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Sonne gegen Haarausfall? [Beitrag #226798] :: Sa., 14 April 2012 00:29 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hiho,

bin schon seit geraumer Zeit hier im Forum am stöbern und schon interessante Themen gelesen, mir ist aber keiner untergekommen (auch nich via Suchfunktion), welches den direkten Zusammenhang zwischen Vitamin D und Haarausfall beschreibt. (Vielleicht mal als Nebensatz zum Thema NEM, kontrollunabhängig)

Zu meiner Vorgeschichte: Habe vor zwei Jahren mit Minoxidil angefangen, nach einem Jahr gestoppt und für ein halbes Jahr mal Finasterid probiert, welches ich auch seit nem viertel Jahr nicht mehr nehme. (vor nem Jahr meinte die Hautärztin NW1 - hat sich meiner Ansicht nach nicht viel getan)

Als ich dann vor kurzem beim Arzt wegen Muskelkrämpfe, -zuckungen und Herzstolpern war (teilweise schon seit 10 Jahren, aber langsam immer mehr geworden), konnte dieser u.a. einen Vitamin D Mangel (knapp 7 ng/ml - also schon heftig; Referenz bei Wikipedia) und eine leichte Schilddrüsenunterfunktion feststellen.

Hab mich dann ein bisschen mit dem PGD2-Thema beschäftigt und würde jetzt einfach mal die These aufstellen, dass Vitamin D bei der Regulation nicht ganz unschuldig ist. (Wikipedia: PGD wirkt teilweise gegenläufig zu PGE; PGE wird von einer Form von Vitamin D reguliert).

Nach einer google Suche nach "Vitamin D" und "Haarausfall" bin ich dann hauptsächlich auf Foren für Frauen gestoßen, welche da auch ein Zusammenhang beschrieben haben).

Mich würden jetzt einfach mal eure Werte (25(OH)Vitamin D3 - Vitamin D Speicher) interessieren - sofern diese bekannt sind oder problemlos eingeholt werden können. (wenn jetzt alle hier super Werte haben, kann ich die These natürlich gleich übern haufen schmeißen Razz) - Klar gibt es auch welche die sind 10 Stunden täglich in der Sonne und haben trotzdem keine Haare mehr, aber vmtl vergleichsweise wenige. Soll ja auch Konstellationen geben (Alter, Gene, etc) wo Vitamin D nicht mehr über die Haut aufgenommen werden kann.

Im heutigen Alltag hat glaub ich kaum jemand Zeit, sich täglich zwei Stunden entspannt in die Sonne zu legen - Nach dem Arztbefund versuch ich jetzt natürlich mehr draußen zu sein.

---

Dann gebe ich mal an den nächsten ab und freue mich auf themenbasierte Kommentare


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