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Aw: Wieso juckt meine Kopfhaut so extrem wenn ich nervlich am Ende bin? [Beitrag #476806 ist eine Antwort auf Beitrag #476641] :: Sa., 21 Mai 2022 10:58 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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mike.
Beiträge: 8540 Registriert: Juli 2011
Power Member ***** Top-User
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NNR?
Die ganze uberstimulierung der NNR triggert die AGA sehr stark.
Die ganzen Vorstufen werden zu DHT....
Stress ist gift für die haare
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
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Aw: Wieso juckt meine Kopfhaut so extrem wenn ich nervlich am Ende bin? [Beitrag #476810 ist eine Antwort auf Beitrag #476641] :: Sa., 21 Mai 2022 13:06 ![Zum vorherigen Beitrag gehen Zum vorherigen Beitrag gehen](/fud/theme/sensitiv4_2024/images/up.png)
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REMOLAN
Beiträge: 1221 Registriert: Dezember 2011 Ort: Absurdistan
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Das Jucken korreliert bei mir auch stark mit Distress. Und auch mit Nahrungsmittelsensitivität (Milchprodukte vertrage ich zB nicht gut wenn ich gestresst bin, weil die Verdauungsenzymproduktion natürlich runterfährt).
Das was mir bisher am meisten hilft, mich zu erden, ist tatsächlich Box-Atmung mit Zählen- evtl am Rücken hinlegen, eine passende reizarme Meditationsmusik dazu...
Anfangs ist es meist schwer sich drauf einzulassen, man hat das Gefühl es bringt wenn überhaupt nur kurz Linderung und ist so angespannt, dass man vllt nicht mal akut Entspannung spürt. Doch wenn man es regelmäßig macht, kann dank Neuroplastizität das Muster durchbrochen werden und länger anhaltend weniger Distress empfunden werden.
Evtl auch schauen, welche alltäglichen Einflüsse den Sympathikus unnötig hochjagen und die möglichst streichen.
Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.
*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).
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