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Balle Gewichthebergürtel [Beitrag #163024] :: Mi., 08 Juli 2009 14:17
Balle Beiträge: 1886 Registriert: Januar 2009 Reputation: Power Member ***	Mal eine Frage an die Kraftsportler hier: Für Übungen wie Schulterdrücken, Langhantelrudern und Kreuzheben benutze ich einen Gewichthebegürtel um Verletzungen vorzubeugen. Nun habe ich auf manchen Seiten im Netz gelesen, das gerade bei solchen Übungen ein Gürtel eher kontraproduktiv, weil er die Rückenmuskulatur zu sehr entlastet, auf anderen Seiten wiederum habe ich gelesen, das ein Gürtel unerlässlich sei, eben wegen des Verletzungsrisikos, hatte das von meiner Zeit im Fitnesscenter auch noch so im Kopf, das erin Gürtel wichtig sei, was stimmt denn nun
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		Gewichthebergürtel Von: Balle am Mi., 08 Juli 2009 14:17
		Re: Gewichthebergürtel Von: Marc1234 am Mi., 08 Juli 2009 14:28
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Mi., 08 Juli 2009 17:18
		Re: Gewichthebergürtel Von: stef84 am Mi., 08 Juli 2009 17:22
		Re: Gewichthebergürtel Von: Cynic am Mi., 08 Juli 2009 22:08
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Do., 09 Juli 2009 12:31
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Do., 09 Juli 2009 13:58
		Re: Gewichthebergürtel Von: Cynic am Fr., 10 Juli 2009 11:34
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Fr., 10 Juli 2009 12:05
		Re: Gewichthebergürtel Von: stef84 am Fr., 10 Juli 2009 14:49
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Mo., 13 Juli 2009 10:23
		Re: Gewichthebergürtel Von: Cynic am Di., 14 Juli 2009 14:18
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Mo., 13 Juli 2009 11:05
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Mo., 13 Juli 2009 11:14
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Mo., 13 Juli 2009 14:02
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Di., 14 Juli 2009 14:14
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Di., 14 Juli 2009 21:13
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Mi., 15 Juli 2009 10:14
		Re: Gewichthebergürtel Von: kaya am Mi., 15 Juli 2009 11:03
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Mi., 15 Juli 2009 11:10
		Re: Gewichthebergürtel Von: stef84 am Mi., 15 Juli 2009 19:47
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Mi., 15 Juli 2009 20:36
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Do., 16 Juli 2009 11:56
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Do., 16 Juli 2009 20:59
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Fr., 17 Juli 2009 12:50
		Re: Gewichthebergürtel Von: Cynic am Di., 04 August 2009 15:12
		Re: Gewichthebergürtel Von: Sonic Boom am Do., 09 Juli 2009 14:04
		Re: Gewichthebergürtel Von: benutzer81 am Do., 09 Juli 2009 19:56
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Do., 16 Juli 2009 11:57
		Re: Gewichthebergürtel Von: Marc1234 am Do., 16 Juli 2009 15:54
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Fr., 17 Juli 2009 12:21
		Re: Gewichthebergürtel Von: Marc1234 am Fr., 17 Juli 2009 21:38
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Sa., 18 Juli 2009 12:47
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Di., 04 August 2009 10:42
		Re: Gewichthebergürtel Von: stef84 am Di., 04 August 2009 12:43
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Mi., 05 August 2009 12:28
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Di., 04 August 2009 12:01
		Re: Gewichthebergürtel Von: Balle am Fr., 07 August 2009 13:30
		Re: Gewichthebergürtel Von: stef84 am Fr., 07 August 2009 14:06

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