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Soll man Melatonin Dauerhaft einnehmen??@Tino [Beitrag #6999] :: Fr., 13 Januar 2006 14:04 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ich schluck jetzt Melatonin ca.12 Tage!

Die ersten paar Tage fühlte ich mich unheimlich fit!
aber jetzt schlägt es langsam um und bin dauernd Müde
unheimlich schwere Augen& matschige Birne!

Nehm 1,5mg Abends ein!
Hatte jetzt 2Tage Nachtschicht und hab sie dann Morgens wenn
ich nachhause kam eingenommen um ca.6.30 Uhr um 7Uhr in's Bett
um ca. 14Uhr wieder aufgestanden!
Gut geschlafen aber die Müdigkeit blieb dann mußte ich um 22Uhr wieder in die Nachtschicht ich war so müde das ich die Nachtschicht nur noch mit hängen und würgen überstanden habe
war eine richtige plagerei um nicht vor Müdigkeit umzukippen!
So kann ich es nicht weitermachen war wirklich Grausam fast
schon ein Überlebenskampf!


(nehm 1,5mg (QHI Melatonin 3mg geteilt!)

Foxi

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