Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95838] :: Do., 25 Oktober 2007 18:34
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mrmetal
Beiträge: 643 Registriert: Mai 2007
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Ich trink sehr gern Red Bull,so 5 Dosen am Tag weils mir einfach gut schmeckt.
Die angespriesene aufputschende Wirkung hat es bei mir nicht,dürfte mich schon daran gewöhnt haben.
Jeder sagt mir,das dies ungesund sei.
Wie ungesund ist es wirklich,wenn man so viel Red Bull trinkt?
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95854 ist eine Antwort auf Beitrag #95849] :: Do., 25 Oktober 2007 20:03 
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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red bull = coca cola.. 5 dosen wären also 1,5 liter am tag. Entspricht auch dem kaloriengehalt von 1,5liter orangsaft täglich.. Alles viel zu viel und kann auf dauer nicht gesund sein wenn man bedenkt das du alleine damit über die hälfte deines täglichen kalorienbedarfs abdeckst.
Ich selbst trinke es gerne und sitze sozusagen an der "quelle".. erlaube mir aber nicht mehr als 2 dosen täglich (wobei ich da schon ein schlechtes gewissen bekomme)
[Aktualisiert am: Do., 25 Oktober 2007 20:08]
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95857 ist eine Antwort auf Beitrag #95856] :: Do., 25 Oktober 2007 20:12 
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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mrmetal schrieb am Don, 25 Oktober 2007 20:08 | 1,5 Liter Cola am Tag hört sich nach schrecklich wenig an.
Ich kenne Leute die diese Menge als Bier täglich zu sich nehmen.
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bier hat weniger kalorien und hat dagegen wesentlich mehr nährstoffe (abgesehen vom alkoholgehalt, das ist wieder ein anderes thema)
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95867 ist eine Antwort auf Beitrag #95860] :: Do., 25 Oktober 2007 21:15 
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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mrmetal schrieb am Don, 25 Oktober 2007 20:17 | Gut zu wissen.
Also sind Energydrinks bis auf den hohen Zuckergehalt eher unbedenklich wenn ich recht verstanden habe?
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eigentlich schon.. die zuckerfreie variante hat leider einige süßstoffe bzw. chemikalien vorzuweisen, welche bei hohem verzehr auch nicht unbedenklich sind (wie bei coke zero zb.) .. allerdings müsste man dann einige liter täglich trinken.
Vielleicht kann ja diesbezüglich einer der pros hier mehr dazu sagen
Fazit: wasser trinken
[Aktualisiert am: Do., 25 Oktober 2007 21:16]
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95889 ist eine Antwort auf Beitrag #95867] :: Fr., 26 Oktober 2007 10:46 
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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benutzer81 schrieb am Don, 25 Oktober 2007 21:15 |
mrmetal schrieb am Don, 25 Oktober 2007 20:17 | Gut zu wissen.
Also sind Energydrinks bis auf den hohen Zuckergehalt eher unbedenklich wenn ich recht verstanden habe?
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eigentlich schon.. die zuckerfreie variante hat leider einige süßstoffe bzw. chemikalien vorzuweisen, welche bei hohem verzehr auch nicht unbedenklich sind (wie bei coke zero zb.) .. allerdings müsste man dann einige liter täglich trinken.
Vielleicht kann ja diesbezüglich einer der pros hier mehr dazu sagen
Fazit: wasser trinken
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meinst wegen aspartam zB? krebserregend?
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Gast
Aw: Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #222848 ist eine Antwort auf Beitrag #222826] :: Do., 01 März 2012 21:35
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Hi,
Red Bull dürfte, vor allem das zuckerfreie, vom Koffein abgesehen (macht bei empfindlichen Personen und/oder sehr hohen Dosen Nebenwirkungen wie Unruhe, Zittern etc.) eher sogar gesund sein, Taurin ist ja drin (antioxidativ, etc.) und B-Vitamine. Wenn es kalorienmässig in Deine Energiebilanz passt und Du es verträgst, dann trink Deine 5 Dosen. Besser als 5 Dosen Bier.
Gruß
Andy
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