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Raiders-Fan An die Grüntee-trinker: Eisen ? [Beitrag #54780] :: Fr., 08 Dezember 2006 18:19
Raiders-Fan Beiträge: 871 Registriert: November 2005 Reputation: 0 Power Member *	Ich nehme jezt täglich noch 1 eisen+c tablete. Habt ihr schonmal euren Eisenspiegel messsen lassen und nehmt ihr zusätzlich Eisen ? Der user "glockenspiel" schrieb er lässt immer 2 Stunden pause zwischen essen und tee. das scheint mir vernünftig, doch kann ich nicht einhalten da ich ca. 1,5 liter über den tag verteilt trinke.
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fuselkopf Re: An die Grüntee-trinker: Eisen ? [Beitrag #54787 ist eine Antwort auf Beitrag #54780] :: Fr., 08 Dezember 2006 18:27
fuselkopf Beiträge: 1380 Registriert: November 2005 Reputation: 6 Power Member ** Top-User	mach Dir kein Kopf.... lass halt mal die wichtigen eisenparameter erheben falls es dich beruhigt, aber normalerweise passiert da nichts.
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Gast Re: An die Grüntee-trinker: Eisen ? [Beitrag #54857 ist eine Antwort auf Beitrag #54780] :: Fr., 08 Dezember 2006 22:39
Gast	Na und!
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Figaro03 Re: An die Grüntee-trinker: Eisen ? [Beitrag #54858 ist eine Antwort auf Beitrag #54787] :: Fr., 08 Dezember 2006 22:40
Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005 Reputation: 0 Power Member ** Top-User	ja passiert wirklich nichts. NOrmalerweise soll man als Mann nun mal einfach kein Eisen zu sich nehmen. Da hat Strike schon recht. Allerdings lohnt es üblicherweise eben auch nicht, da was überprüfen zu lassen, da nicht mal 1% der MÄnner Eisenmangel haben. Also man muss kein Eisen einnehmen,und selbst wenn dann auch nicht auf nen Abstand achten. Gibt da auch nen Artikel vom Teeinformationsdienst. müsst mal die artikel im Ernährungsforum zu grünem Tee anschauen, da ist er dabei.
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Figaro03 Re: An die Grüntee-trinker: Eisen ? [Beitrag #54860 ist eine Antwort auf Beitrag #54780] :: Fr., 08 Dezember 2006 22:48
Figaro03 Beiträge: 1244 Registriert: Dezember 2005 Reputation: 0 Power Member ** Top-User	http://www.teeverband.de/texte/download/wit2-98_2.pdf
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