Leinsamen Fraktion [Beitrag #36443] :: Mi., 16 August 2006 15:14
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pilos
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habe mal heute aus neugier, bei dm....Goldsam Leinsamen Knuspermix gekauft....250g 1,95...das zeug schmeckt ja wirklich lecker...
für die leinsamen-fraktion auf alle fälle empfehlenswert...
http://www.goldsam.de/index.cfm?uuid=8E6DC9DEB594769E1A403EF 6D936290C&prodnr=511
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36447 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Mi., 16 August 2006 16:00
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glockenspiel
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klingt gut, aber vor allem wohl deshalb:
"Im Knusper-Mix wird der goldgelbe Leinsamen mit Milchzucker und Dattelmark kombiniert und knusprig geröstet. Der nussig-milde Geschmack des Leinsamens wird durch die fruchtig-süße Komponente des Dattelmarks unterstrichen."
purer leinsamen ist vom geschmack her zum wegwerfen, finde ich
ich hoffe, das gibt's auch bei uns...
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36452 ist eine Antwort auf Beitrag #36447] :: Mi., 16 August 2006 16:15
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pilos
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glockenspiel schrieb am Mit, 16 August 2006 16:00 |
klingt gut, aber vor allem wohl deshalb:
"Im Knusper-Mix wird der goldgelbe Leinsamen mit Milchzucker und Dattelmark kombiniert und knusprig geröstet. Der nussig-milde Geschmack des Leinsamens wird durch die fruchtig-süße Komponente des Dattelmarks unterstrichen."
purer leinsamen ist vom geschmack her zum wegwerfen, finde ich
ich hoffe, das gibt's auch bei uns...
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in 250 gramm produkt sind 185 gramm Leinsamen....und das zeug schmeckt so gut...dass man gefahr läuft eine schatel in 2 stunden zu verputzen..das sind 185 gramm Leinsamen....
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36477 ist eine Antwort auf Beitrag #36475] :: Mi., 16 August 2006 18:55
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pilos
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reinforcement schrieb am Mit, 16 August 2006 18:46 | DM??? Ich denk nach....aber mir fällt nichts ein!
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http://www.dm-drogeriemarkt.de/
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36479 ist eine Antwort auf Beitrag #36477] :: Mi., 16 August 2006 19:03
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gibts das nur online? Oder auch als normales Geschäft?
Hab ich noch nie gesehen!
oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.
topisch: morgens: 5% Minoxidil von Genhair
abends: 15% Minoxidil von Genhair
gemischt mit 2% Flutamid
Zwischendinn das Proctor Zeug
Fazit: Ganz gute Erfolge
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36480 ist eine Antwort auf Beitrag #36479] :: Mi., 16 August 2006 19:06
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pilos
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reinforcement schrieb am Mit, 16 August 2006 19:03 |
gibts das nur online? Oder auch als normales Geschäft?
Hab ich noch nie gesehen!
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auch als normales geschäft...die 2- größte drogerie-kette deutschlands....
http://de.wikipedia.org/wiki/Dm-drogerie_markt
[Aktualisiert am: Mi., 16 August 2006 19:07]
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36482 ist eine Antwort auf Beitrag #36481] :: Mi., 16 August 2006 19:20
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pilos
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reinforcement schrieb am Mit, 16 August 2006 19:15 | scheiße......bin ich ungebildet!
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ach komm schon...du bist ja gar nicht hier....somit hast du mildernde umstände....
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36484 ist eine Antwort auf Beitrag #36482] :: Mi., 16 August 2006 19:31
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schön. (erstaunlich was man in so einem forum alles lernt)...
sag mal Pilos...studierst du medizin oder warum bist du so ein brain? Man will ja garnicht mehr zum arzt, wenn man dich hat!
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36485 ist eine Antwort auf Beitrag #36484] :: Mi., 16 August 2006 19:35
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pilos
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reinforcement schrieb am Mit, 16 August 2006 19:31 |
sag mal Pilos...studierst du medizin oder warum bist du so ein brain? Man will ja garnicht mehr zum arzt, wenn man dich hat!
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nein...ich bin Schamane.....
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Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #36492 ist eine Antwort auf Beitrag #36485] :: Mi., 16 August 2006 19:54
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und wieder musste ich wikipedia zu rate fragen
Ja dann noch 2 semester Schamanismus ....und du tanzt uns ein spitzen Regentanzsolo!
och schau dir das an (zitat wikipedia):
"Liebes- und Schadenszauber (Flüche) fallen nicht in seinen Aufgabenbereich"
Da solltest du dich aber noch weiterbilden!
In 2 monaten (zvs abhängig) komm ich auch in euern club....dann musst du nicht mehr alleine tanzen!
[Aktualisiert am: Mi., 16 August 2006 19:55]
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #254789 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 22 Januar 2013 09:40
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me too
Beiträge: 232 Registriert: November 2012 Ort: Schweiz, bei Brugg
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Ich wollte dieses alte und insgesamt viel und oft besprochene Thema mal wieder hervorholen.
Man liest ja immer wieder sehr interessante Infos über Lignane.
Manchen Leuten soll es angeblich die Haare gerettet und für Neuwuchs gesorgt haben und andere wiederum merkten überhaupt keine Wirkung.
Da hilft wohl nur ein Selbstversuch.
Wenn einer irgendwelche interessanten Infos hat, dann bitte posten.
Ist es denn dabei geblieben, dass es am stärksten bioverfügbar ist, wenn man die Samen zerkaut? Ich dachte zuerst nämlich daran, es mit Leinmehl zu versuchen - bis ich eben diesen Thread las.
Nimmt es überhaupt einer hier im Forum?
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #254790 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 22 Januar 2013 10:19
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Ich nehme seit Oktober 2011 Leinsamen, jeden Tag 4 Teelöffel (ca. 20 g). Zu den Leinsamen gebe ich etwas Saft, damit diese erweichen und leichter zerkaut werden können. Ich habe mal gelesen, dass die Samen gut zerkaut werden müssen, da sonst die Inhaltsstoffe nicht vom Körper aufgenommen werden können.
Zusätzlich nehme ich noch die NEMs aus meiner Signatur.
Zum Thema Erfolg lässt sich sagen, dass starke Haarausfallphasen seit Oktober 2011 ausgeblieben sind. Im Sommer 2012 hatte ich mal 4 Woche relativ starken Ausfall, sonst ist alles im Rahmen.
Wenn man bei guten Lichtverhältnissen sich die GHE genau anschaut sind kleine dunkle Härchen zu sehen, die vorher, glaube ich zumindest, nicht da waren. Man darf keine Wunder erwarten, wenn davon sofort neue Haare sprießen würden, wären Leinsamen ja als Wundermittel bekannt.
Ich werd die Leinsamen weiterhin nehmen, bis bessere Medis oder NEMs verfügbar sind. Ich setze einige Hoffnungen in Toco, aber abwarten und Tee trinken. Bis jetzt ist mein Status noch nicht Besorgnis erregend.
P.S. Ich nehm die Leinsamen von Goldsam, allerdings die ungezuckerten. Obwohl die gezuckerten sehr lecker sind.
täglich:
- 4 Teelöffel Leinsamen
- Doppelherz "Haar Vital" (5 mg Zink, 150 mg Hirseextrakt, 0,3 mg Biotin, 500 mg Weizenkeimöl, 0,15 mg Kupfer)
- 2x Abtei Lachsöl 1300 (160 mg DHA, 230 mg EPA, 15 mg Vitamin E)
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #254793 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 22 Januar 2013 10:33
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me too
Beiträge: 232 Registriert: November 2012 Ort: Schweiz, bei Brugg
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Also hat es den Anschein, für dich zumindest eine gute Hilfe zu sein, wenn es auch nicht DAS Wundermittel gegen HA ist.
Dabei nimmst du ja weder Fin noch Minox oder irgendwas in der Art...
Hast du irgendwelche Nebenwirkungen von den Leinsamen bemerkt?
Manche User berichten ja, dass der Bartwuchs etwas zurück geht, und andere meinen sogar, sie hätten signifikant Fett angesetzt seit der Einnahme von Leinsamen.
[Aktualisiert am: Di., 22 Januar 2013 10:35]
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #254802 ist eine Antwort auf Beitrag #254793] :: Di., 22 Januar 2013 11:42
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me too schrieb am Tue, 22 January 2013 10:33Also hat es den Anschein, für dich zumindest eine gute Hilfe zu sein, wenn es auch nicht DAS Wundermittel gegen HA ist.
Dabei nimmst du ja weder Fin noch Minox oder irgendwas in der Art...
Hast du irgendwelche Nebenwirkungen von den Leinsamen bemerkt?
Manche User berichten ja, dass der Bartwuchs etwas zurück geht, und andere meinen sogar, sie hätten signifikant Fett angesetzt seit der Einnahme von Leinsamen.
Ob Leinsamen nun wirklich was bringen in Bezug auf AGA kann ich nicht sagen. Jedenfalls ist mein Haarstatus nicht schlechter geworden in den 1,5 Jahren (subjektiv gesehen).
Leinsamen scheinen aber ne sinnvolle Ergänzung für gesunde Ernährung zu sein. Bei typischer westlicher Ernährung, deckt man angeblich nicht den Bedarf an Omega3-Fettsäuren. Jedenfalls gehts mir mit Leinsamen gut.
Nebenwirkungen hab ich keine festgestellt. Kein verminderter Bartwuchs, kein Durchfall oder Blähungen, kein Doppelkinn oder Bauchansatz.
täglich:
- 4 Teelöffel Leinsamen
- Doppelherz "Haar Vital" (5 mg Zink, 150 mg Hirseextrakt, 0,3 mg Biotin, 500 mg Weizenkeimöl, 0,15 mg Kupfer)
- 2x Abtei Lachsöl 1300 (160 mg DHA, 230 mg EPA, 15 mg Vitamin E)
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #254803 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 22 Januar 2013 11:56
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Kleisa
Beiträge: 7 Registriert: Januar 2013 Ort: Hamburg
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Hallo! Ich habe noch nie was von Leinsamen als Mittel gegen HA gehört, esse die aber manchmal, und weiß jetzt nicht, ob die eventuell auch eine Wirkung haben (Sonst ging ich immer davon aus, mit Crisan und L-Arginin dem Haaransatz die Fluchtwege abgeschnitten zu haben).
Weiß jemand, auf welche Art Leinsamen wirken sollen, oder kann mir einen guten, erklärenden Link nennen?
Liebe Grüße
Basti
[Aktualisiert am: Di., 22 Januar 2013 11:56]
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #254817 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 22 Januar 2013 13:37
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Yes No
Beiträge: 1991 Registriert: Januar 2009
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Dr.Google weiß alles genau (Englisch natürlich).
Hatte ich auch mal in Gebrauch aber es ist problematisch das Zeug zu essen.
Aufgrund der Empfindilchkeit der Linolensäure sollte das Zeug natürlich nicht hitzebehandelt sein (geröstet), auch Sauerstoffeinwirkung ist schädlich (käufliche geschrot. Leinsamen), und ungeschrotet passiert das Zeugs intakt die Verduung und bringt nichts. D.h. man muß das Zeug schroten (z.B. Kaffeemühle) und dann direkt essen; dann klebt es aber wie sau und auch die Ballststoffe können Probleme machen...
[Aktualisiert am: Di., 22 Januar 2013 13:39]
I am the victim of lying morality
and so, I am beyond caring
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255049 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Do., 24 Januar 2013 10:10
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me too
Beiträge: 232 Registriert: November 2012 Ort: Schweiz, bei Brugg
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Nicht schlecht das 'Mega Lignan Omega Flax', es sticht das 'LinumLife', was ich vorhatte zu holen, aus.
Naja, wenn du so ein starkes Shedding davon hast, dann wird doch ein neuer Haarzyklus eingeleitet, wenn ich das richtig verstanden habe - also eigentlich ein gutes Zeichen, wenn auch beängstigend.
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255136 ist eine Antwort auf Beitrag #255084] :: Fr., 25 Januar 2013 00:00
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ynneb schrieb am Thu, 24 January 2013 15:42Wie ich sehe nimmst du ja shon Leinsamen.
Lass mich es wisse falls auch du ein shedding bekommst.. ich hoffe natürlich nicht
Aber wäre interessant, als vegleich.
Ich nehme es erst seit drei Tagen.
Ja, ich gebe bescheid, wenn sich da was tut.
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255137 ist eine Antwort auf Beitrag #255104] :: Fr., 25 Januar 2013 00:03
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me too
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NKM64 schrieb am Thu, 24 January 2013 18:32Wenn man Toco und Omega 3 u 6 bereits nimmt, ist dann zusätzlich Linumlife/Leinsamen zu viel des Guten?
Ach was, niemals!
Man muss den Haarausfall von allen möglichen Seiten angreifen.
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255152 ist eine Antwort auf Beitrag #255137] :: Fr., 25 Januar 2013 10:09
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me too
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Zitat:"Hi, habe sehr gute Erfahrungen mit
Leinsamen gemacht. Allerdings hab ich statt ein Essläufel am Tag, 4 bis
5 genommen, schon ca. 5 Monate. Möglicherweise war 1 Esslöffel bei Dir
zu wenig. Hatte vorher nichts gegen den Haarausfall genommen. Habe am
Hinterkopf ne leichte Tonsur, da wachsen seit ca. 1 Monat wieder
richtig viele kräftige Haare. Von der Tonsur ist momentan nichts mehr
zu sehen, mal sehen ob der Erfolg anhält.
Gruß
Kenwood"
Ein Forumsbeitrag von 2006, der einzige von Kenwood...
Ich denke, nur die allerwenigsten Leute essen 5 Esslöffel Leinsamen am Tag über 5 Monate.
Ich nehme bisher zwei Esslöffel ein, einen morgens und einen abends, vielleicht mal steigern?
Das wäre doch echt mal eine Methode für Leute, die kein Fin und Minox nehmen, sondern gar nichts mehr gegen den HA tun wollen - sollen diese Leute es doch mal mit 5 Esslöffel Leinsamen täglich über ein halbes Jahr versuchen.
[Aktualisiert am: Fr., 25 Januar 2013 10:16]
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255211 ist eine Antwort auf Beitrag #255180] :: Fr., 25 Januar 2013 22:19
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NKM64 schrieb am Fri, 25 January 2013 17:28nachdem ich gelesen habe, daß Lignan zur Verweiblichung führen soll/kann, hake ich diese Methode für mich erstmal ab!
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
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