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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #308555 ist eine Antwort auf Beitrag #308516] :: Do., 10 Juli 2014 22:14 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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PeterNorth
Beiträge: 2808 Registriert: Dezember 2012 Ort: Auxburg
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whathair? schrieb am Thu, 10 July 2014 14:41Vegetarisch und Vegan sind zwei Paar Schuh'. Was darf es nun genau sein?
Zum Soja: Das Sojaprotein-Isolat ist frei von Trypsininhibitoren, Lektinen, Isoflavonen (d.h. es gibt isoflavonhaltige und -freie Protein-Isolate), blähenden Substanzen (Raffinosen). Was auf jeden Fall immer verbleibt, ist der hohe Gehalt an Phytinsäure. Und Oxalsäure ist auch üppig.
Und warum interessiert es dich überhaupt, weil wenn ich nicht irre hast du ja keine AGA?
ich glaube er hat einfach zuviel Freizeit
[Aktualisiert am: Do., 10 Juli 2014 22:14]
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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #308560 ist eine Antwort auf Beitrag #308555] :: Do., 10 Juli 2014 22:21 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Haar2O
Beiträge: 5062 Registriert: Januar 2012
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PeterNorth schrieb am Thu, 10 July 2014 22:14whathair? schrieb am Thu, 10 July 2014 14:41Vegetarisch und Vegan sind zwei Paar Schuh'. Was darf es nun genau sein?
Zum Soja: Das Sojaprotein-Isolat ist frei von Trypsininhibitoren, Lektinen, Isoflavonen (d.h. es gibt isoflavonhaltige und -freie Protein-Isolate), blähenden Substanzen (Raffinosen). Was auf jeden Fall immer verbleibt, ist der hohe Gehalt an Phytinsäure. Und Oxalsäure ist auch üppig.
Und warum interessiert es dich überhaupt, weil wenn ich nicht irre hast du ja keine AGA?
ich glaube er hat einfach zuviel Freizeit
Rene hat mal Pics vor 2 Jahren oder so gepostet...der hat ne NW7 Vollplatte.
btt. Kenne galube nur einen Veganer, der hat aber nix mehr an Kopfbehaarung.
Oral: Dut (2 mal 0,5 mg pro Woche)
Topisch: Minox, RU, Androcur
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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #310950 ist eine Antwort auf Beitrag #310939] :: Mi., 30 Juli 2014 16:07 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Knorkell
Beiträge: 6945 Registriert: April 2012
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Wed, 30 July 2014 14:27reneschaub schrieb am Thu, 10 July 2014 14:29Klar. Eben das interessiert mich ob die Vegetarier / Veganer die ihr kennt eher ne Glatze oder volle Mähne haben.
Machen die Leute die du kennst regelmässigen Sport?
Ein Auszug von seinem Interview:
Wie ernähren Sie sich als Veganer und Spitzensportler?
Das Hauptproblem ist das Eiweiß. Meine Hauptquelle ist Soja. Damit bin ich nicht so ganz glücklich, für die Umwelt ist das nicht unproblematisch. Dann esse ich gerne Haferflocken. Dazu kommen Nüsse, Hülsenfrüchte, etwa Bohnen. Da ist auch viel Eiweiß drin. So 'ne Dose Erdnüsse, die ich problemlos in 20 Minuten vor dem Fernseher verdrücke, enthält ein Viertel Eiweiß.
http://www.fr-online.de/frankfurt/strongman-veganer-stark-sein-geht-auch-ohne-fleisch,1472798,16607120.html
Wieso sollten Veganer Probleme mit Eiweiß haben?
In 100 g Sonnenblumenkernen ist mehr Eiweiß als in einem Steak
Nö, 100 Gramm Rumpsteak haben durchschnittlich 6-7 Gramm mehr Eiweiß als 100 Gramm Sonnenblumenkerne.
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerte-kalorien-rumpsteak.html
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerte-kalorien-sonnenblumenkerne.html
-P4
-Ket
-Minox
-Himbeerketon
-PO
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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #310967 ist eine Antwort auf Beitrag #310939] :: Mi., 30 Juli 2014 18:08 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Yes No
Beiträge: 1991 Registriert: Januar 2009
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Wed, 30 July 2014 14:27
Wieso sollten Veganer Probleme mit Eiweiß haben?
In 100 g Sonnenblumenkernen ist mehr Eiweiß als in einem Steak
Man kann das nicht so vergleichen.
Der Fehler der i.d.R. gemacht wird ist, dass kalorometrische Werte angepriesen werden.
Aber der mensch. Körper arbeitet nicht wie Kalorometrie.
Darum ist das, was durch den Mund geht, oft nicht das, was im Blutkreislauf endet, und nur das zählt. Also die Bioverfügbarkeit.
Und bzgl der Bioverfügbarkeit schneidet das Stück Fleisch wahrscheinlich besser ab, als die Sonnenblumen.
Denn je ballasstoffreicher eine Nahrung desto weniger Nährstoffe werden daraus extrahiert.
Ausserdem ist das Fleisch-Protein "kompatibler" zum eigenen Gewebe und der Mensch braucht weniger davon.
Aber die schlechtere Verfügbarkeit kann auch ein Vorteil sein; in den sog. reichen Ländern essen die Menschen i.d.R. zu viel Protein und befeuern damit (offensichtlich) das Wachstum von Krebs.
Denn Protein erhöht IGF-1 und Tumoren sprechen stärker darauf an als normales Gewebe.
Senkt man die Proteinzufuhr genügend ab (~5%) und damit das IGF-1, können Tumore im Prinzip nicht wachsen. Kein Krebs. Ausserdem lebt man aufgrund des dann weniger vorhandenen L-Methionins länger (der bekannte Calorie Restriction Effekt, der tatsächlich ein Protein- bzw Methionin Restriction Effekt ist).
[Aktualisiert am: Mi., 30 Juli 2014 18:14]
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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #310976 ist eine Antwort auf Beitrag #310967] :: Mi., 30 Juli 2014 18:24 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Ninguno
Beiträge: 218 Registriert: August 2012
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whathair? schrieb am Wed, 30 July 2014 18:08Ab-2008-Norwood-null schrieb am Wed, 30 July 2014 14:27
Wieso sollten Veganer Probleme mit Eiweiß haben?
In 100 g Sonnenblumenkernen ist mehr Eiweiß als in einem Steak
Man kann das nicht so vergleichen.
Der Fehler der i.d.R. gemacht wird ist, dass kalorometrische Werte angepriesen werden.
Aber der mensch. Körper arbeitet nicht wie Kalorometrie.
Darum ist das, was durch den Mund geht, oft nicht das, was im Blutkreislauf endet, und nur das zählt. Also die Bioverfügbarkeit.
Und bzgl der Bioverfügbarkeit schneidet das Stück Fleisch wahrscheinlich besser ab, als die Sonnenblumen.
Denn je ballasstoffreicher eine Nahrung desto weniger Nährstoffe werden daraus extrahiert.
Ausserdem ist das Fleisch-Protein "kompatibler" zum eigenen Gewebe und der Mensch braucht weniger davon.
Aber die schlechtere Verfügbarkeit kann auch ein Vorteil sein; in den sog. reichen Ländern essen die Menschen i.d.R. zu viel Protein und befeuern damit (offensichtlich) das Wachstum von Krebs.
Denn Protein erhöht IGF-1 und Tumoren sprechen stärker darauf an als normales Gewebe.
Senkt man die Proteinzufuhr genügend ab (~5%) und damit das IGF-1, können Tumore im Prinzip nicht wachsen. Kein Krebs. Ausserdem lebt man aufgrund des dann weniger vorhandenen L-Methionins länger (der bekannte Calorie Restriction Effekt, der tatsächlich ein Protein- bzw Methionin Restriction Effekt ist).
Heißt das, dass Bodybuilder und Sportler ein höheres Risiko haben an Krebs zu erkranken?
Seit März 2016
- KET-Lotion; 2ml unter Folie für 30-60 min; 2-3 x in der Woche
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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #310978 ist eine Antwort auf Beitrag #310967] :: Mi., 30 Juli 2014 18:34 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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whathair? schrieb am Wed, 30 July 2014 18:08Ab-2008-Norwood-null schrieb am Wed, 30 July 2014 14:27
Wieso sollten Veganer Probleme mit Eiweiß haben?
In 100 g Sonnenblumenkernen ist mehr Eiweiß als in einem Steak
Man kann das nicht so vergleichen.
Der Fehler der i.d.R. gemacht wird ist, dass kalorometrische Werte angepriesen werden.
Aber der mensch. Körper arbeitet nicht wie Kalorometrie.
Darum ist das, was durch den Mund geht, oft nicht das, was im Blutkreislauf endet, und nur das zählt. Also die Bioverfügbarkeit.
Und bzgl der Bioverfügbarkeit schneidet das Stück Fleisch wahrscheinlich besser ab, als die Sonnenblumen.
Denn je ballasstoffreicher eine Nahrung desto weniger Nährstoffe werden daraus extrahiert.
Ausserdem ist das Fleisch-Protein "kompatibler" zum eigenen Gewebe und der Mensch braucht weniger davon.
Aber die schlechtere Verfügbarkeit kann auch ein Vorteil sein; in den sog. reichen Ländern essen die Menschen i.d.R. zu viel Protein und befeuern damit (offensichtlich) das Wachstum von Krebs.
Denn Protein erhöht IGF-1 und Tumoren sprechen stärker darauf an als normales Gewebe.
Senkt man die Proteinzufuhr genügend ab (~5%) und damit das IGF-1, können Tumore im Prinzip nicht wachsen. Kein Krebs. Ausserdem lebt man aufgrund des dann weniger vorhandenen L-Methionins länger (der bekannte Calorie Restriction Effekt, der tatsächlich ein Protein- bzw Methionin Restriction Effekt ist).
Bei bestehendem Krebs sollte man IGF-1 niedrig halten, da es logischerweise auch das Tumorwachstum begünstigt.
Aber wie kommst Du auf die Idee, dass IGF-1 zu Krebs führt? Das ist an den Haaren herbei gezogen. Schulmedizinisches Schubladen-Denken.
Krebs wird durch Toxine und schlechtes Immunsystem ausgelöst, aber doch nicht durch IGF.1
Das ist genauso lächerlich wie die Aussage, dass Testosteron die Ursache für AGA sei.
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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #310979 ist eine Antwort auf Beitrag #310976] :: Mi., 30 Juli 2014 18:35 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Ninguno schrieb am Wed, 30 July 2014 18:24whathair? schrieb am Wed, 30 July 2014 18:08Ab-2008-Norwood-null schrieb am Wed, 30 July 2014 14:27
Wieso sollten Veganer Probleme mit Eiweiß haben?
In 100 g Sonnenblumenkernen ist mehr Eiweiß als in einem Steak
Man kann das nicht so vergleichen.
Der Fehler der i.d.R. gemacht wird ist, dass kalorometrische Werte angepriesen werden.
Aber der mensch. Körper arbeitet nicht wie Kalorometrie.
Darum ist das, was durch den Mund geht, oft nicht das, was im Blutkreislauf endet, und nur das zählt. Also die Bioverfügbarkeit.
Und bzgl der Bioverfügbarkeit schneidet das Stück Fleisch wahrscheinlich besser ab, als die Sonnenblumen.
Denn je ballasstoffreicher eine Nahrung desto weniger Nährstoffe werden daraus extrahiert.
Ausserdem ist das Fleisch-Protein "kompatibler" zum eigenen Gewebe und der Mensch braucht weniger davon.
Aber die schlechtere Verfügbarkeit kann auch ein Vorteil sein; in den sog. reichen Ländern essen die Menschen i.d.R. zu viel Protein und befeuern damit (offensichtlich) das Wachstum von Krebs.
Denn Protein erhöht IGF-1 und Tumoren sprechen stärker darauf an als normales Gewebe.
Senkt man die Proteinzufuhr genügend ab (~5%) und damit das IGF-1, können Tumore im Prinzip nicht wachsen. Kein Krebs. Ausserdem lebt man aufgrund des dann weniger vorhandenen L-Methionins länger (der bekannte Calorie Restriction Effekt, der tatsächlich ein Protein- bzw Methionin Restriction Effekt ist).
Heißt das, dass Bodybuilder und Sportler ein höheres Risiko haben an Krebs zu erkranken?
Natürlich nicht.
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Aw: Haben Vegetarier häufiger eine Glatze? [Beitrag #391161 ist eine Antwort auf Beitrag #391147] :: Mo., 26 Juni 2017 11:09 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Also eins weiß ich bei mir mit Sicherheit. Das war noch zu meinen Fin Zeiten als das noch super funktioniert hat.
Aber in meinen Ferien hab mich immer anders ernährt. Morgens ein Ei, und Mittags ein Schnitzel. Das zwei Wochen lang, und da fielen mir dann für diesen Zeitraum die Haare aus. Da es nur Für einen kurzen Zeitraum war, gabs keine bleibenden Schäden. Zuhause konsumierte ich dann wieder weniger Fleisch. Der Haarausfall war wieder verschwunden. ich bin weder Veganer noch Vegetarier, weil ich auf Fleisch nicht verzichten kann. Hat aber auf meine Haardichte keinen Einfluss.
Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
Behandlung seit April/Juli 2000 bis heute!
Alle Strapazen und Anstrengungen haben sich gelohnt!!!
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