Haarausfall und Vitamin A - auf die Dosis kommt es an
Bei einem Mangel an Vitamin A kann das Wachstum des Haares gestört werden. Aber auch zuviel Vitamin A kann die
Gesundheit beinträchtigen, indem es den Körper vergiftet. Eine Folge davon ist Haarausfall. Viel Vitamin A nimmt man
beispielsweise durch Nahrungsmittel wie Leber, fettem Käse und Butter zu sich. Ausgewogene Ernährung verhindert sowohl
Mangel wie Überdosierung.
Aktuell:
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-Abtei Kieselerde plus
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-OMEGA3 500 mg
-vitamin e 3,3 mg
-biotin 5 mg
-10 mg Zink extra
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