Meine Wenigkeit [Beitrag #130606] :: Mi., 30 Juli 2008 16:50 
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Cynic
Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008
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Hi,
ich lese jetzt seit einigen Tagen bei euch im Forum mit, und bin über den Informationsgehalt begeistert. Allerdings verwirrt mich das auch ein bisschen, und leider musste ich feststellen, dass jeder für sich sein eigenes Regime herausfinden muss.
Deshalb will ich die Sache offensiv angehen, und mich hier mit Bildern und Vorgeschichte vorstellen, um evtl so ein für mich geeignetes Regime zu entwickeln.
Ich bin 22 Jahre alt, leide seit ungefähr 1 1/2 Jahren an Haarausfall, den ich allerdings lange nicht wahrhaben wollte, weil in meiner Familie nie jemand Probleme damit hatte. Anfangs schob ich das auf das Haare färben (von Blond auf tiefschwarz), aber gemacht habe ich trotzdem nichts. Richtig Panik habe ich erst bekommen als ich deutlich bemerkte dass beim reingreifen, viel weniger zum greifen war - sprich dass das Haar sich insgesamt ausgedünnt hat. Aber merklich!
Meine erste Reaktion darauf war NEM's wie Kieselerde, Zink, Folsäure, Biotin usw zu nehmen. Allerdings war ich dann so beunruhigt, besonders als ich nach dem Duschen für meinen Geschmack viel zu viel Kopfhaut gesehen habe, dass ich erst mal zu zwei Dermatologen gerannt bin. Ihre Diagnosemethoden waren mit für meinen Geschmack ein bisschen scheinheilig. (Kurz rübergucken und Zupftest), und beide meinten Androgen-genetische Alopezie, und haben mir dann zu Minoxidil + Finasterid geraten.
Aber insgesamt war mir die Beratung zu lasch. Bin jetzt noch auf eigene Faust zu meinem Hausarzt und hab mir zur Schilddrüsenwerte-Untersuchung Blut abnehmen lassen. Auf das Ergebnis muss ich jetzt wohl erst mal eine Woche warten. 
Zu meiner aktuellen Medikamentation:
Seit 10 Tagen täglich 1,25mg Finasterid
Seit ~4 Wochen 2x täglich 6 Hübe Minoxidil (Regaine)
Seit 7 Tagen täglich eine Anwendung Ell Cranell Alpha
Dazu seit geraumer Zeit (2..3 Monate) Folsäure, Kieselerde, Zink, Biotin, Bierhefe.
Zu meiner Lebensweise:
Ernähre mich jetzt seit geraumer Zeit sehr gesund (bevorzugte Lebensmittel: Salat, Haferflocken, ein paar Milchprodukte wie Magerquark, Milch und Gouda/Feta, Kochschinken, ab und zu ne Scheibe Wurst, 3-4x die Woche 150-200g Fleisch (meist Hähnchenbrust), wenig Nudeln, Viel Reis, Kartoffeln, Vollkornbrot, Oliven (ich sterbe für Oliven, dementsprechdn viel davon)) Junk-Food und so Tiefkühlkost hatte ich schon länger nicht mehr auf dem Tisch. Davor allerdings hatte ich schon einen ziemlich hohen Junk-Food-Konsum für etwa ein Jahr lang...
Und seit geraumer Zeit wieder regelmäßig (3-4x Woche) Krafttraining, ansonsten kein Sport außer ab und zu ne Runde joggen, und skaten. Ich rauche nicht, und seit 5 Wochen gabs keinen Tropfen Alkohol. Davor auch selten Alkohol.
Zu meinem Haarausfallmuster: Meiner Meinung nach hat es sich insgesamt ausgedünnt, besonders schlimm aber im Tonsurbereich und Oberkopf. Aber auch die Seiten sind betroffen. An den Geheimratsecken eher weniger. Aber schaut es euch selbst an.
Zu meiner Haarpflege: In meinem Leben habe ich mich nie um Haarpflege gekümmert, ein dementsprechender Hegel bin ich auf diesem Gebiet.  Tja man schätzt schöne gesunde Haare erst, wenn es zu spät ist. 
Benutze jetzt seit 3 Tagen H&S sensitive, und ich weiß auch nicht. Nach den ersten beiden Haarwäschen hat die Kopfhaut noch gebrannt, heute ist gar nichts davon zu spüren. Und ich merke dass deutlich weniger Haare flöten gehen. Was war mit meiner Kopfhaut los? Bzw was könnte sich geändert haben. 3 Tage vorher noch hatte ich zu 80% 1-3 Haare in der Hand wenn ich irgendwo dran leicht gezogen oder durchs Haar gefahren bin. Und nun passiert das vielleicht mit 5-10%iger Wahrscheinlichkeit. Mein Haar ist auch griffiger, und morgens n Tick weniger fettig, aber nicht so, dass ichs nicht waschen müsste.
Zu meinen Symptomen: fettiges Haar! Nach einem Tag siehts einfach unappetitlich aus. Sehr fettig. Aber die Dermatologen haben mich auf keine Seborrhoe hingewiesen (weiß ja auch erst seit 4 Tagen selber dass Seborrhoe nichts gutes ist, bis dahin dachte ich einfach dass manche halt Pech aus kosmetischer Sicht haben und deswegen nur öfters waschen müssen).
Zu meinen Zukunftsplanungen: Ich will ehrlich gesagt keine Zeit mehr verschwenden (davon habe ich im Leben viel zu viel, bin ein richtiger Spätsünder, mit Depris, Minderwertigkeitskomplexen und die ganze Palette. Mittlerweile zum Selbst-Sarkast geworden  ).
Ich dachte daher an folgendes Regime:
tägl. 1,25mg Finasterid (zum immer selben Zeitpunkt 7uhr Morgens)
tägl. morgens Minoxidil 5% (Kirkland, müsste morgen per Post kommen)
tägl. abends Minoxidil 5%+Fin topisch
einmal die Woche 0,5mg Dutasterid.
Dazu halt die ganzen NEM's
Zu den Bildern: Die ersten beiden mit nassen nach vorne gekämmten Haaren, das Letzte mit trockenen Haaren.
Also Leute sagt ruhig was, gerate zu meinem Regime. Kotzt euch ruhig aus.
Gruß
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Anhang: Bild092.jpg
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #130621 ist eine Antwort auf Beitrag #130606] :: Mi., 30 Juli 2008 19:25 
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Hi,
ja das ist lieder so mit den Ärzten. Es kennt sich kaum jemand so richtig mit dem Thema Haarausfall aus. Zu 90% wird immer gleich auf AGA geschlossen ohne genaure untersuchungen.
Ich geb dir ein Tipp, lass bitte Dutasterid aus deinem Regime raus, das zeug bringt nicht viel und es gibt auch kaum positivberichte die eine Wirksamkeit von Dutasterid auf dauer zeigt. Auf dauer gesehen wird dir das deine Haare mehr kaputt machen als zu helfen.
Du könntest zusätzlich als Shampoo "KET Schuppen Shampoo" holen das hat den Wirkstoff Ketoconazol und dieser wirkt auch anti androgen und kann evtl. deinen HA etwas verringern.
gruß
[Aktualisiert am: Mi., 30 Juli 2008 19:27]
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #130624 ist eine Antwort auf Beitrag #130606] :: Mi., 30 Juli 2008 19:59
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Cynic
Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008
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Gut, dachte mit einer sanften Duta-Gabe noch etwas DHT Typ 1 abschwächen zu können, einfach nur um sicherzugehen. Ich könnts mir nicht verzeihen, wenn ich nach 6..12 Monaten Fin und Minox feststelle, dass es nicht gereicht hat. Mein Gedanke war halt, wenn schon, dann auch richtig.
Bei Haarausfall spielt man ja gegen die Zeit, und die ist gnadenlos. Ihr wisst ja selbst, dass einen das ganz schön fertig machen kann, und man nichts unversucht lassen will.
Aber ich habe auch schon sehr viel schlechtes über Duta gelesen, nur halt von keinem der es sehr gering dosiert bzw in großen Abständen nimmt. Und in sämtlichen BB-Foren wird es als Nummer1 gegen Haarausfall angepriesen. Aber ich denke bzgl Duta habt ihr recht...
Ist KET apothekenpflichtig? Welches Produkt wäre denn am besten? Zur täglichen Haarwäsche? Oder sollte ich das mit einem milden Shampoo abwechseln?
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #130637 ist eine Antwort auf Beitrag #130624] :: Mi., 30 Juli 2008 21:12
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kaya
Beiträge: 1574 Registriert: November 2005
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| Cynic schrieb am Mit, 30 Juli 2008 19:59 |
Gut, dachte mit einer sanften Duta-Gabe noch etwas DHT Typ 1 abschwächen zu können, einfach nur um sicherzugehen. Ich könnts mir nicht verzeihen, wenn ich nach 6..12 Monaten Fin und Minox feststelle, dass es nicht gereicht hat. Mein Gedanke war halt, wenn schon, dann auch richtig.
Bei Haarausfall spielt man ja gegen die Zeit, und die ist gnadenlos. Ihr wisst ja selbst, dass einen das ganz schön fertig machen kann, und man nichts unversucht lassen will.
Aber ich habe auch schon sehr viel schlechtes über Duta gelesen, nur halt von keinem der es sehr gering dosiert bzw in großen Abständen nimmt. Und in sämtlichen BB-Foren wird es als Nummer1 gegen Haarausfall angepriesen. Aber ich denke bzgl Duta habt ihr recht...
Ist KET apothekenpflichtig? Welches Produkt wäre denn am besten? Zur täglichen Haarwäsche? Oder sollte ich das mit einem milden Shampoo abwechseln?
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jetzt bleib doch mal ruhig, bei der behandlung von AGA braucht man vorallem geduld. du hast bisher alles richtig gemacht. dein haarausfall ist bisher übrigens kaum sichtbar..
lass dut raus und dann läuft das und du kannst dir um andere dinge gedanken machen.
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #132231 ist eine Antwort auf Beitrag #130606] :: Di., 12 August 2008 20:36
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Cynic
Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008
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Hi, ich habe meinem Hautarzt noch einige Blutwerte von mir aus den Rippen leiern können. Allerdings wollte er einige Hormonwerte von mir nicht testen (würde keinen Sinn machen, blablablub). Ich habe dann genommen, was ich kriegen konnte.
Er meinte am Telefon, dass alle in Ordnung seien. Ich habe dann trotzdem die Werte durchsagen lassen, man weiß ja nie?!
Ferritin: 75
TRansferrin: 44,3
Zink: 20,7
fT3: 3,03
TSH: 1,47
Ist da irgendwas suspekt?
Gruß
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #136316 ist eine Antwort auf Beitrag #130606] :: So., 21 September 2008 11:28
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kol789
Beiträge: 443 Registriert: August 2008
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Also ich finde dass es aufjedenfall wieder um einiges dichter aussieht als die Fotos zu Beginn.
Kann jetzt an der verminderten Haarlänge liegen, und da du vorher nen hellen Ansatz hattest was auch "licht" aussieht, aber trotzdem würd ich sagen der Status ist jetzt sichtbar besser.
Auf dem Kopf ist in dem Kopf.
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #138134 ist eine Antwort auf Beitrag #138131] :: So., 05 Oktober 2008 13:48
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hmm ajo kann sein. juckt deine kopfhaut im moment auch so? gestern abend wars bei mir übelst, den ganzen abend über...glaube des lag am alpecin zeug was ich rein hab...
Regaine 5% : Anfang August 07
Fin : Anfang Mai 08
Täglich Zink, Biotin, Folsäure Kapsel
Ab und zu Kieselerde
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #138252 ist eine Antwort auf Beitrag #138136] :: Mo., 06 Oktober 2008 11:24
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hmm joa kann vom minox kommen, gestern abend hats gejuckt...hatte aber nie groß probleme mit dem minox in dem jahr wo ichs schon nehme...also keine ahnung. wie wärs mit nem bildupdate? 
Regaine 5% : Anfang August 07
Fin : Anfang Mai 08
Täglich Zink, Biotin, Folsäure Kapsel
Ab und zu Kieselerde
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #138901 ist eine Antwort auf Beitrag #138252] :: Sa., 11 Oktober 2008 02:20
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Cynic
Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008
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Mal ein kleines Üpdäte:
Nutze nun seit heute ein Shampoo mit Teebaumöl statt Eucerin. Allerdings erst mal nur für einen Monat geplant, um zu sehen ob ich damit das schnelle fetten meiner Haare und Stirn beseitigen kann. Vom Eucerin sind meine Haare noch schneller fettiger geworden. Nach ner KET-Anwendung dagegen hätte ich locker 2 vielleicht 3 Tage Ruhe gehabt. Da 'ne Freundin dasselbe Prob durch Eucerin hatte, denk ich mal ist dieses milde Zeugs nichts für meine Kopfhaut. Hab auf eine Regulation der Kopfhaut gehofft, aber nach 3 Monaten ist da nichts pasiert.
Seitdem ich den Foam nutze, habe ich zum Glück keine Schuppenprobleme mehr. War also Kirklands (schätze PPG) Schuld.
Weiterhin nutze ich konsequent 2x die Woche KET, den Rest dann Teebaumöl. Werde in einem Monat in der Hinsicht dann Resümee ziehen können. 
Zum Haarausfall: Offensichtlich scheint er zurückzugehen. In den letzten Tagen warens pro Dusche zwischen 20 und 30 Haaren, unterschiedlichster Länge. Also auch welche aus dem Donor, würde 2/3 Oberkopf- zu 1/3 Donorhaaren schätzen.
In den GHE's werden die paar Flaumhärchen (auf einem 0,5cm breiten Streifen, sprich so groß/klein wie meine GHE's halt sind) kontinuierlich länger. Aber sehr langsam. Also nach 3-4 Monaten Minox ist mir noch kein Haar mehr als beim Ausgangsstatus untergekommen. Aber da ich ja noch relativ viele Haare habe, kann ich das auch schlecht beurteilen bzw kann es nur anhand der GHE's feststellen. Wenn davon die Hälfte Terminalhaar wird, wäre das fantastisch.
Der Status hat sich nicht verschlechtert, auch nicht gebessert. Vielleicht stelle ich morgen Fotos rein, wenn ichs schaffe.
Gruß
[Aktualisiert am: Sa., 11 Oktober 2008 02:33]
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #139231 ist eine Antwort auf Beitrag #139197] :: Di., 14 Oktober 2008 00:34
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Cynic
Beiträge: 1050 Registriert: Juli 2008
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Jup, mir auch. So ne geile Haare bleiben wohl unerreichbar für mich. 
Ach so, war vorhin duschen. Ich wills nicht zu laut rausposaunen, aber mein HA geht kontinuierlich zurück. Vorhin warens unter 20 Haare, auch so beim durchgreifen oder so, hab ich nichts mehr in der Hand. Und ja, mittlerweile muss ich zugeben, dass die Seiten und der Nacken wesentlich mehr Dichte hat (sieht man im nassen, gekämmten Zustand) als der Oberkopf. Da ich minimale GHE's habe, die ich laut nem Foto mit 15 und sogar 12 auch hatte, gebe ich wohl davon aus, dass ich ebenfalls ein DUPA-Betroffener bin. Zum einen ists schon, dass sich endlich mal was positives tut, zum anderen hab ich wohl jetzt endgültig Gewissheit AGA zu haben und sensibel auf DHT zu reagieren. Heftig, und das obwohl ich keinen näheren Verwandten, und gerade müttlerlichseits, habe, der mehr als NW1 war.
Bin also ein seltenes Expemplar: Zum einen DUPA, zum anderen ohne Kenntnisse erblicher Vorbelastung.  Und wehe mich stiftet hier jemand irgendnem Forschungsunternehmen...
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Re: Meine Wenigkeit [Beitrag #139316 ist eine Antwort auf Beitrag #135433] :: Di., 14 Oktober 2008 15:29
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Blue-Think
Beiträge: 2 Registriert: Januar 2008
Junior Member
Top-User
Moderator |
| Cynic schrieb am Mon, 15 September 2008 02:52 |
Minox ja. Nach 10 Wochen ein Shedding (etwa 90 Haare am Tag weg), Flaum in den GHE's und ich meine sogar einige dutzend neuer dunkler Härchen.
Aber am auffälligsten ist, dass meine Haarfarbe jetzt deutlich in Richtung braun als Blond geht. Also in etwa so wie mit 15.
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Benutzt du das 2% für Frauen oder das 5%
HT bei Hattingerhair am 29/30.10.2008
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