3mg ist eigentlich ne gute dosis, nws sind nicht wirklich bekannt. tino meinte bei sich evtl eine verfettung festgestellt zu haben (ich glaube unter 6mg) aber ob das davon kam is doch sehr fraglich....ich nehme 3mg aber nicht jeden abend...und aus dem bett komm ich genauso schwer mit wie ohne
hi, kennt jemand seriöse quellen für melatonintabletten? aus deutschland, der eu?
ps. mein hausarzt verschreibt mir ein rezept für melatonin
(somit wär das rechtliche geklärt)
Hi,
in Holland kannste Melatonin kaufen, zum Beispiel in Venlo im Supermarkt. Brauchst du natürlich kein Rezept für. Ich weiß ja nicht wo du wohnst, aber ich geh da öfters mal einkaufen (nehme aber kein Melatonin).