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nac, opc, msm [Beitrag #15408] :: Sa., 18 März 2006 04:20 Zum vorherigen Beitrag gehen
hallo,
neben fin (seit jahren) möchte ich jetzt mit oben genannten beginnen:

NAC (250mg) morgens und abends
MSM (500mg) morgens
OPC200 (200mg) morgens
Multivit (daily two) morgens und abends

neben dem vieldiskutierten nac, wirkt lt www.warnkevital.com auch opc antioxidativ. msm ist entzündungshemmend und wirkt angeblich gegen ekzeme (hab SE).

allerdings stellt sich mir immer wieder die frage nach der dosierung. bringen diese dosierungen überhaupt etwas? oder ist es bereits viel zuviel (=ungesund)? steht überall, man soll den arzt vor der einnahme befragen ...

hab vor kurzem einen bluttest gemacht (allerdings nur wenige werte - mehr konnte der arzt nicht, weil es nicht von der krankenkasse bezahlt wird) - da war, ausser den leberwerten (weit erhöht - trinke jetzt mal keinen alkohol, schauen ob es besser wird) alles in ordnung.

kann mir vielleicht jemand etwas dazu sagen?
chris





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