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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52387 ist eine Antwort auf Beitrag #52383] :: Sa., 25 November 2006 22:32  
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Unkreativer
Beiträge: 2333 Registriert: März 2006 Ort: Ruhrgebiet
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| Hunter schrieb am Sam, 25 November 2006 22:28 |
| Unkreativer schrieb am Sam, 25 November 2006 22:25 |
Täglich über 200 Haare im Waschbecken, seit Monaten. 1 cm ist weg von der Haarlinie und der nächste cm wird wohl in 2 Monaten auch weg sein. Trotz Fin, Minox, Spiro, KET, H&S und dem ganzen Scheiss...
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Ach hier Haarselbstmörder wollt es nicht wahrhaben...Minox auf vorhandene Haare zu schmieren ist nunmal russisch roulette. Und geht meist schief.
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Was hast Du für Erfahrungen mit Minox gemacht?
Gewerblicher User
junalis
Inh. Christian Urbanczyk
Email: info@junalis.de
Shop: http://www.junalis.de
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52397 ist eine Antwort auf Beitrag #52396] :: Sa., 25 November 2006 23:00
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| Unkreativer schrieb am Sam, 25 November 2006 22:58 |
| hairfighter schrieb am Sam, 25 November 2006 22:45 |
Habe momentan das gleiche Problem, wie lange nimmst du Minox????????
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Ich nehme es seit März, strikt nach Vorgabe!
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Ja ich will auch minox nehmen für GHE ,solche Berichte sind sehr demotivierend für mich, zumal ich auch Schiß vor Nebenwirkungen habe.
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52405 ist eine Antwort auf Beitrag #52404] :: Sa., 25 November 2006 23:15
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Fred hat mal was gesagt....das man bei Flutamid auf den auftragezeitpunkt achten muss!
oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.
topisch: morgens: 5% Minoxidil von Genhair
abends: 15% Minoxidil von Genhair
gemischt mit 2% Flutamid
Zwischendinn das Proctor Zeug
Fazit: Ganz gute Erfolge
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52427 ist eine Antwort auf Beitrag #52425] :: So., 26 November 2006 00:11
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marb
Beiträge: 386 Registriert: August 2006 Ort: bavaria
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| Headbanger schrieb am Son, 26 November 2006 00:07 |
| marb schrieb am Son, 26 November 2006 00:00 |
heady, willst du dir wirklich minox antun?
dein status is doch echt gut!
|
Jo Marb die GHE endlich loswerden 
|
nimmste dann den foam oder normal??
hast eigentlich schon mal probiert mit minox?
- 06.09.06 tägl. 1mg/fin(propecia)
- spiro 2% (minoxidil.com)
- Brennessel Shampoo, 1x H&S w., 1-2x Ket w.
- 1 EL Silicium-Gel
- 5 mg Biotin
- 1000 mg MSM
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52430 ist eine Antwort auf Beitrag #52427] :: So., 26 November 2006 00:18
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| marb schrieb am Son, 26 November 2006 00:11 |
| Headbanger schrieb am Son, 26 November 2006 00:07 |
| marb schrieb am Son, 26 November 2006 00:00 |
heady, willst du dir wirklich minox antun?
dein status is doch echt gut!
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Jo Marb die GHE endlich loswerden
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nimmste dann den foam oder normal??
hast eigentlich schon mal probiert mit minox?
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Ne bis jetzt noch schiss davor?
Sag mal Marb nimmst du Proteinshakes zu dir?
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52432 ist eine Antwort auf Beitrag #52430] :: So., 26 November 2006 00:34
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marb
Beiträge: 386 Registriert: August 2006 Ort: bavaria
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| Zitat: |
Ne bis jetzt noch schiss davor?
|
ja ich frag so dämlich, weil ich 2 jahre minox genommen hatte, dann 1 jahr aufgehört - der juckreiz und die schuppen waren zu heftig.
ich habs im august jetzt nochmal probiert und hab innerhalb 1 woche nen sprung von NW2 auf NW3 gemacht.. hat heftig gejuckt und die ganze kopfhaut tat mir weh..
darauf hin jetzt fin.. den NW sprung werd ich denk in nem monat zum glück wieder reingeholt haben..
deswegen evtl. lieber mit dem foam probieren.. nicht dass du schlecht drauf reagierst..
| Zitat: |
Sag mal Marb nimmst du Proteinshakes zu dir?
|
ehm.. konnte ich lange nicht nehmen, weil ich die laktose in der milch nicht vertragen habe..
aber jetzt mit laktose freier milch gehts ganz gut.
ich nehme in der früh einen (ich frühstück erst 2std. nach dem aufstehen und zur überbrückung ist nicht schlecht, macht satt)
und dann je nach bedarf und muskelkater..
außerdem hab ich noch aminos zuhaus.. nehm ich aber auch unregelmäßig..
schau mal da rein..daher hab ich mein zeug
https://www.powerstar.de/de/index.html
produkte/qulität/preis/leistung sind wirklich sehr gut.. kannst mal reinschauen und mir sagen was davon hälts.
bin zufrieden mit dene..
- 06.09.06 tägl. 1mg/fin(propecia)
- spiro 2% (minoxidil.com)
- Brennessel Shampoo, 1x H&S w., 1-2x Ket w.
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52433 ist eine Antwort auf Beitrag #52432] :: So., 26 November 2006 00:44
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| marb schrieb am Son, 26 November 2006 00:34 |
| Zitat: |
Ne bis jetzt noch schiss davor?
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ja ich frag so dämlich, weil ich 2 jahre minox genommen hatte, dann 1 jahr aufgehört - der juckreiz und die schuppen waren zu heftig.
ich habs im august jetzt nochmal probiert und hab innerhalb 1 woche nen sprung von NW2 auf NW3 gemacht.. hat heftig gejuckt und die ganze kopfhaut tat mir weh..
darauf hin jetzt fin.. den NW sprung werd ich denk in nem monat zum glück wieder reingeholt haben..
deswegen evtl. lieber mit dem foam probieren.. nicht dass du schlecht drauf reagierst..
| Zitat: |
Sag mal Marb nimmst du Proteinshakes zu dir?
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ehm.. konnte ich lange nicht nehmen, weil ich die laktose in der milch nicht vertragen habe..
aber jetzt mit laktose freier milch gehts ganz gut.
ich nehme in der früh einen (ich frühstück erst 2std. nach dem aufstehen und zur überbrückung ist nicht schlecht, macht satt)
und dann je nach bedarf und muskelkater..
außerdem hab ich noch aminos zuhaus.. nehm ich aber auch unregelmäßig..
schau mal da rein..daher hab ich mein zeug
https://www.powerstar.de/de/index.html
produkte/qulität/preis/leistung sind wirklich sehr gut.. kannst mal reinschauen und mir sagen was davon hälts.
bin zufrieden mit dene..
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Ich tendiere glaub doch eher zu Foam!
Ich vertrag diese Proteine aus Milch , Weizen und Soja auch nicht besonders!
Aber dieses Molkeprotein will ich mir nun geben!
google mal ----Whey 2 go---- sehr interessant! Müßte man mal Pilos um Rat fragen der weiß bestimmt ob das was taugt!
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52435 ist eine Antwort auf Beitrag #52433] :: So., 26 November 2006 00:53
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marb
Beiträge: 386 Registriert: August 2006 Ort: bavaria
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| Zitat: |
Ich tendiere glaub doch eher zu Foam!
Ich vertrag diese Proteine aus Milch , Weizen und Soja auch nicht besonders!
Aber dieses Molkeprotein will ich mir nun geben!
google mal ----Whey 2 go---- sehr interessant! Müßte man mal Pilos um Rat fragen der weiß bestimmt ob das was taugt!
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find da viel von WEIDER.. da zahlst immer den namen und die unterstützungen von den ganzen ronny coleman aktionfiguren typen...
wenn das testest, sag mir wegen der verträglichkeit bescheid.
was nimmst du jetzt so als muskelfutter?
- 06.09.06 tägl. 1mg/fin(propecia)
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52462 ist eine Antwort auf Beitrag #52435] :: So., 26 November 2006 06:43
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| marb schrieb am Son, 26 November 2006 00:53 |
| Zitat: |
Ich tendiere glaub doch eher zu Foam!
Ich vertrag diese Proteine aus Milch , Weizen und Soja auch nicht besonders!
Aber dieses Molkeprotein will ich mir nun geben!
google mal ----Whey 2 go---- sehr interessant! Müßte man mal Pilos um Rat fragen der weiß bestimmt ob das was taugt!
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find da viel von WEIDER.. da zahlst immer den namen und die unterstützungen von den ganzen ronny coleman aktionfiguren typen...
wenn das testest, sag mir wegen der verträglichkeit bescheid.
was nimmst du jetzt so als muskelfutter?
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Habe hier im Moment Powerplay 88% Milcheiweiß mit Schoko Geschmack 
Aber man ehrlich ich vertrage das Zeug gar nicht, mir wird ganz komisch wenn ich so ein Shake einfach so in 10 Sekunden wegsaufen würde ich glaub ich hätte ein dickes Problem , so Unruhezustände und Hitzewallungen, Druck auf den Augen, Blähungen und Platzangst alles schon erlebt! Deshalb maximal ein Shake am Tag und das langsam Schluck für Schluck, in so nem Shake sind maximal 30g Eiweiß enthalten denk ich mal.
Pilos weiß bestimmt was es mit diesem Wheyprotein auf sich hat, mich interessiert nur warum es direkt im Muskel wirkt und schneller und länger verfügbar sein soll, es ist doch das selbe wie Milcheiweiß oder nicht, warum erzählen die einen von besserer Bioverfügbarkeit? Fragen über Fragen!
Wenn es hält was es verspricht dann immer her damit!
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52476 ist eine Antwort auf Beitrag #52462] :: So., 26 November 2006 11:41
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marb
Beiträge: 386 Registriert: August 2006 Ort: bavaria
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| Zitat: |
Habe hier im Moment Powerplay 88% Milcheiweiß mit Schoko Geschmack
Aber man ehrlich ich vertrage das Zeug gar nicht, mir wird ganz komisch wenn ich so ein Shake einfach so in 10 Sekunden wegsaufen würde ich glaub ich hätte ein dickes Problem , so Unruhezustände und Hitzewallungen, Druck auf den Augen, Blähungen und Platzangst alles schon erlebt! Deshalb maximal ein Shake am Tag und das langsam Schluck für Schluck, in so nem Shake sind maximal 30g Eiweiß enthalten denk ich mal.
Pilos weiß bestimmt was es mit diesem Wheyprotein auf sich hat, mich interessiert nur warum es direkt im Muskel wirkt und schneller und länger verfügbar sein soll, es ist doch das selbe wie Milcheiweiß oder nicht, warum erzählen die einen von besserer Bioverfügbarkeit? Fragen über Fragen!
Wenn es hält was es verspricht dann immer her damit!
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ich vertrag das zeug auch nicht unbedingt, vorallem mit normaler milch .. mir wird sofort schlecht und meine kollegen erfreu ich dann den ganzen tag mit geilen blähungen..
hast schon mal mit laktosefreier milch probiert?
kannst natürlich das ganze auch in wasser auflösen.. aber schmeckt glaub no beschissener..
ich werd evtl. mal das von powerstar probieren:
(MULTI PLANT PRO ist ein GMO freies (nicht genverändertes) Isolat aus Soja-, Weizen- und Lupinen-Protein mit einem Eiweißgehalt von 90% und der hohen BW von 88. Es ist mehr als eine Alternative für Vegetarier, Milcheiweißallergiker oder Sportler, die lieber ein pflanzliches Naturprodukt zu sich nehmen wollen.)
das mit der bioverfügbarkeit usw. check ich auch noch nicht ganz. aber whey hat im allgemeinen weniger BW als normales eiweiss.. so weit ich informiert bin.
besorg dir doch so amino caps.. dürft doch eig. genau das selbe sein, wie so ein shake.
was uns nicht umbringt, macht uns nur stark
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52483 ist eine Antwort auf Beitrag #52473] :: So., 26 November 2006 12:00
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ich würde mal behaupten das es egal ist ob du ausschleichtst oder nicht!
In deinem fall......wenn man nicht gut drauf reagier......LASS es!
oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.
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abends: 15% Minoxidil von Genhair
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52494 ist eine Antwort auf Beitrag #52476] :: So., 26 November 2006 12:58
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pilos
Beiträge: 26523 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Top-User |
[quote title=marb schrieb am Son, 26 November 2006 11:41]| Zitat: |
das mit der bioverfügbarkeit usw. check ich auch noch nicht ganz. aber whey hat im allgemeinen weniger BW als normales eiweiss.. so weit ich informiert bin.
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ihr bringt...alles durcheinander.... 
bioverfügbarkeit...heißt....wie schnell es verdaut wird...in welchem maße ...also somit wie schnell es nach der einnahme für den muskel zur verfügung steht....
biologische wertigkeit ist was ganz anders .........
http://www.lebensmittellexikon.de/w0000160.php
whey protein...hat die höchste biologische wertigkeit überhaupt....
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52499 ist eine Antwort auf Beitrag #52494] :: So., 26 November 2006 13:21
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marb
Beiträge: 386 Registriert: August 2006 Ort: bavaria
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[quote title=pilos schrieb am Son, 26 November 2006 12:58]| marb schrieb am Son, 26 November 2006 11:41 |
| Zitat: |
das mit der bioverfügbarkeit usw. check ich auch noch nicht ganz. aber whey hat im allgemeinen weniger BW als normales eiweiss.. so weit ich informiert bin.
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ihr bringt...alles durcheinander....
bioverfügbarkeit...heißt....wie schnell es verdaut wird...in welchem maße ...also somit wie schnell es nach der einnahme für den muskel zur verfügung steht....
biologische wertigkeit ist was ganz anders .........
http://www.lebensmittellexikon.de/w0000160.php
whey protein...hat die höchste biologische wertigkeit überhaupt....
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hehe.. wenn wir dich nich hätten thx
- 06.09.06 tägl. 1mg/fin(propecia)
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52556 ist eine Antwort auf Beitrag #52394] :: So., 26 November 2006 18:21
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pilos
Beiträge: 26523 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Top-User |
| Unkreativer schrieb am Sam, 25 November 2006 22:55 |
Hi Pilos!
Auch bei Anwendung von Flutamide noch weiterhin auf Spiro setzen?
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ja.....
| Zitat: |
Wenn Minox wirklich den HA verstärkt, kann ich damit rechnen, dass auch etwas davon wiederkommt? *hoff*
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| Zitat: |
Flutaminde kann man am besten woher beziehen?
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genhair...kenne keine andere quelle...
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52564 ist eine Antwort auf Beitrag #52558] :: So., 26 November 2006 19:01
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pilos
Beiträge: 26523 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Top-User |
| Figaro03 schrieb am Son, 26 November 2006 18:43 |
Du Pilos,
ich bin mir da gar nicht so sicher, mit Flutamide.
habe mal bei hairlosshelp gesucht. http://www.hairlosshelp.com/forums/index.cfm?NoCookies=Yes&a mp;a mp;a mp;forumid=1
Da sind einige, die das Zeugs mindestens seit September 06 verwenden. Einige sogar länger.
So groß scheint der ERfolg leider auch nicht zu sein. Und einer berichtet in dem neuesten "Fluta-Update" sogar von Nebenwirkungen.
Ich habe leider keinen Zugang, so dass ich nicht nachfragen konnte, was er damit meint...
man findet es auch unter:
"Spiiiiiiiiirrooooooo" (flutamide suchen)
|
minox und fin und duta und beta-sis und...und...alles bringt nebenwirkungen bei manchem....
klar fluta ist kein wundermittel..keines ist ein wundermittel.....aber ein gutes mittel...
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52566 ist eine Antwort auf Beitrag #52564] :: So., 26 November 2006 19:05
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seh ich genau so!
Am ende machts doch die kombination!
Würde mich nicht so sehr auf diese berichte stützen!
oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.
topisch: morgens: 5% Minoxidil von Genhair
abends: 15% Minoxidil von Genhair
gemischt mit 2% Flutamid
Zwischendinn das Proctor Zeug
Fazit: Ganz gute Erfolge
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52692 ist eine Antwort auf Beitrag #52564] :: Mo., 27 November 2006 17:19
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kaya
Beiträge: 1574 Registriert: November 2005
|
| pilos schrieb am Son, 26 November 2006 19:01 |
| Figaro03 schrieb am Son, 26 November 2006 18:43 |
Du Pilos,
ich bin mir da gar nicht so sicher, mit Flutamide.
habe mal bei hairlosshelp gesucht. http://www.hairlosshelp.com/forums/index.cfm?NoCookies=Yes&a mp;a mp;a mp;a mp;forumid=1
Da sind einige, die das Zeugs mindestens seit September 06 verwenden. Einige sogar länger.
So groß scheint der ERfolg leider auch nicht zu sein. Und einer berichtet in dem neuesten "Fluta-Update" sogar von Nebenwirkungen.
Ich habe leider keinen Zugang, so dass ich nicht nachfragen konnte, was er damit meint...
man findet es auch unter:
"Spiiiiiiiiirrooooooo" (flutamide suchen)
|
minox und fin und duta und beta-sis und...und...alles bringt nebenwirkungen bei manchem....
klar fluta ist kein wundermittel..keines ist ein wundermittel.....aber ein gutes mittel...
|
ich denke, da brauch man viel geduld und disziplin. es ist auch nicht leicht unterzubringen, wenn man noch andere topicals nimmt, insbesondere mit liposomen.
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52701 ist eine Antwort auf Beitrag #52692] :: Mo., 27 November 2006 17:48
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
Power Member *****
Top-User |
| kaya schrieb am Mon, 27 November 2006 17:19 |
| pilos schrieb am Son, 26 November 2006 19:01 |
| Figaro03 schrieb am Son, 26 November 2006 18:43 |
Du Pilos,
ich bin mir da gar nicht so sicher, mit Flutamide.
habe mal bei hairlosshelp gesucht. http://www.hairlosshelp.com/forums/index.cfm?NoCookies=Yes&a mp;a mp;a mp;a mp;a mp;forumid=1
Da sind einige, die das Zeugs mindestens seit September 06 verwenden. Einige sogar länger.
So groß scheint der ERfolg leider auch nicht zu sein. Und einer berichtet in dem neuesten "Fluta-Update" sogar von Nebenwirkungen.
Ich habe leider keinen Zugang, so dass ich nicht nachfragen konnte, was er damit meint...
man findet es auch unter:
"Spiiiiiiiiirrooooooo" (flutamide suchen)
|
minox und fin und duta und beta-sis und...und...alles bringt nebenwirkungen bei manchem....
klar fluta ist kein wundermittel..keines ist ein wundermittel.....aber ein gutes mittel...
|
ich denke, da brauch man viel geduld und disziplin. es ist auch nicht leicht unterzubringen, wenn man noch andere topicals nimmt, insbesondere mit liposomen.
|
Wegen dem Alkohol? Wenn man einige Zeit abwartet, sollte es eig. nicht schaden...
|
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52702 ist eine Antwort auf Beitrag #52701] :: Mo., 27 November 2006 17:52
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kaya
Beiträge: 1574 Registriert: November 2005
|
| glockenspiel schrieb am Mon, 27 November 2006 17:48 |
| kaya schrieb am Mon, 27 November 2006 17:19 |
| pilos schrieb am Son, 26 November 2006 19:01 |
| Figaro03 schrieb am Son, 26 November 2006 18:43 |
Du Pilos,
ich bin mir da gar nicht so sicher, mit Flutamide.
habe mal bei hairlosshelp gesucht. http://www.hairlosshelp.com/forums/index.cfm?NoCookies=Yes&a mp;a mp;a mp;a mp;a mp;a mp;forumid=1
Da sind einige, die das Zeugs mindestens seit September 06 verwenden. Einige sogar länger.
So groß scheint der ERfolg leider auch nicht zu sein. Und einer berichtet in dem neuesten "Fluta-Update" sogar von Nebenwirkungen.
Ich habe leider keinen Zugang, so dass ich nicht nachfragen konnte, was er damit meint...
man findet es auch unter:
"Spiiiiiiiiirrooooooo" (flutamide suchen)
|
minox und fin und duta und beta-sis und...und...alles bringt nebenwirkungen bei manchem....
klar fluta ist kein wundermittel..keines ist ein wundermittel.....aber ein gutes mittel...
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ich denke, da brauch man viel geduld und disziplin. es ist auch nicht leicht unterzubringen, wenn man noch andere topicals nimmt, insbesondere mit liposomen.
|
Wegen dem Alkohol? Wenn man einige Zeit abwartet, sollte es eig. nicht schaden...
|
ok, als beispiel könntest du abends nano nehmen. dann morgens minox evtl plus spiro/flutamid oder das dann eben nochmal extra mittags... das ist schon grenzwertig...dazu kommt dass spiro stinkt wie die sau, flutamid eher ölig ist.
wer kein minox nimmt hat natürlich mehr platz.
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Re: 1cm in 2 Monaten [Beitrag #52703 ist eine Antwort auf Beitrag #52702] :: Mo., 27 November 2006 17:54
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
Power Member *****
Top-User |
| kaya schrieb am Mon, 27 November 2006 17:52 |
| glockenspiel schrieb am Mon, 27 November 2006 17:48 |
| kaya schrieb am Mon, 27 November 2006 17:19 |
| pilos schrieb am Son, 26 November 2006 19:01 |
| Figaro03 schrieb am Son, 26 November 2006 18:43 |
Du Pilos,
ich bin mir da gar nicht so sicher, mit Flutamide.
habe mal bei hairlosshelp gesucht. http://www.hairlosshelp.com/forums/index.cfm?NoCookies=Yes&a mp;a mp;a mp;a mp;a mp;a mp;a mp;forumid=1
Da sind einige, die das Zeugs mindestens seit September 06 verwenden. Einige sogar länger.
So groß scheint der ERfolg leider auch nicht zu sein. Und einer berichtet in dem neuesten "Fluta-Update" sogar von Nebenwirkungen.
Ich habe leider keinen Zugang, so dass ich nicht nachfragen konnte, was er damit meint...
man findet es auch unter:
"Spiiiiiiiiirrooooooo" (flutamide suchen)
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minox und fin und duta und beta-sis und...und...alles bringt nebenwirkungen bei manchem....
klar fluta ist kein wundermittel..keines ist ein wundermittel.....aber ein gutes mittel...
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ich denke, da brauch man viel geduld und disziplin. es ist auch nicht leicht unterzubringen, wenn man noch andere topicals nimmt, insbesondere mit liposomen.
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Wegen dem Alkohol? Wenn man einige Zeit abwartet, sollte es eig. nicht schaden...
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ok, als beispiel könntest du abends nano nehmen. dann morgens minox evtl plus spiro/flutamid oder das dann eben nochmal extra mittags... das ist schon grenzwertig...dazu kommt dass spiro stinkt wie die sau, flutamid eher ölig ist.
wer kein minox nimmt hat natürlich mehr platz.
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genauso würde ich es machen...so ähnlich mache ich es sogar
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