NEM = Nahrungsergänzungsmittel. Du ergänzt die Stoffe, welche dein Körper benötigt, welche du aber nicht im ausreichenden Maß durch die Nahrung aufnimmst.
Das kann sein: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren, etc.
Ja, NEMs sind auch gut für den Körper.
Wenn du nachlesen magst, steig bei der DGE (= Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) ein und lies dich danach durch das Forum. Du wirst alle Informationen finden, die du haben willst.
Grüße vom
FrankfurtER
My medication: @Morning 1ml topical lotion (s. 09/06): 20mg Minox. (2%) @Night 1ml topical lotion (s. 08/06): 20mg Minox. (2%), 0,3mg Fin. (0,03%), 1mg Mela. (0,1%). Before: 08/05 to 07/06: 1,25mg Fin. oral p.d.