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bananas ist gerade offline  bananas
Wer hat Erfahrung mit 3on 1off? [Beitrag #118132] :: Fr., 18 April 2008 15:58 Zum nächsten Beitrag gehen
Will / wollte das eigentlich so machen.

3 Wochen Fin und 1 Woche nix.
Ich bin jetzt in der dritten Woche und denke ...... hmmmmmmm..... und dann .........hmmmmmmm.

Was meint ihr?


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flex78 ist gerade offline  flex78
Re: Wer hat Erfahrung mit 3on 1off? [Beitrag #118149 ist eine Antwort auf Beitrag #118132] :: Fr., 18 April 2008 17:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ich habe es zwei jahre lang durchgehend genommen und bin jetzt seit ca. 7 monate dabei 5 tage pause im monat zu machen. habe es langsam gesteigert. erst einen tag pause dann zwei.... ich denke ich werde bei den 5 tagen im monat pause bleiben.
mein haarstatus hat sich dadurch nicht verschlechtert.
am anfang habe ich mir schon in die hose gemacht wenn ich mal einen tag die "pille" vergessen habe. aber selbst 2 wochen pause beinflussen meiner meinung nach den haarstatus nicht negativ.
ob man durch das on off schema wirklich einer upregulation entgegenwirkt sei dahingestellt, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass es sich negativ auf deinen haarausfall auswirkt.




seit 08.05 Fin oral 1 mg täglich / 1 Woche Pause im Monat
04.07-12.07 Minox lotion 1-2 mal täglich
seit 01.08 Minox foam 5 mal die woche / 1 Woche Pause im Monat

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bananas ist gerade offline  bananas
Re: Wer hat Erfahrung mit 3on 1off? [Beitrag #118178 ist eine Antwort auf Beitrag #118132] :: Fr., 18 April 2008 19:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hmmmmmmmmm..... Neutral


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