- ab 30. November: Fischöl 1x pro Tag
- Gelegentlich Zink
- Mutlivitamin + Spurenelemente Brausetablette: 1x Tag
- Grüntee 3-4 Tassen pro Tag
- Proteinshake jeden 2.-3. Tag (Ergänzung Krafttraining)
Was haltet ihr davon. Könnte ich noch etwas ändern oder dazunehmen.
Danke im Vorraus für Euer Feedback!
[Aktualisiert am: Do., 30 November 2006 17:13]
- Ab 2. Sept. 06: 1x Propecia/Tag
- Ab 21. Nov. Rogaine Foam 2x Tag
- ab 30. Nov. Fischöl 1x pro Tag
- Gelegentlich Zink
- Mutlivitamin + Spurenelemente : 3x/W.
- Grüntee 3-4 Tassen pro Tag
- Proteinshake jeden 2.-3. Tag
- In Kürze: Revita Shampoo
MarcWen Beiträge: 2465 Registriert: April 2006 Ort: Köln
Reputation: 1
Power Member ****
Nems ist die Abkürzung für Nahrungsergänzugsmedikamente... dazu zählt bestimmt kein Fin
Klassisch sämtliche Vitamine und Spurenelemente...
Davon sehe ich wenig bei Dir...
Der Begriff multivitamin sagt nicht viel aus... welche und welche Zusammensetzung? Da gibt es viele... gute und weniger gute... teure und weniger teure...
Am besten du stöberst mal ein wenig in den verschiednen Signaturen der User.
ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE
- Ab 2. Sept. 06: 1x Propecia/Tag
- Ab 21. Nov. Rogaine Foam 2x Tag
- ab 30. Nov. Fischöl 1x pro Tag
- Gelegentlich Zink
- Mutlivitamin + Spurenelemente : 3x/W.
- Grüntee 3-4 Tassen pro Tag
- Proteinshake jeden 2.-3. Tag
- In Kürze: Revita Shampoo
tvtotalfan Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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solange Du kein Raucher bist der "VIEL" VitaminA (Bzw. Beta Carotin als Vorstufe) zu sich nimmt musst Dir soviel ich zu diesem Thema weiss gar keine Sorgen machen.
+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee
mit dem rauchen ist das nicht so einfach auch die menge muss nicht soooo überdosiert sein!
Raucher bekommen schneller lungenkrebs mit vitamin A.....stimmt schon!
Aber auch keine Raucher haben ein höheres Risiko das die knochen zerbröseln also osteoporose (hö?)
Wenn du eine Vitamintablette schluckst wo der Tagesbedarf an vitamin A schon zu 100% gedeckt ist.....und du nimmst täglich dann nochmal vitamin A auf durch die nahrung......kann sich da glaube ich schon was ansammeln!
weiß nicht......ich bin nur lieber vorsichtig!
oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.
topisch: morgens: 5% Minoxidil von Genhair
abends: 15% Minoxidil von Genhair
gemischt mit 2% Flutamid
Zwischendinn das Proctor Zeug