Re: Ketogene Diät 6 Wochen Update [Beitrag #49837 ist eine Antwort auf Beitrag #49721] :: Di., 14 November 2006 20:28  
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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Gut da sind wir wieder beim Thema, unzwar DHT-Hemmer und Definition! Ich habe mit 22 oder so eine geile Definition gehabt, bis dann Fin-Therapie begann, und bei Gott innerhalb von 6 Monaten sah ich aus wie ein Creatin-Büffel, die Definition war dahin, es sah zwar gut aus, aber ihr könnt euch denken wie schwierig definieren sein kann!
Die Ketogene Diät wurde mir von einem sehr guten Freund empfohlen, welcher sich Deca-Kur gegeben hatte ,und diese Kur bescherte ihm eine heftige Masse die er nur durch Keto-Diät und Winstrol bändigen konnte!
Ich habe niemals gestofft und werde es aller vorraussicht nach auch nicht tun! Aber ich kann sagen das die Keto-Diät mir eine halbwegs gute Definition beschert hat!
Nur kann ich mich nicht ein lebenlang von Wurst und Käse ernähren. Sprich ich werde es immer zum Sommer machen!
Ein trockener Körper scheint wirklich mit DHT-Hemmern nicht zu klappen ich habe es ein für allemal kapiert!
Ich hasse diese AgA ,und verfluche diese DHT-hEMMER! Aber ich bin auch dankbar für meine Haare auf dem kopf 
So muss ich Fuselkopf recht geben, mit Fin oder Dut ist es quasi unmöglich trocken zu sein!
Zur Gyno kann ich sagen, daß ich eine leichte habe, auf beiden seiten sind die Drüsen erweitert, leicht verschiebare Knoten. Aufgefallen sind sie mir nach 2 Jahren Fin!
Zu Christian Bale, ich mag ihn als Schauspieler, und seine Leistungen allein in der Maschinist(hat 25 kg abgespeckt dafür), ist er einfach nur Klasse als Schauspieler, und für mich auch definitiv der Dunkelste Batman aller Zeiten, aber bei allem Respekt,
hätte ich seinen Beruf, und seine Trainer und nicht diese 6 Jährige Fineinnahme , dann würde ich ihn um längen schlagen, viele könnten das.
Ich hätte niemals Fin nehmen dürfen, doch aus Schiß vor dem drohenden Schicksal, hab ich es genommen! Mein Bruder hat keine Probleme mit seinen Haaren. Vielleicht hab ich mich auch damals zu heftig reingesteigert und ich habe gar keine AgA! Doch viele sagen ich komme nach meinem Paps, und der ist definitiv NW 3-4.
Also weiter schmieren und eventuell wieder schlucken! Bis ich irgendwann im Fernsehen mitbekomme das AgA Geschichte ist! Ich bete das HM so schnell wie möglich am Start ist!
MfG Headbanger
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: Ketogene Diät 6 Wochen Update [Beitrag #49857 ist eine Antwort auf Beitrag #49854] :: Di., 14 November 2006 22:20
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| fuselkopf schrieb am Die, 14 November 2006 22:08 |
| zagq schrieb am Die, 14 November 2006 20:58 |
Ein trockener Körper scheint wirklich mit DHT-Hemmern nicht zu klappen ich habe es ein für allemal kapiert!
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Ja! Aber verdammt nochmal, heißt das auch im Umkehrschluss, dass man eine AGA nur mit DHT-Hemmern therapieren kann? ICh hab kein Bock "nur" wegen meinen Haaren keine ripped Figur zu haben. Eine schöne definierte Figur hat auch Sexappeal. Ich bleibe weiter bei meiner topischen Variante. Nano2, Minox.Schaum bzw Creme und Spiro-Creme...
Irgendann in zehn Jahren wird es gute HT's gebe, alla Berlusconi  und bis dahin hab ich auch das Geld dafür. Solange muss es irgendwie so gehen 
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du würdest also eine ht machen?
oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.
topisch: morgens: 5% Minoxidil von Genhair
abends: 15% Minoxidil von Genhair
gemischt mit 2% Flutamid
Zwischendinn das Proctor Zeug
Fazit: Ganz gute Erfolge
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Re: Ketogene Diät 6 Wochen Update [Beitrag #49867 ist eine Antwort auf Beitrag #49863] :: Di., 14 November 2006 22:34
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| vermouth schrieb am Die, 14 November 2006 22:31 |
Dazu muss ich dir mal was sagen:
Ich habe vor 4 Jahren mit Kraftsport angefangen (mit 24 Jahren). Leider habe ich mir die Kalorien aus ausschließlich aus glykämischen Kohlenhydraten geholt.
D.h. Nudeln in Masse,... Nudeln, Nudeln, Nudeln.
Sowas war einfach nicht gut für meinen Insulin-haushalt.
Ich bemerkte dann 2 Monate nach diesen krassen Einstieg eine Veränderung der Haut, sie wurde extremst fettig und gesellte sich zur aufkommenden Akne. Auch bei einer Kraftsportpause von 6 Monaten mit meiner früheren Ernährungsweise blieb die Haut so.
Ich hatte also mein Körper mit diese drecks Kohlenhydraten ruiniert. Zu diesen Zeitpunkt begann auch mein HA.
Ich schaffe eine trockene Haut nur mit absoluten vermeiden von Kohlenhydraten.
Meine Brüder haben übrigens volles Haar mit 31 sowie mit 23. Top-NW-Status, kein minimaler Ansatz von HA.
Ich bin jetzt seit 3 Tagen wieder ketogen unterwegs. Nur ist das ziehmlich hart und teuer in dieser verschissnen Welt sich gegen KHs zu wehren. Zudem man es überall lesen kann das KH mit 55% in der Nahrung vertreten sein sollen. Was einfach schlichtweg Bullsh*t ist. Übermäßig KHs sind einfach Gift.
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Das ist richtig! Aber KH ist nicht gleich KH!
Trockenes Obst etc wirkt wunder!
Und Ketogen geht wirklich ans Geld!
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: Ketogene Diät 6 Wochen Update [Beitrag #49921 ist eine Antwort auf Beitrag #49918] :: Mi., 15 November 2006 00:28
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Headbanger
Beiträge: 1180 Registriert: Juni 2006 Ort: kÖLN
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| vermouth schrieb am Mit, 15 November 2006 00:20 |
Nein, das tun Sie nicht, sie ernähren sich von normaler Mischkost.
Das sollte für unsere Genetik in der Familie bzgl HA auch reichen.
Nur habe ich es damals übertrieben und mich 1,5 Jahre lang nur von Nudeln ernährt (ich schätze 80% der Nahrung waren Nudeln).
Die Dinger sind billig und haben mir die Energie für den Kraftsport geliefert.
Leider hat diese abartige Kohlenhydratkur meinen Gleichgewicht einen ordentlichen Schlag gegeben (wie oben beschrieben) und packe nun diesen alten Zustand nur mit einer sehr sauberen Ernährung die wenig KHs beinhaltet. Ich weiß zumindest das meine Akne innerhalb von 1-2 Wochen wegfällt sobald ich mich ketogen ernähre.
Zum HA kann ich noch keine aussagen mache da ich sowas nie länger als 1 Monat durchgehalten habe. Aber ich probiere es halt nochmal.
@ Headbanger: Den Sinn hinter Lowcarb/ketogen habe ich ja im Kopf: Blutzucker niedrig halten.
Nur gibt es so viel widersprüchliche Lektüre bezüglich guter und schlechter KHs (niedrig und hoch glykämisch). Deshalb bleibe ich bei Nummer sicher und wähle gleich ketogen.
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Ja ich verstehe dich! Ich überlege mir auch ob ich meine KH nur noch aus Gemüse und Obst ziehen soll! Nur Ketogen scheint mir zu einseitig, der Körper braucht ja auch Vitamine und mineralien!
Mein Onkel macht einmal im Monat eine einwöchige Melonenkur (Wassermelonen) , er trinkt kein wasser holt sich das Wasser aus der Wassermelone! Und ich kann dir sagen für seine 52 sieht er verdammt jung aus! Er erklärt es so, er meint das Wasser in der Melone ist durch die Sonne etc. nicht zu vergleichen mit normalem Trinkwasser, er meinte sogar das es wasser aus dem Jungbrunnen sei! Vielleicht mach ich das auch bald!
"I'd say I'm sorry, but you know I wouldn't be sincere, so have a nice day!"
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Re: Ketogene Diät 6 Wochen Update [Beitrag #49944 ist eine Antwort auf Beitrag #49921] :: Mi., 15 November 2006 11:15
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zeature
Beiträge: 53 Registriert: November 2005
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| Headbanger schrieb am Mit, 15 November 2006 00:28 |
| vermouth schrieb am Mit, 15 November 2006 00:20 |
Nein, das tun Sie nicht, sie ernähren sich von normaler Mischkost.
Das sollte für unsere Genetik in der Familie bzgl HA auch reichen.
Nur habe ich es damals übertrieben und mich 1,5 Jahre lang nur von Nudeln ernährt (ich schätze 80% der Nahrung waren Nudeln).
Die Dinger sind billig und haben mir die Energie für den Kraftsport geliefert.
Leider hat diese abartige Kohlenhydratkur meinen Gleichgewicht einen ordentlichen Schlag gegeben (wie oben beschrieben) und packe nun diesen alten Zustand nur mit einer sehr sauberen Ernährung die wenig KHs beinhaltet. Ich weiß zumindest das meine Akne innerhalb von 1-2 Wochen wegfällt sobald ich mich ketogen ernähre.
Zum HA kann ich noch keine aussagen mache da ich sowas nie länger als 1 Monat durchgehalten habe. Aber ich probiere es halt nochmal.
@ Headbanger: Den Sinn hinter Lowcarb/ketogen habe ich ja im Kopf: Blutzucker niedrig halten.
Nur gibt es so viel widersprüchliche Lektüre bezüglich guter und schlechter KHs (niedrig und hoch glykämisch). Deshalb bleibe ich bei Nummer sicher und wähle gleich ketogen.
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Ja ich verstehe dich! Ich überlege mir auch ob ich meine KH nur noch aus Gemüse und Obst ziehen soll! Nur Ketogen scheint mir zu einseitig, der Körper braucht ja auch Vitamine und mineralien!
Mein Onkel macht einmal im Monat eine einwöchige Melonenkur (Wassermelonen) , er trinkt kein wasser holt sich das Wasser aus der Wassermelone! Und ich kann dir sagen für seine 52 sieht er verdammt jung aus! Er erklärt es so, er meint das Wasser in der Melone ist durch die Sonne etc. nicht zu vergleichen mit normalem Trinkwasser, er meinte sogar das es wasser aus dem Jungbrunnen sei! Vielleicht mach ich das auch bald!
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ot
[Aktualisiert am: Mi., 15 November 2006 12:41]
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Re: Ketogene Diät 6 Wochen Update [Beitrag #50002 ist eine Antwort auf Beitrag #49997] :: Mi., 15 November 2006 17:56
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pilos
Beiträge: 27333 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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| Amarok schrieb am Mit, 15 November 2006 17:49 |
Von der Seite:
"Proviron has four distinct uses in the world of bodybuilding. The first being the result of its structure. It is 5-alpha reduced and not capable of forming estrogen"
Ist das das gleiche DHT von dem wir hier sprechen?
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nein...sondern ein modifiziertes....
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mein Gesicht verändert sich ja nicht und ich hab zwar mit der AGA PEch gehabt, aber ansonsten kann ich was die Optik angeht recht zufrieden sein. Aber mit Haaren ists halt besser - grrrr, scheiss Perfektionismus.
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