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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176115 ist eine Antwort auf Beitrag #176112] :: Di., 19 Januar 2010 19:09  
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kkoo
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| Christian24 schrieb am Tue, 19 January 2010 18:25 |
Meine Güte, weichen wieder alle vom Thema ab!
Lakritze soll ja Testosteron senken, nur ab wieviel Menge und woher beziehen??? Bei den Süsswaren ist sicher zu wenig drinnen!
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ganz ehrlich: vergiss es! sowohl die lakritz als auch das T-senken. 5ar-hemmen ist ok. und eventl. E2-senken durch aromatase-hemmen.
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176132 ist eine Antwort auf Beitrag #176115] :: Di., 19 Januar 2010 21:05
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HirschGeweih
Beiträge: 2388 Registriert: Dezember 2009 Ort: berlin
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Da gabs schonmal ne ähnliche diskussion in einem Kraftsportler forum allerdings gings da genau um das gegenteil, wie kriegt man testo hoch.
Also schonmal vorweg grundsätzlich: Senkst du dein testo senkst du unweigerlich deine manneskraft evtl. genauso deine vitalität, ausdauer, energie. Deine männliche austrahlung wird wahrscheinlich genauso drunter leider, ebenso wie deine muskulatur ebenfalls zurückgehen wird. Und im schlimmsten fall wirst du zur tucke. Auch wenn du ins alter der wechseljahre kommst kann dich dann der schlag hier auch wieder viel härter treffen. Ausserdem scheinen viele misszuverstehen das reines Testo den haarwuchs mindert, es soll zwar durchaus reduzierende eigenschaften auf haarfolikel haben und fördernde bei körperhaar, dennoch ist die aktivität sehr gering, die von DHT ist mindestens 10 mal höher! theorethisch selbst wenn du effetkiv testo senkst, hast du gerade mal 1 zehntel des effekts von duta/fin/spiro etc.
Aber wenn du es trotzdem versuchen willst: Rauchen enthält ein enzym das nachweislich testo senkt, dennoch ist es nicht gut für die haare. Masturbation, zwar umstritten, aber viele kraftsportler glauben masturbieren fördert testo und damit im geringen maße auch muskelaufbau. Lakritz enthält genauso ein enzym was für die testo produktion negativ ist. Stress erhöht die cortisolwerte und senkt damit unweigerlich testo, das weiß jeder gute BB'ler(bodybuilder) und meidet deswegen zuviel stress so gut es geht. Grüner insbesondere schwarzer tee ist bei BB'lern bekannt dafür eben diese cortisolwerte niedrig zu halten und damit testo hoch zu halten, vor allem naturale BB'ler die ohne ephedra/ephedrin oder steroiden aufbauen setzen für den pump(energie beim training) neben kohlenhydrate vor allem auf schwarzen tee, nicht zuletzt kurbelt schwarzer tee auch leicht die fettvebrennung an und erhöht fettfreie muskelmasse. Gesättigte fette erhöhen testo(nicht trans fette), daher setzen BB'ler neben ca. 80-90% ungesätigten auch noch auf mindestens 10-20% gesättigte fette um auch T hoch zu halten. Zink, zwar auch wieder umstritten, aber soll auch T leicht erhöhen und damit auch alles was viel zink enthält(vor allem fisch und nüsse). Kristallzucker umstritten aber steht im verruf T zu senken. Auch wieder umstritten aber grunsätzlich sollen auch verhaltensweise bzw. emotionen einfluss auf das ZNS und die hormonrezeptoren haben. So soll aktives, agressives(aber für einen selber stressfreies) verhalten T fördern, das ist aber stark umstritten. Ach ja nicht zu versgessen alkohol, wird nicht umonst auch im BB gemieden. Nach dem trinken von alkohol soll geringfügig das testosteron sinken und zwar für ca. 1 woche lang nachdem der alkohol getrunken wurde, dieser effekt wird umsostärker je mehr getrunken wird, deswegen wirst du auch kaum einen säufer mit prallen mukkis finden.
Zuletzt steht T in vielerlei hinsicht nicht unbedingt im zusammenhang mit AGA. Sein abkömmling und noch weitere kleinere abkömmlinge(DHT, androsteron, androstendion, andronelon und wie die alle noch hießen) stehen wesentlich stärker im zusammenhang mit AGA.
Nicht zuletzt schwarzafrikaner. Weisen 2 merkmale auf: 1stens geringere neigung zu osteoporose auch jenne die in den USA leben und sich entsprechend westlich ernähren. 2tens haben sie nicht so häufig AGA. Im zusammenhang mit dem hormonhaushalt konnte man zwar allgemein keinen signifikanten unterschied feststellen aber dafür im testo. Und zwar das sie in durschnitt mehr testosteron haben als andere rassen. Eine weitere, umstrittene, studie besagt das männer mit AGA im schnitt sogar weniges freies testosteron hatten.
[Aktualisiert am: Di., 19 Januar 2010 21:18]
kein minox mehr aufgrund von hefepilz
Fincar - 1 X 1,25mg
Zink-Chelat 2x 50mg
Beta Sitosterol 2x 375mg
Ket 2% - 1x am tag
wegen eisenanämie eisen-2-glycin sulphat 1x sonnenstudio und bifonazol creme gegen hefepilz
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176164 ist eine Antwort auf Beitrag #176115] :: Mi., 20 Januar 2010 12:44
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| kkoo schrieb am Tue, 19 January 2010 19:09 |
| Christian24 schrieb am Tue, 19 January 2010 18:25 |
Meine Güte, weichen wieder alle vom Thema ab!
Lakritze soll ja Testosteron senken, nur ab wieviel Menge und woher beziehen??? Bei den Süsswaren ist sicher zu wenig drinnen!
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ganz ehrlich: vergiss es! sowohl die lakritz als auch das T-senken. 5ar-hemmen ist ok. und eventl. E2-senken durch aromatase-hemmen.
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Kkoo du hast ja selbst SE! Ich hab das zuvor noch nie gehabt, daher geh ich schon mal stark von der Vermutung aus, dass mein zweiter Finversuch meinen Hormonstatus ordentlich verändert hat. Und das es mit Androgenen zu tun hat ist ja glaub ich auch schon bewiesen. Manche meinen zwar Östrogen ist schuld daran, andere wiederum Testo bzw. DHT. Und darum glaube ich, dass eine leichte Testosenkung mit natürlichen Mittel(ohne etwaige NW natürlich) einen Versuch wert wär, den dann werden ja alle 3 Hormone gesenkt... Theoretisch gesehen. Ich werd mal Lakritz versuchen und falls was passiert darüber berichten.
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176194 ist eine Antwort auf Beitrag #176164] :: Mi., 20 Januar 2010 19:32
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pilos
Beiträge: 26516 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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| Christian24 schrieb am Wed, 20 January 2010 13:44 |
Ich werd mal Lakritz versuchen und falls was passiert darüber berichten.
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unnötige kalorien und zuckeraufnahme
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176243 ist eine Antwort auf Beitrag #176164] :: Do., 21 Januar 2010 12:49
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kkoo
Beiträge: 4429 Registriert: November 2005
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| Christian24 schrieb am Wed, 20 January 2010 12:44 |
Kkoo du hast ja selbst SE! Ich hab das zuvor noch nie gehabt, daher geh ich schon mal stark von der Vermutung aus, dass mein zweiter Finversuch meinen Hormonstatus ordentlich verändert hat. Und das es mit Androgenen zu tun hat ist ja glaub ich auch schon bewiesen. Manche meinen zwar Östrogen ist schuld daran, andere wiederum Testo bzw. DHT. Und darum glaube ich, dass eine leichte Testosenkung mit natürlichen Mittel(ohne etwaige NW natürlich) einen Versuch wert wär, den dann werden ja alle 3 Hormone gesenkt... Theoretisch gesehen. Ich werd mal Lakritz versuchen und falls was passiert darüber berichten.
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ja, hab SE, und antiandrogene haben darauf bei mir keinerlei effekt. alles schon getestet.
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176262 ist eine Antwort auf Beitrag #176243] :: Do., 21 Januar 2010 18:06
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Pilos meint Lakrtiz senkt den Testospiegel nicht, darum kann ichs ja so und so vergessen. Jedenfalls stimmt seit August mit meinem Körper irgendetwas nicht. Auf einmal bekomm ich eine Nesselsucht die sich bis heute nicht gebessert hat und desweiteren total fettige Kopfhaut und SE. In 3 Wochen werd ich für 4 Tage ins Krankenhaus eingeliefert, dann werd ich alle möglichen Tests über mich ergehen lassen, die Ärzte sind mittlerweile ratlos. Wenn das nix bringt muss ich selbst weiter forschen. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Hormonstatus ziemlich durcheinander gekommen ist, seit meinem 2.Finversuch. Absetzen ändert auch nichts daran, hab ich auch schon versucht. Die Haut wird nur noch fetter und die Nesselsucht geht auch nicht weg. Ich werd jetzt einiges testen, da das mittlerweile sehr an meiner Psyche nagt, wenn die ganze Zeit der Körper und die Kopfhaut juckt und man nichts dagegen tun kann.
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176263 ist eine Antwort auf Beitrag #176262] :: Do., 21 Januar 2010 18:08
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pilos
Beiträge: 26516 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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du wirst nur älter..das ist alles... 
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176283 ist eine Antwort auf Beitrag #176262] :: Fr., 22 Januar 2010 01:13
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HirschGeweih
Beiträge: 2388 Registriert: Dezember 2009 Ort: berlin
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| Christian24 schrieb am Thu, 21 January 2010 18:06 |
Pilos meint Lakrtiz senkt den Testospiegel nicht, darum kann ichs ja so und so vergessen.
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Eben nicht. Lange zeit dachte man das sei ein mythos. Dieser mythos hat sich aber tatsächlich bewahrheitet, lakritz enthält ein enzym was die eigene testosteron produktion in geringem masse hemmt. Aber empfehlen würde ich das trotzdem nicht, vor allem wenn sowas wie nesselsucht vorliegt(wasseransammlungen --> klingt eigentlich mehr stark nach östrogendominanz)
kein minox mehr aufgrund von hefepilz
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Re: Testosteron senken, aber wie??? [Beitrag #176617 ist eine Antwort auf Beitrag #176262] :: Di., 26 Januar 2010 11:07
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Balle
Beiträge: 1886 Registriert: Januar 2009
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| Christian24 schrieb am Thu, 21 January 2010 18:06 |
Pilos meint Lakrtiz senkt den Testospiegel nicht, darum kann ichs ja so und so vergessen. Jedenfalls stimmt seit August mit meinem Körper irgendetwas nicht. Auf einmal bekomm ich eine Nesselsucht die sich bis heute nicht gebessert hat und desweiteren total fettige Kopfhaut und SE. In 3 Wochen werd ich für 4 Tage ins Krankenhaus eingeliefert, dann werd ich alle möglichen Tests über mich ergehen lassen, die Ärzte sind mittlerweile ratlos. Wenn das nix bringt muss ich selbst weiter forschen. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Hormonstatus ziemlich durcheinander gekommen ist, seit meinem 2.Finversuch. Absetzen ändert auch nichts daran, hab ich auch schon versucht. Die Haut wird nur noch fetter und die Nesselsucht geht auch nicht weg. Ich werd jetzt einiges testen, da das mittlerweile sehr an meiner Psyche nagt, wenn die ganze Zeit der Körper und die Kopfhaut juckt und man nichts dagegen tun kann.
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Die Süßholzwurzel senkt sehr wohl den Testosteronspiegel, Lakritze in rauhen Mengen auch, wenn man das für erstrebenswert hält  ...
[Aktualisiert am: Di., 26 Januar 2010 11:34]
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