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Haar-in-der-Suppe Nachmittags Fatigue [Beitrag #150407] :: Do., 12 Februar 2009 13:08
Haar-in-der-Suppe Beiträge: 1663 Registriert: März 2006 Ort: - Reputation: 13 Power Member ***	hey, is zur Zeit echt schlimm... hab eigentlich jede nacht rund 7 stunden schlaf..nicht viel stress...und dennoch bin ich total ermüdet nach dem Mittagessen und möchte mich einfach nurnoch hinlegen..könnte dann auch bis 7 oder 8 schlafen.. an was könnte das liegen? gruß hids anagain, minox "Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)
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Alibi Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150408 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Do., 12 Februar 2009 13:10
Alibi Beiträge: 1777 Registriert: Mai 2007 Reputation: 6 Power Member ***	das kenn ich auch, während meiner abi- und zivizeit wär ich mittags auch immer gern abgelegen
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Cynic Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150410 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Do., 12 Februar 2009 13:39
Cynic Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008 Reputation: 1 Power Member **	Wie lange ist das schon so, und sonst noch irgendwelche Symptome? Ständige Müdgkeit kann viele Ursachen haben.
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Haar-in-der-Suppe Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150411 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Do., 12 Februar 2009 13:47
Haar-in-der-Suppe Beiträge: 1663 Registriert: März 2006 Ort: - Reputation: 13 Power Member ***	ist schon etwas länger so, bestimmt über ein jahr - manchmal stärker manchmal weniger.. bluttests etc waren alle normal..hat nichts mit medikamenten zu tun, da ich das auch hab wenn ich eine zeit lang garnichts einnehm.. wenn ich unterwegs bin und abgelenkt bin ist es normal nicht so krass, wenn ich aber zuhause bin dann kann ich mich kaum aufhalten schlafen zu gehn.. wenn ich mich länger konzentrieren muss nachmittags nehm ich modafinil.. gruß hids anagain, minox "Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)
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Cynic Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150412 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Do., 12 Februar 2009 13:52
Cynic Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008 Reputation: 1 Power Member **	http://www.barmer.de/barmer/web/Portale/Versichertenportal/G esundheit_20und_20Krankheit/Lexikon_20Krankheiten/Eintr_C3_A 4ge/Chronische_20M_C3_BCdigkeit.html Schon mal hier nach geguckt?
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Cynic Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150414 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Do., 12 Februar 2009 13:56
Cynic Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008 Reputation: 1 Power Member **	Wie alt bist du? Vll nimmt auch einfach deine Schlafqualität ab?
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ezekiel

Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150416 ist eine Antwort auf Beitrag #150411] :: Do., 12 Februar 2009 14:41

ezekiel
Beiträge: 629
Registriert: März 2007

Reputation: 1

Power Member *

Haar-in-der-Suppe schrieb am Don, 12 Februar 2009 13:47

wenn ich mich länger konzentrieren muss nachmittags nehm ich modafinil..

WTF? Direkt die Narkolepsie-Keule reinhauen? Ich weiß ja nicht... Wie wär's mit folgendem: früh abends Sport machen und sich richtig auspowern. Wenn möglich am Nachmittag 'ne kleine Siesta einlegen, für eine halbe Stunde. Ist aber wichtig, dass du danach auch aufstehst und nicht weiterpennst. Manchmal hilft auch der Trick, kurz vorher eine Tasse schwarzen Kaffee zu trinken. Dazu ein Auszug aus Wikipedia: "Kaffee hat eine zunächst beruhigende Wirkung. In der Praxis ist es bekannt, dass man besser einschläft, wenn man sich in den ersten 15 Minuten nach dem Kaffeetrinken hinlegt, weil das Schlafzentrum im Gehirn besser durchblutet wird.". Nach einer dreiviertel Stunde sollte dich das Koffein in Verbindung mit einem Wecker aber dann aus dem Bett schmeißen Wink

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Homers Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150424 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Do., 12 Februar 2009 17:02
Homers Beiträge: 2262 Registriert: Januar 2007 Ort: Welt Reputation: 14 Power Member ****	nach dem mittagessen ist so gut wie jeder den ich kenne müde... und ein mittagsschlaf ist auch realtiv normal. kaffee oder schwarzen tee solltest du aber doch ab und an mal trinken um hellwach zu werden.
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FearlessVampireKiller Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150539 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Sa., 14 Februar 2009 12:21
FearlessVampireKiller Beiträge: 462 Registriert: September 2006 Reputation: 2 Power Member	ganz klar an fin lights out... guerilla radio... turn that shit up!
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Cynic

Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150540 ist eine Antwort auf Beitrag #150424] :: Sa., 14 Februar 2009 13:10

Cynic
Beiträge: 1050
Registriert: Juli 2008

Reputation: 1

Power Member **

Homers schrieb am Don, 12 Februar 2009 17:02

nach dem mittagessen ist so gut wie jeder den ich kenne müde... und ein mittagsschlaf ist auch realtiv normal. kaffee oder schwarzen tee solltest du aber doch ab und an mal trinken um hellwach zu werden.

Aber doch nicht so stark, dass man quasi nicht mehr entscheiden kann ob man sich nun für eine halbe Stunde hinlegt oder nicht. Um klarzukommen braucht er Narkoleptika, man sollte seine Sorge echt nicht mit "ist doch normal" abtun. Neutral

[Aktualisiert am: Sa., 14 Februar 2009 13:11]

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benutzer81 Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150563 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Sa., 14 Februar 2009 18:32
benutzer81 Beiträge: 6229 Registriert: November 2006 Reputation: 124 Power Member ***** Top-User	Hids, wurde denn auch tatsächlich narkolepsie diganostiziert?
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Haar-in-der-Suppe Re: Nachmittags Fatigue [Beitrag #150572 ist eine Antwort auf Beitrag #150407] :: Sa., 14 Februar 2009 21:31
Haar-in-der-Suppe Beiträge: 1663 Registriert: März 2006 Ort: - Reputation: 13 Power Member ***	hab beim neurologen bischen geschauspielert um narkolepsie rezept zu bekommen aber hatte das ding nach ca 1 Minute Gespräch.. benutz sie aber nicht..nur wenn ich nachtschichten einlegen muss weil ich das lernen mal wieder bis in die letzte sekunde aufgeschoben hab /edit: ich hätte wirklich angst dass ich das Wachhalten für immer verlernen würde wenn ich mich jeden nachmittag auf die tabletten verlassen würde! [Aktualisiert am: Sa., 14 Februar 2009 21:32] anagain, minox "Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)
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