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Foxi ist gerade offline  Foxi
Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12019] :: Do., 16 Februar 2006 10:26 Zum nächsten Beitrag gehen
Hab grad in einer Zeitschrift gelesen das unkontrolliertes
einnehmen von Vitaminen nur das glatte Gegenteil bewirkt!
(Prof.Dr.xxxxxx)

Nur ein Beispiel!!

Eine Frau nahm Magnesium und Kalzium
durch das Kalzium wurde Magnesium gebunden und die Frau
hatte erheblichen Magnesiummangel!

Als müßte jeder die Zusammensetzung kennen die er wirklich braucht und die Vitamine so einsetzen das die sich auch richtig ergänzen nicht das ein vitamin das andere ausschaltet!
Wer kann das von uns wirklich??

"Nur Angenommen"!!! Vitamin C schaltet Vitamin D aus
Vitamin E schaltet Vit. B aus!
usw......

Auf alle Fälle hab nach all der langen Vitaminschluckerei absolut keine Verbesserung in irgend einer Form festellen können!(Körperlich.Haartechnisch)
Fast schon eher das Gegenteil die Haare sehn kränker aus
als je zuvor!
Gut Minox hat mir sehr viele geraubt!
Allerdings gab es auch eine Zeit vor Minox wo ich viele Vitamine geschluckt habe, die Haare sahen kränklich aus!
Hab dann wieder ne Zeitlang keine Vitamine geschluckt
weil es mir zu blöd und zu teuer war!
Komischerweise waren da die Haare üppiger!

Ich denk das da viel wahres dran ist und Vitaminmangel durch
Vitaminschlucken eher wahrscheinlicher ist!

Ich werd mir keine mehr kaufen und werd mehr Obst und gemüse essen das künstliche Zeugs ist ja eh meist nur Geldschneiderei!


Foxi

[Aktualisiert am: Do., 16 Februar 2006 11:21]




Vorerst nichts mehr
Meine Devise:
Irgendwann wirkt kein Mittel mehr, aber man hat sich die
Gesundheit ruiniert.

http://www.askapatient.com/viewrating.asp?drug=20788&
name=PROPECIA
http://www.zeemaps.com/view?group=976852&x=-95.635405&y=54.312212&z=13

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Foxi ist gerade offline  Foxi
Re: Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12021 ist eine Antwort auf Beitrag #12019] :: Do., 16 Februar 2006 10:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hab es mal aus der Zeitschrift abgefotet

Foxi


  • Anhang: Vitamine.jpg
    (Größe: 229.30KB, 135 mal heruntergeladen)


Vorerst nichts mehr
Meine Devise:
Irgendwann wirkt kein Mittel mehr, aber man hat sich die
Gesundheit ruiniert.

http://www.askapatient.com/viewrating.asp?drug=20788&
name=PROPECIA
http://www.zeemaps.com/view?group=976852&x=-95.635405&y=54.312212&z=13

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Norwood-packt-das-an ist gerade online  Norwood-packt-das-an
Re: Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12028 ist eine Antwort auf Beitrag #12021] :: Do., 16 Februar 2006 12:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Magnesium soll man (wenn in hohen Dosen) dann nur getrennt mit Kalzium einnehmen. Z.B. Morgens Kalzium, Abends Magnesium oder umgekehrt.

In kleineren Mengen ist es aber nicht so schlimm, wenn beide aufeinander treffen.

Es gibt aber im Gegenzug auch Vitamine, die sich sehr gut ergänzen und nur gut wirken, wenn sie zusammen auftreten. Die Rede ist von Vitamin C + E. Und meinetwegen auch noch mit A.
Wobei man beim A-Vitamin aufpassen muss, dass man nicht zu viel nimmt. Besser Betacarotin, das wird dann automatisch bei Bedarf in A umgewandelt.

Außerdem kann man sich nur mit den Vitaminen EDEKA überdosieren. Alle anderen werden ausgeschieden, falls zu viel vorhanden.

Ich denke schon, dass Vitamine viel bewirken können.


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tristan ist gerade offline  tristan
Re: Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12029 ist eine Antwort auf Beitrag #12019] :: Do., 16 Februar 2006 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Ich denk das da viel wahres dran ist und Vitaminmangel durch
Vitaminschlucken eher wahrscheinlicher ist!

Ich werd mir keine mehr kaufen und werd mehr Obst und gemüse essen"


Das ist nur wahrscheinlicher wenn man halt nicht beachtet was zusammenpasst und was nicht. Und mit dem Obst und Gemüse kann man eh vergessen. Les mal im Frauenforum den Früchte statt NEM? Beitrag. Beim Kalzium und Magnesium ist es sogar so dass die beiden sich ganz gut ergänzen, es kommt nur auf die Dosierung an. Du kannst ja mal nach Synergisten/Antagonisten suchen was die Stoffe betrifft.
Außerdem wüde ich gerne mal wissen wie man bei der Frau einen Magnesiummangel festgestellt hat, das geht garnicht im Blut, genausowenig wie sich Kalzium ändert bei einem Mangel...


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glockenspiel
Re: Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12030 ist eine Antwort auf Beitrag #12029] :: Do., 16 Februar 2006 12:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zitat:

Und mit dem Obst und Gemüse kann man eh vergessen.


hi tristan, also ganz vergessen würde ich das nie...ich würde obst und gemüse bis zum anschlag essen, egal was ich sonst noch nehme...auch wenn der vitamingehalt ständig abnimmt (meintest du aber auch nicht unbedingt so, nehme ich an)...

[Aktualisiert am: Do., 16 Februar 2006 13:02]

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tristan ist gerade offline  tristan
Re: Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12031 ist eine Antwort auf Beitrag #12028] :: Do., 16 Februar 2006 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ab-2007-volles-haar schrieb am Don, 16 Februar 2006 12:50



Außerdem kann man sich nur mit den Vitaminen EDEKA überdosieren. Alle anderen werden ausgeschieden, falls zu viel vorhanden.




Bitte nicht schon wieder. Alles hat Einfluss aufeinander! Auch wenn du mit hohen Dosen bestimmter Vitamine keine "Vergiftungserscheinungen" bekommen kannst, nimmt es Einfluss auf andere Stoffe

am Beispiel Vitamin C

"...just like overdosing on any other nutrient - is RELATIVE
to the level of those elements that interact with Vitamin C. In other words, it all depends on their intake and ratio to Vitamin C.

http://www.acu-cell.com/bx.html


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tristan ist gerade offline  tristan
Re: Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12032 ist eine Antwort auf Beitrag #12030] :: Do., 16 Februar 2006 13:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hey,
klar, bin ich auch der Meinung. Esse selbst viel davon.
Ich nehme ja selbst auch nicht so viel an NEM, aber um alles zu bekommen muss man ja wirklich schon 6000kcal essen am Tag...
Gruß


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glockenspiel
Re: Vitamine schlucken Quatsch? [Beitrag #12033 ist eine Antwort auf Beitrag #12032] :: Do., 16 Februar 2006 13:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
habs schon editiert, ich dachte mir das bei dir sowieso...Smile

liebe grüße


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strike
Re: Magnesium ./. Calcium? nein! [Beitrag #12035 ist eine Antwort auf Beitrag #12019] :: Do., 16 Februar 2006 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
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