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Zeitpunkt für NEMs-Einnahme [Beitrag #14009] :: Mi., 08 März 2006 02:24 Zum vorherigen Beitrag gehen
hallo leute
ich nehme ein paar NEMs und wollte ich fragen wann es der beste zeitpunkt am tag ist die einzunehmen.

also ich nehme morgens biotin und abends zink-hisditin mit kiselerde (plus 10 weitere vitamine) und ich nehme das alles ca. 30 min vor dem essen, damit es gleich ins blut gelagt - zumindest denke ich, dass es so mehr wirkt: wenn man alkohol auf nüchternen magen trinkt, wirkt es doch auch mehr.


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