Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7524] :: Mo., 16 Januar 2006 22:12 
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bamako
Beiträge: 31 Registriert: Januar 2006
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Abend zusammen!
Es gibt da ja einige Vitamine & Mineralstoffe, die einen positiven Effekt auf das Haarwachstum haben sollen (Zink, Folsäure, Biotin etc.). Ist es da nicht sinnvoll Tabs zu nehmen die all diese Stoffe beinhalten anstatt je eine Tablette Biotin/Zink etc. zu nehmen? Beim Penny Markt gibt es z.B. Tabs, die die empfohlene Tagesdosis an folgenden Stoffen enthalten:
Vitamin A,C,D,E,B1,B2,B6,B12
Niacin
Pantothensäure
Folsäure
Biotin
Dazu noch Eisen, Zink, Magnesium...
Was haltet ihr davon?
Grüße
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Re: Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7666 ist eine Antwort auf Beitrag #7664] :: Di., 17 Januar 2006 16:18 
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tino
Beiträge: 2762 Registriert: November 2005 Ort: Europa
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Hallo
"Okay, Danke für den Hinweis. Was heißt das konkret, ist die Reihenfolge der Einnahme entscheidend oder der zeitliche Abstand? Oder ist das von Person zu Person verschieden? Was hältst du von "Haarkapseln" wie z.B. Bierhefe mit Zink, Biotin, Folsäure etc.? "
Ich habe schon 2 NEM auf meiner Seite mit Dosisempfehlung dokumentiert.Bis zum WE mache ich das fertig,dann kann man den optimalen Plan dort nachlesen.
Wer in fr+ühen Stadien dann dieses Programm plus 5-a-R Hemmung durchzieht,der wird keine(!) weitere AGA mehr bekommen,..auch keinen Sommer HA mehr.
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tino lügt!!! [Beitrag #7673 ist eine Antwort auf Beitrag #7671] :: Di., 17 Januar 2006 16:44
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Quick
Beiträge: 1406 Registriert: November 2005
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natürlich tud er das nicht!!  (musste nur sicher gehen das er wieder mal meinen post anklickt) hehe
hey tino kannst du nochmal die url deiner seite angeben  wär nett...
Quick
0,5mg Avo(stopped since 2.8.06),NEM, since 16.8.06 1,25mg finasterid, 50ug T4, Rogaine 2%,
He-MaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaN
Et es wie et es, et kütt wie et kütt, und et hätt noch immer jot jejange 
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Re: aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hilfeeeeeeeeeeeeeeeeee:-) [Beitrag #7679 ist eine Antwort auf Beitrag #7674] :: Di., 17 Januar 2006 17:02
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Quick
Beiträge: 1406 Registriert: November 2005
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hehe i love you too! hey jetzt mal ohne sch.....ß! deine page sieht echt nach verdammt viel arbeit und langen schlaflosen nächten aus! respekt!
Quick
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Re: Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7685 ist eine Antwort auf Beitrag #7681] :: Di., 17 Januar 2006 17:07
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tino
Beiträge: 2762 Registriert: November 2005 Ort: Europa
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Ein weiterer lange verkannter Trigger sämtlicher Alopezien ist die UV Belastung in den Sommermonaten(15).Auch diese Belastung,die ja auch erwiesenermassen die Haut altern lässt,und über prooxidative Faktoren Hautkrebs verursacht,schaltet haarwuchshemmende prooxidative Mechanismen nach(15).Auch hier können Antioxidanten die UV induzierten Zellschäden abfangen.Ein grosser Fehler ist es anzunehmen,das UV bedingter jahreszeitlicher Haarverlust,der ja als potentiell reversiebel eingestuft wird,im Rahmen einer laufenden AGA ebenso reversiebel ist.Der Haarfollikel,der ja im Rahmen einer AGA schrumpft,also insuffizient wird,bildet als eigenständiges Miniaturorgan,das als Equivalent der HPA-Achse zu bezeichnen ist, diverse Peptide als Schutz gegen Umwelteinflüsse und intrinsische Faktoren(16).Das tut er aber nur dann in einem ausreichenden Umfang wenn er gesund,also nicht insuffizient ist.Ein Insuffizientes Organ wird als Insuffizient bezeichnet,weil es nicht mehr die volle Leistung bringen kann.Daher sollten gerade Menschen mit länger bestehenden Haarerkrankungen,besonders im Sommer,antioxidativen Schutz auf topischer(z.b Melatonin),wie auch oraler Basis einsetzen.
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Re: Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7690 ist eine Antwort auf Beitrag #7688] :: Di., 17 Januar 2006 17:13
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tino
Beiträge: 2762 Registriert: November 2005 Ort: Europa
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"Also, ich habe ganz zweifellos mehr HA im Winter. Mein ganzer Körper funktioniert besser im Sommer, das hiesige Winterklima hat nur schlechte Auswirkungen auf mich."
Bei Südländern ist das manchmal anders,..besonders bei solchen die nicht hierr geboren sind.
Bei mir ist trotzdem im Sommer die Ausfallrate höher,..war leider schon immer so,..bzw zugenommen hat es schon mit zunehmendem Alter.
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Re: Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7705 ist eine Antwort auf Beitrag #7524] :: Di., 17 Januar 2006 18:29
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mare
Beiträge: 438 Registriert: November 2005
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| Zitat: |
Vit D Mangel oder Neigung zur Lichtdepression?Ev Bewegungsmangel(wenig Sport etc?)?.
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lichtdepression könnte sein. vitamin d mangel glaube ich nicht und sport auf keinen fall, hab mich seit ende herbst im fitnessstudio angemeldet und mache mindestens 3-4 mal die woche sport.
| Zitat: |
Bei Südländern ist das manchmal anders,..besonders bei solchen die nicht hierr geboren sind.
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bin auch südländer aber hier geboren...
| Zitat: |
Also, ich habe ganz zweifellos mehr HA im Winter. Mein ganzer Körper funktioniert besser im Sommer, das hiesige Winterklima hat nur schlechte Auswirkungen auf mich.
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is bei mri defintiv auch so, bin trotz NEMS und antioxidanien ständig erkältet... was mache ich falsch?
Spiro und Minox in die GHEs |
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Re: Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7708 ist eine Antwort auf Beitrag #7706] :: Di., 17 Januar 2006 18:39
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mare
Beiträge: 438 Registriert: November 2005
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| tino schrieb am Die, 17 Januar 2006 18:32 |
"s bei mri defintiv auch so, bin trotz NEMS und antioxidanien ständig erkältet... was mache ich falsch? "
Wenn eine Depression besteht,nutzen auch die NEM nicht viel,denn diese schwächt das Immunsystem massiv.Oder da ist was anderes,..muss mal ein Internist abklren.
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naja ich bin jetz nich merklich depressiv, also von wegen "mein leben ist sch++ße" oder so. bin halt nur schneller müde im winter etc. denke das sind normale "wintersymptome", wegen lichtmangel usw. Also dein tipp wäre zum internisten zu gehen... soll ich da einfach nen ganz körper chekc machen?
danke!
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Re: Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7741 ist eine Antwort auf Beitrag #7712] :: Di., 17 Januar 2006 21:30
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mare
Beiträge: 438 Registriert: November 2005
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| sancho pansa schrieb am Die, 17 Januar 2006 18:55 |
Hallo Mare,
ich glaube, dass Ingwer auch ganz gut hilft. Es wärmt, regt die Durchblutung an und anderes. Wenn Du auch leicht frierst ist es Dir auf jeden Fall zu empfehlen.
Gruß: Sancho
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naja das eigenartige ist, dass ich schnell friere aber trotzdem übermäßig schwitze (nein ist keine Fieberkur oder so)...
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Gast
Re: Nahrungsergänzungsmittel - alles in einer Tablette? [Beitrag #7742 ist eine Antwort auf Beitrag #7741] :: Di., 17 Januar 2006 21:31
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| mare schrieb am Die, 17 Januar 2006 21:30 |
| sancho pansa schrieb am Die, 17 Januar 2006 18:55 |
Hallo Mare,
ich glaube, dass Ingwer auch ganz gut hilft. Es wärmt, regt die Durchblutung an und anderes. Wenn Du auch leicht frierst ist es Dir auf jeden Fall zu empfehlen.
Gruß: Sancho
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naja das eigenartige ist, dass ich schnell friere aber trotzdem übermäßig schwitze (nein ist keine Fieberkur oder so)...
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Das ist in meinen Augen so eigenartig nicht, ich schwitze im Winter immer mehr als im Sommer! (wenn auch niemals übermässig)
[Aktualisiert am: Di., 17 Januar 2006 21:39] vom Moderator
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Re: @ Mare [Beitrag #7839 ist eine Antwort auf Beitrag #7777] :: Mi., 18 Januar 2006 16:49
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mare
Beiträge: 438 Registriert: November 2005
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| strike schrieb am Mit, 18 Januar 2006 09:51 |
@ Mare
Bei dieser *Schwitzerei* kann ich Dir nur empfehlen, die SD gründlich untersuchen zu lassen.
strike
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die SD unteruschen zu lassen geht nich über nen bluttest oder? weil ich glaube hier gelesen zu haben dass das sauteur sein soll. und als schüler kann ich mir das leider nich leisten...
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