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kkoo
@tino: selen [Beitrag #2761] :: Do., 08 Dezember 2005 22:59 Zum vorherigen Beitrag gehen
Du schreibst: "Da N-Acetylcysteine aber nicht das komplette antioxidative System wiederherstellen kann,da es nur an bestimmten Faktoren asetzt,sollte man es mit Selen,und einer topischen Melatoninlösung,(nicht zuletzt in Anbetracht des Nikotinverursachten Mangels) ergänzen,deren systemische Wirkung,über zeitverzögerte Abgabe über das Stratum-Croneum,die ebenfalls stark antioxidative Superoid-Dismustase stablisiert,und überhaupt den Melatoninspiegel,der ja ohneinn altersbedingt schwindet,im Rahmen einer Raucherkaierre,wiederherstellt."

Was NEMs bzw. Ernährung angeht, sind also NAC, Selen und MSM enorm wichtig. Unter http://www.webmed.ch/docs/selen/Selen_Teil_III.htm findet sich die interessante Statistik, dass die Japaner einen viel höheren Selenkosum haben - und wie man weiss, weniger AGA. Du siehst dich sicher bestätigt. Wenn man nun aber Selen als NEM nehmen würde, welche Mengen schätzt du als sinnvoll ein. Verschiedentlich findet man: 50-70, mal bis 200 Mikrogramm, ab 400 sollen Vergiftungserscheinungen auftreten?! Und ist Selen allein als Antioxidantium wirksam, oder noch anders?


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