Meine NEMS,Frage ob der richtigen Anwendung. [Beitrag #82700] :: Fr., 06 Juli 2007 13:31
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mrmetal
Beiträge: 643 Registriert: Mai 2007
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Hallo!Ich verwende folgende NEMS:
In der früh eine halbe Brausetablette Kalzium,dazu eine Vit C,
5mg Biotin,Omega3(es ist Vit E dabei).
2 Stunden später Eisen.
Nachts eine halbe Magnesiumtablette,Vit C,30mg Zink(es sind 4mg Kupfer dabei) .
Ist die Reihenfolge der Einnahme und der Zeitpunkt korrekt so,
oder mach ich da was falsch?
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Re: Meine NEMS,Frage ob der richtigen Anwendung. [Beitrag #82824 ist eine Antwort auf Beitrag #82700] :: Sa., 07 Juli 2007 12:09 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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what-to-do
Beiträge: 193 Registriert: Mai 2006 Ort: Stuttgart
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Hallo,
ich hätte da kurz ne Frage an dich..
Welches Zinkprodukt nimmst du bei dem Kupfer dabei ist. Wäre ja ne praktische Kombination um den Kupferhaushalt nicht aus dem Gleichgewicht zu bringen....
Thx, mfg
what-to-do
Regime (täglich):
1/5 Proscar
(seit 24.1.2007)
1 Tab Eunova Langzeitmultivitamin
(seit 24.1.2007)
1 Tab Biotin (5mg)
(seit 27.1.2007)
3 Tab Kieselerde Forte (350mg)
(seit 07.2.2007)
1 Tab Haaraktiv + Zink
(seit 20.2.2007)
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Re: Meine NEMS,Frage ob der richtigen Anwendung. [Beitrag #82901 ist eine Antwort auf Beitrag #82802] :: So., 08 Juli 2007 07:01 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Anais8
Beiträge: 28 Registriert: Oktober 2006 Ort: Norddeutschland PLZ 2
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Eisen darf nie vorbeugend genommen werden.
lass dein Blut mal wieder auf Eisen untersuchen. Falls ein Mangel da ist wird Eisen nur so lange genommen, bis die Speicher wieder gefüllt sind.
Calcium würde ich auch nie auf dauer einnehmen, es sei denn du hast osteoporose. es gibt menchen, ddie zu Nieren- oder Balsensteinen neigen. Mit zu hoher calsiumzufuhr bilden sich leichter Calciumoxalatsteine.
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