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Re: Übersäuerung ??? [Beitrag #72439 ist eine Antwort auf Beitrag #72438] :: Sa., 21 April 2007 17:57
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Ähnlich dem auf den von Alder genannten Seiten.
- Täglich ein Basen-Fußbad von mind. 30 Minuten
- Täglich Bewegung an frischer Luft
- Ernährung hauptsächlich basich. Sauer ist z.B. auch Brot, Nudeln, Reis. Also hauptsächlich Obst, Salat, Gemüse, Kartoffeln. Ist nicht ganz einfach am Anfang, aber dann ist es kein Problem. Satt essen kann man sich trotzdem:-) Einige Zeit vor dem Essen zusätzlich Mineralstoffe einnehmen.
- Viel trinken, aber nur stilles Wasser, 2-3 Liter täglich
- Kopfhaut mit basichem Gel zweimal wöchentlich einmassieren und einwirken lassen, basisches Shampoo benutzen, zusätzlich basische Tinktur zum Remineralisieren.
Ist schon eine krasse Umstellung. Aber das ist für mich derzeit der vielversprechendste Ansatz. Erste Erfolge sind ja schon da, ob die Haare nachwachsen muss ich abwarten.
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