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Norwood-packt-das-an Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278358] :: Di., 01 Oktober 2013 15:07
Norwood-packt-das-an Beiträge: 12921 Registriert: November 2005 Ort: Esoburg Reputation: Power Member *****	Hallo Freunde, wenn ihr bei Antioxidantien stets an Obst, Gemüse und Vitamine denkt, dann täuscht ihr euch. ORAC bezeichnet man die Mess-Einheit, wie stark antioxidantisch ein Lebensmittel bzw. Vitalstoff wirkt. Dem Deutschen seine Lieblingsfrucht (Äpfel) kommt da gerade mal auf einen Wert von 218 (bezogen auf 100 Gramm) siehe: http://www.lgdfarms.com/sitebuilder/images/orac2-789x880.jpg Gewürze allerdings wie Nelken, Rosmarin, Thymian, Zimt und wie sie alle heissen kommen auf 6-stellige ORAC-Werte! ich habe mir ein Super-Antioxidans gebastelt. Die 5 stärksten antioxidantischsten Kräuter habe ich zusammen gemischt und GUT verschüttelt. Davon schlucke ich nun 3 Teelöffel/Tag. ORAC-Werte bezogen auf 100 Gramm: Platz 1: Nelken ORAC: 290.283 Info: Die Heilkraft der Gewürznelken Platz 2: Rosmarin ORAC: 165.280 Info: Kann Rosmarin das Gedächtnis verbessern? Platz 3: Thymian ORAC: 157.380 Info: Thymian - Gesundheitswissen Platz 4: Zimt ORAC: 131.420 Info: Zimt Platz 5: Kurkuma ORAC: 127.068 Info: Kurkuma \| Curcumin \| Gelbwurz
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		Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) Von: Norwood-packt-das-an am So., 06 Oktober 2013 23:08

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