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Aw: GABA oder ähnliches gegen Angststörung [Beitrag #485366 ist eine Antwort auf Beitrag #485298] :: Di., 06 Dezember 2022 00:44 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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Nomadd
Beiträge: 3254 Registriert: Mai 2015 Ort: Deutschland
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Fliesengott schrieb am Mon, 05 December 2022 11:42Hallo,
Kennt sich jemand mit solchen Sachen wie Gaba oder ähnliches nicht verschreibungspflichtiges aus, was gegen Angststörung genommen werden kann?
Geht hauptsächlich um schwindel und weiche Beine in Supermärkten, Menschenmengen oder unvorhersehbaren situationen. Psychotherapie läuft schon länger, aber ohne Medikamente.
Hatte was von Gaba gehört dann aber gelesen, dass es die bluthirnschranke nicht passieren kann. Dann aber wiederum, dass es auch Gaba Rezeptoren im darm gibt die über den vagusnerv mit dem Gehirn kommunizieren....
Egal, ich würde mich diesbezüglich über ein paar infos oder Empfehlungen freuen.
Bzgl. GABA höre ich auch oft, dass es nutzlos sei, da es die Bluthirnschranke nicht überwinden könne.
Aber Da du ja eh in Behandlung bist, würde ich dir empfehlen, dass Du deinen Arzt mal auf folgende Medikamente anstößt:
# Gabapentin, Pregabalin, Tiagabin, Valproat
# Propanolol
# SSRIs
# Buspiron
# Hydroxyzine
(# Lamotrigin)
5HT2 Antagonisten bzw. Partialagonisten wie z.B. Aripiprazol, Olanzapin, Risperidon, Quetiapin können ebenfalls hilfreich sein (atypische Antipsychotika)
Falls es nicht verschreibungspflichtig sein soll: Phenibut (ließ dich aber vorher gründlich ein)
Zudem könnntest Du mal Dinge wie z.B. progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Mindful selfcompassion, Meditation, Sport, Sauna ausprobieren...
How can I control my life when I can't control my hair?
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