Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95838] :: Do., 25 Oktober 2007 18:34 
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mrmetal
Beiträge: 643 Registriert: Mai 2007
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Ich trink sehr gern Red Bull,so 5 Dosen am Tag weils mir einfach gut schmeckt.
Die angespriesene aufputschende Wirkung hat es bei mir nicht,dürfte mich schon daran gewöhnt haben.
Jeder sagt mir,das dies ungesund sei.
Wie ungesund ist es wirklich,wenn man so viel Red Bull trinkt?
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95849 ist eine Antwort auf Beitrag #95838] :: Do., 25 Oktober 2007 19:33 
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Das schädlichste daran ist wohl in der Tat der hohe Zuckergehalt. Das Taurin selbst schadet in dieser Dosierung einem Erwachsenen wohl kaum; Taurin ist ja immerhin sogar als Bestandteil für Säuglingsnahrung zugelassen.
Nicht nur über die Nahrungsaufnahme wird für genug Taurin im Körper mit gesorgt. Jeder Organismus ist ab einer gewissen Altersstufe (vermutlich schon nach dem Säuglingsalter) fähig, Taurin aus den einzigen schwefelhaltigen Eiweißbausteinen Cystein und Methionin in folgenden Schritten selbst zu bilden:
- Methionin ---> Cystathioin ---> Cystein ---> Taurin.
Oder:
- Cystein ---> (Decarboxylierung) ---> Cysteamin --> (Oxidation) ---> Taurin = H2N-CH2-CH2-SO3H
Der chemische Name lautet: Aminoäthansulfonsäure
Der Zusatz von Taurin zu Säuglingsnahrung und Katzenfutter ist schon lange üblich.
Bis dann
Hans
Momentan:
2 x tägl. je 1 mg Propecia
1 x tägl. 0,5 mg Avodart
2 x tägl. je 3 gr Equisto Pulver für Huftiere
seit Nov. 07 1 x tägl. Nanominox
Alter: 47 Jahre
Status: Derzeit Norwood <4
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95854 ist eine Antwort auf Beitrag #95849] :: Do., 25 Oktober 2007 20:03
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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red bull = coca cola.. 5 dosen wären also 1,5 liter am tag. Entspricht auch dem kaloriengehalt von 1,5liter orangsaft täglich.. Alles viel zu viel und kann auf dauer nicht gesund sein wenn man bedenkt das du alleine damit über die hälfte deines täglichen kalorienbedarfs abdeckst.
Ich selbst trinke es gerne und sitze sozusagen an der "quelle".. erlaube mir aber nicht mehr als 2 dosen täglich (wobei ich da schon ein schlechtes gewissen bekomme)
[Aktualisiert am: Do., 25 Oktober 2007 20:08]
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95857 ist eine Antwort auf Beitrag #95856] :: Do., 25 Oktober 2007 20:12
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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| mrmetal schrieb am Don, 25 Oktober 2007 20:08 |
1,5 Liter Cola am Tag hört sich nach schrecklich wenig an.
Ich kenne Leute die diese Menge als Bier täglich zu sich nehmen.
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bier hat weniger kalorien und hat dagegen wesentlich mehr nährstoffe (abgesehen vom alkoholgehalt, das ist wieder ein anderes thema)
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95862 ist eine Antwort auf Beitrag #95860] :: Do., 25 Oktober 2007 20:44
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Shibuya
Beiträge: 332 Registriert: Juni 2006 Ort: am Arsch der Welt
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Also soviel Red Bull am Tag dürfte eigentlich einer gesegneten Menge Ephedrin gleichkommen. Bei 5 Dosen, auch wenn sie über den ganzen Tag verteilt sind, würde ich wohl Herzrasen haben ohne Ende.
Steigt denn nicht auch das Risiko des Bluthochdrucks, wenn man sich täglich "doped"?
Alter: 29 Jahre
Status: NW 3
Therapie:
- 08/05 bis 10/05 Propecia tägl.
- 11/05 bis 02/08 1/4 Proscar tägl.
- seit 02/08 1mg Finpecia tägl
immer mit mit der Partie: Head & Shoulders for men
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95867 ist eine Antwort auf Beitrag #95860] :: Do., 25 Oktober 2007 21:15
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benutzer81
Beiträge: 6229 Registriert: November 2006
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| mrmetal schrieb am Don, 25 Oktober 2007 20:17 |
Gut zu wissen.
Also sind Energydrinks bis auf den hohen Zuckergehalt eher unbedenklich wenn ich recht verstanden habe?
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eigentlich schon.. die zuckerfreie variante hat leider einige süßstoffe bzw. chemikalien vorzuweisen, welche bei hohem verzehr auch nicht unbedenklich sind (wie bei coke zero zb.) .. allerdings müsste man dann einige liter täglich trinken.
Vielleicht kann ja diesbezüglich einer der pros hier mehr dazu sagen
Fazit: wasser trinken
[Aktualisiert am: Do., 25 Oktober 2007 21:16]
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95868 ist eine Antwort auf Beitrag #95867] :: Do., 25 Oktober 2007 21:20
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Shibuya
Beiträge: 332 Registriert: Juni 2006 Ort: am Arsch der Welt
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Wenns dir gesundheitlich gut geht und dein blutdruck sogar etwas niedrig ist, dann ist ja alles ok.
Du selber bestimmst was dir schmeckt und das ist auch gut so 
Gibt es eigentlich noch Flying Horse? Ich finde das schmeckt(e) besser als Red Bull
Alter: 29 Jahre
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95876 ist eine Antwort auf Beitrag #95838] :: Do., 25 Oktober 2007 22:34
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@ Mr Metal: Ich bekenne mich als leidensachftlicher Energydrinker! Meine Lieblinge: Guvi!!! (wird leider nicht mehr hergestellt, der Geschmack war einsigartig). Blaue Sau , gibt es ebenfalls nicht mehr , schmeckt so wie Gazos/Uludag beim Türk, und Flying Horse.
Die meisten Energy Drinks schmecken alle gleich. So wie Red Bull oder take off. Gesund ist es nicht unbedingt.. Außerdem trocknen sie den Körper aus. Also viel Wasser trinken. 5 Dosen pro Tag würd ich nicht einnehmen. Bei uns in der Familie haben die Meisten Diabetis, und wenn das Zeug dann so oft konsumierst wirst es bestimmt früher bekommen. Ich zumindest.
Reduzier die Anzahl der Drinks einfach auf 3 Dosen in der Woche, sonst verliert man auch die Lust daran. Red Bull schmeckt mir schon gar nicht mehr.
Ich würde gerne mal wieder Blaue Sau trinken!!! 
[Aktualisiert am: Do., 25 Oktober 2007 22:38]
Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
Behandlung seit April/Juli 2000 bis heute!
Alle Strapazen und Anstrengungen haben sich gelohnt!!!
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95889 ist eine Antwort auf Beitrag #95867] :: Fr., 26 Oktober 2007 10:46
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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| benutzer81 schrieb am Don, 25 Oktober 2007 21:15 |
| mrmetal schrieb am Don, 25 Oktober 2007 20:17 |
Gut zu wissen.
Also sind Energydrinks bis auf den hohen Zuckergehalt eher unbedenklich wenn ich recht verstanden habe?
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eigentlich schon.. die zuckerfreie variante hat leider einige süßstoffe bzw. chemikalien vorzuweisen, welche bei hohem verzehr auch nicht unbedenklich sind (wie bei coke zero zb.) .. allerdings müsste man dann einige liter täglich trinken.
Vielleicht kann ja diesbezüglich einer der pros hier mehr dazu sagen
Fazit: wasser trinken
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meinst wegen aspartam zB? krebserregend?
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #95942 ist eine Antwort auf Beitrag #95838] :: Fr., 26 Oktober 2007 21:43
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MetaL: Hast du ne Ahnung warum Blaue Sau eingestellt wrude?
Früher hieß es auch mal daß die Energy Drinks impotent machen. Das hab ich jedenfalls gehört. Wird aber wohl nur ein Gerücht sein... 
Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
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Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #96036 ist eine Antwort auf Beitrag #95838] :: Sa., 27 Oktober 2007 22:14
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Ich bin leider z.Z. nicht mehr so der Energy Trinker seid Blaue Sau weg ist. Den Flying Horse such ich noch. Muß mal wieder bei der Tanke vorbeischauen. Red Bull hab ich so oft getrunken daß er mir nicht mehr schmeckt. Ebenso Take off.
Ich nehm gerade diese Koffein Bonbons. Wick sowieso mit Koffein, die tuns auch. Ansonst bin ich für jeden neuen Energy Drink gerne offen. Nur stört es mich eben daß es die besten Sorten nicht mehr zu kaufen gibt! 
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Gast
Aw: Re: Energy Drinks in hohen Dosen [Beitrag #222848 ist eine Antwort auf Beitrag #222826] :: Do., 01 März 2012 21:35
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Hi,
Red Bull dürfte, vor allem das zuckerfreie, vom Koffein abgesehen (macht bei empfindlichen Personen und/oder sehr hohen Dosen Nebenwirkungen wie Unruhe, Zittern etc.) eher sogar gesund sein, Taurin ist ja drin (antioxidativ, etc.) und B-Vitamine. Wenn es kalorienmässig in Deine Energiebilanz passt und Du es verträgst, dann trink Deine 5 Dosen. Besser als 5 Dosen Bier.
Gruß
Andy
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