|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Lachsölkapseln [Beitrag #87393 ist eine Antwort auf Beitrag #87346] :: Di., 14 August 2007 09:40  
|
pilos
Beiträge: 26511 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member *****
Top-User |
| glockenspiel schrieb am Mon, 13 August 2007 21:31 |
ok, danke chrisan
die frage ist nur, wieviel omega-3-fettsäure eine kapsel enthält, steht das zufällig darauf?
|
1 Kapsel enthält: Lachsöl: 1000 mg entspr. Omega-3-Fettsäuren mind. 35 % (DHA+EPA  )davon
EPA mind. 18 %
DHA mind. 12 %
Natürliches Vitamin E: 15 mg
[Aktualisiert am: Di., 14 August 2007 09:42]
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Lachsölkapseln [Beitrag #87652 ist eine Antwort auf Beitrag #87339] :: Do., 16 August 2007 13:15
|
Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
|
Neben den Lachsölkapseln ist auch das Kochen und Braten mit Rapsöl zu empfehlen! Das Rapsöl vom LIDL (oder ALdi?) "Raps Vitaöl" enthält 8g Omega-3-FS und 18g Omega-6-FS pro 100g. Da Omega-6-FS die Aufnahme von O3FS verhindert, soll das Verhältnis von O3 zu O6 mind. 1 zu 5 betragen und das wird bei diesem Öl mit 4 zu 9 bei weitem erreicht.
Gewerblicher User
junalis
Inh. Christian Urbanczyk
Email: info@junalis.de
Shop: http://www.junalis.de
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Lachsölkapseln [Beitrag #87717 ist eine Antwort auf Beitrag #87710] :: Do., 16 August 2007 17:41
|
Amarok
Beiträge: 1196 Registriert: August 2006
|
Achsoo.. mkay, jetzt hab ichs verstanden 
Mir kam das Verhältnis halt immer noch etwas ungünstig vor. Wenn ich Lachsöl(O3) und Borretschöl(O6) nehme, dann meistens eher im Verhältnis 3:1.
Btw. kennt jemand die Studie?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=S howDetailView&TermToSearch=16434463&ordinalpos=2& ;itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubm ed_RVDocSum
Free fatty acids increase androgen precursors in vivo.
CONTEXT: There is considerable evidence that metabolic factors such as insulin resistance may induce hyperandrogenemia in polycystic ovary syndrome. However, other metabolic factors such as free fatty acids (FFAs) may also contribute to androgen excess. OBJECTIVE: The objective was to study effects of FFAs on adrenal production of androgen precursors in vivo. DESIGN AND PARTICIPANTS: We investigated eight healthy young men, because male individuals produce the androgen precursors dehydroepiandrosterone (DHEA), DHEA sulfate, and androstenedione predominantly in the adrenal gland. A randomized controlled crossover trial was performed. Intervention: After a 10-h overnight fast, 20% lipid/heparin or saline/heparin infusion was given at a rate of 1.5 ml/min. Four hours after start of lipid infusion, a euglycemic hyperinsulinemic clamp was performed. MAIN OUTCOME MEASURES: DHEA, androstenedione, 17-OH-progesterone, testosterone, estrone, LH, FSH, ACTH, and cortisol were measured. RESULTS: The adrenal androgen precursors DHEA and androstenedione showed a circadian decline during saline/heparin infusion (P < 0.05 vs. baseline, respectively), whereas no significant changes were observed during lipid/heparin infusion (P = not significant vs. baseline, respectively). Correspondingly, DHEA and androstenedione values were significantly elevated during lipid compared with saline infusion (P < 0.05, respectively), and areas under curve of both androgen precursors were significantly increased with lipid compared with saline infusion. Notably, all changes were detected before induction of insulin resistance. CONCLUSIONS: This study demonstrates that FFAs increase production of androgen precursors in vivo in men. These data tentatively suggest that hyperandrogenemia in polycystic ovary syndrome may be induced, at least in part, by elevated FFAs.
Hört sich nicht so toll an 
Wobei es bei DHT-Hemmung ja eigentlich wurscht sein sollte.
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Re: Lachsölkapseln [Beitrag #87728 ist eine Antwort auf Beitrag #87430] :: Do., 16 August 2007 18:20
|
glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
Power Member *****
Top-User |
Das ist ja leicht irreführend beschrieben:
die Einzelheiten...
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 2 Gelkapseln zu einer Mahlzeit.
Eine Tagesdosis enthält 2 g Omega-3 Fischöl mit 360 mg Eicosapentaensäure (18% EPA) und 240 mg Docosahexaensäure (12% DHA); außerdem natürlich vorkommende Tocopherole (Vitamin E). Hilfsstoffe: Gelatine, Glycerin, Wasser, natürliches Zitronenöl.
Denn man benötigt doch 1-3g Omega-3-Fettsäure, und nicht "Fischöl"...
|
|
Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
Suche
Hilfe
Mitglieder
Registrieren
Anmelden
Startseite
Video Schuppen / seborrhoisches Ekzem
