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Michi1986b Tabletten [Beitrag #179211] :: Mon, 01 March 2010 20:52
Michi1986b Beiträge: 490 Registriert: August 2007 Reputation: 0 Power Member	Hallo Leute Welches MSM soll ich mir holen? Pulverform oder Tablette? und vor allem wieviel sollte ich einnehmen? Wieviel Biotin sollte ich bestmöglichst einnehmen? Wieviel Zink sollte ich einnehmen? Zink/Histidin oder nur Zink? Ich les so viel, aber was stimmt nun? Ich esse morgens meist Haferflocken, kann ich an so Tagen die Zinktabletten weglassen? Ich habe gelesen das in Haferflocken viel Zink drinn sein sollte! Grüße [Aktualisiert am: Mon, 01 March 2010 21:50] NICHT RAUCHER täglich 1 x 1/4 Proscar (1,25 mg Fin) 1 x Abends Finasterid - Minox (5%)topisch 1 x 5mg Biotin 1 x 15mg Zink 1 x Vitamin B Komplex außerdem treibe ich viel Sport!
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Balle Aw: Tabletten [Beitrag #179268 ist eine Antwort auf Beitrag #179211] :: Tue, 02 March 2010 12:13
Balle Beiträge: 1886 Registriert: January 2009 Reputation: 27 Power Member ***	Hol dir einfach was aus einer Drogerie für ein paar Euro, in Zinkpräparaten ist sowieso Histidin oder Ähnliches enthalten, sonst würde Zink garnicht aufgenommen werden, ich nehme täglich jeweils eine Kapsel Biotin +5mg Zink und eine Zinkkapsel mit 15mg zusätzlich zur Nahrung, in Haferflocken ist viel Zink enthalten; In 250g ca 15mg, also praktisch eine Zinkkapsel.
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Michi1986b Aw: Tabletten [Beitrag #179294 ist eine Antwort auf Beitrag #179211] :: Tue, 02 March 2010 17:02
Michi1986b Beiträge: 490 Registriert: August 2007 Reputation: 0 Power Member	und bekomme ich da auch msm? NICHT RAUCHER täglich 1 x 1/4 Proscar (1,25 mg Fin) 1 x Abends Finasterid - Minox (5%)topisch 1 x 5mg Biotin 1 x 15mg Zink 1 x Vitamin B Komplex außerdem treibe ich viel Sport!
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HirschGeweih Aw: Tabletten [Beitrag #179296 ist eine Antwort auf Beitrag #179294] :: Tue, 02 March 2010 17:06
HirschGeweih Beiträge: 2388 Registriert: December 2009 Ort: berlin Reputation: 1 Power Member ****	wenn du gutes zink willst. Zink chelat das ist nach wie vor das beste zink. Kriegst du leider nur über internet. Bei teamandro kostets auch wirklich wenig. kein minox mehr aufgrund von hefepilz Fincar - 1 X 1,25mg Zink-Chelat 2x 50mg Beta Sitosterol 2x 375mg Ket 2% - 1x am tag wegen eisenanämie eisen-2-glycin sulphat 1x sonnenstudio und bifonazol creme gegen hefepilz
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