblauchzehen unzerkaut schlucken kann? Bald pinnen sie Merkzettel an Kloschüsseln mit Instruktionen, wie man vernünftig einen in die Schüssel setzt...
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Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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