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Aw: 100 Jahre und topfit - was ist das Geheimnis ? [Beitrag #459307 ist eine Antwort auf Beitrag #459306] :: Sa., 23 Januar 2021 18:19  
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pilos
Beiträge: 26927 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member *****
Top-User |
einfach genetik und wenig stress, wenig arbeiten ...sonst nix
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: 100 Jahre und topfit - was ist das Geheimnis ? [Beitrag #459315 ist eine Antwort auf Beitrag #459306] :: So., 24 Januar 2021 11:32
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Dreizackz
Beiträge: 45 Registriert: Dezember 2020
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Einige meiner Verwandten wohnen in der Türkei in einem Dorf, wo sie noch selbst Acker betreiben. Sie leben einen komplett anderen Lebensstil und sind nicht den schlechten Umwelteinflüssen ausgeliefert. Die meisten sind da über 90 und Top fit, gehen jedentag raus und arbeiten auf dem Land. Dann gibt es manche Frauen die übergewichtig sind und Zuhause den ganzen Tag sitzen und essen kochen. Von denen ist noch nie einer über 80 geworden die meisten haben Diabetes bekommen. Das hat fast gar nichts mit Genetik zu tun ob man an Herzkreislaufproblemen erkrankt oder an Krebs oder Diabetes. Nicht umsonst heißen diese Krankheiten Zivilisationskrankheiten/Volkskranlheiten.
Ich als Bodybuilder weiß sehr genau, dass man mit unsere normalen Ernährung nicht auf unsere Mikronährstoffe kommen kann. Wenn wir dem Körper nicht geben was er braucht führt das über Jahrzehnte zu Krankheiten. Jmd der im Büro arbeiten und um die 2200 kcal am Tag isst wie es von der DGE empfohlen wird, reicht nicht mal mit der perfekten Ernährung aus, um den Tagesbedarf abzudecken. Und diese Empfehlungen sind meistens Mindestdosierungen. Man muss am Tag schon mindesten 3200 kcal verbrennen um einigermaßen auf empfohlene Menge zu kommen. Genetik spielt keine Rolle. Vor 100 Jahren gab es diese Krankheiten nur sehr selten und innerhalb von 2-3 Generation verändern sich nicht die Gene... Wenn ein Arzt dich fragt ob familiäre Vorbelastungen existieren und man so mit genetischen Faktoren anspricht, ist es eher so, dass sich die Kinder dem Lebensstil der Eltern anpassen und ungesund leben, was dann wieder zu HZK Erkrankungen etc. führt. Die allermeisten die gesund auf die Welt gekommen sind haben ihre Gesundheit in der eigenen Hand... Viel Bewegung, gute Ernährung, wenig Stress, schlechte Umwelteinflüsse vermeiden. Damit hat man schon vieles getan. Ich könnte noch soviel schreiben das Thema ist sehr interessant.
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Aw: 100 Jahre und topfit - was ist das Geheimnis ? [Beitrag #459333 ist eine Antwort auf Beitrag #459315] :: So., 24 Januar 2021 21:14
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DetConan
Beiträge: 1142 Registriert: August 2019
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Dreizackz schrieb am Sun, 24 January 2021 11:32Einige meiner Verwandten wohnen in der Türkei in einem Dorf, wo sie noch selbst Acker betreiben. Sie leben einen komplett anderen Lebensstil und sind nicht den schlechten Umwelteinflüssen ausgeliefert. Die meisten sind da über 90 und Top fit, gehen jedentag raus und arbeiten auf dem Land. Dann gibt es manche Frauen die übergewichtig sind und Zuhause den ganzen Tag sitzen und essen kochen. Von denen ist noch nie einer über 80 geworden die meisten haben Diabetes bekommen. Das hat fast gar nichts mit Genetik zu tun ob man an Herzkreislaufproblemen erkrankt oder an Krebs oder Diabetes. Nicht umsonst heißen diese Krankheiten Zivilisationskrankheiten/Volkskranlheiten.
Ich als Bodybuilder weiß sehr genau, dass man mit unsere normalen Ernährung nicht auf unsere Mikronährstoffe kommen kann. Wenn wir dem Körper nicht geben was er braucht führt das über Jahrzehnte zu Krankheiten. Jmd der im Büro arbeiten und um die 2200 kcal am Tag isst wie es von der DGE empfohlen wird, reicht nicht mal mit der perfekten Ernährung aus, um den Tagesbedarf abzudecken. Und diese Empfehlungen sind meistens Mindestdosierungen. Man muss am Tag schon mindesten 3200 kcal verbrennen um einigermaßen auf empfohlene Menge zu kommen. Genetik spielt keine Rolle. Vor 100 Jahren gab es diese Krankheiten nur sehr selten und innerhalb von 2-3 Generation verändern sich nicht die Gene... Wenn ein Arzt dich fragt ob familiäre Vorbelastungen existieren und man so mit genetischen Faktoren anspricht, ist es eher so, dass sich die Kinder dem Lebensstil der Eltern anpassen und ungesund leben, was dann wieder zu HZK Erkrankungen etc. führt. Die allermeisten die gesund auf die Welt gekommen sind haben ihre Gesundheit in der eigenen Hand... Viel Bewegung, gute Ernährung, wenig Stress, schlechte Umwelteinflüsse vermeiden. Damit hat man schon vieles getan. Ich könnte noch soviel schreiben das Thema ist sehr interessant.
Wahre Worte 
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Aw: 100 Jahre und topfit - was ist das Geheimnis ? [Beitrag #459340 ist eine Antwort auf Beitrag #459315] :: Mo., 25 Januar 2021 11:10
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Homers
Beiträge: 2262 Registriert: Januar 2007 Ort: Welt
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Dreizackz schrieb am Sun, 24 January 2021 11:32Einige meiner Verwandten wohnen in der Türkei in einem Dorf, wo sie noch selbst Acker betreiben. Sie leben einen komplett anderen Lebensstil und sind nicht den schlechten Umwelteinflüssen ausgeliefert. Die meisten sind da über 90 und Top fit, gehen jedentag raus und arbeiten auf dem Land. Dann gibt es manche Frauen die übergewichtig sind und Zuhause den ganzen Tag sitzen und essen kochen. Von denen ist noch nie einer über 80 geworden die meisten haben Diabetes bekommen. Das hat fast gar nichts mit Genetik zu tun ob man an Herzkreislaufproblemen erkrankt oder an Krebs oder Diabetes. Nicht umsonst heißen diese Krankheiten Zivilisationskrankheiten/Volkskranlheiten.
Ich als Bodybuilder weiß sehr genau, dass man mit unsere normalen Ernährung nicht auf unsere Mikronährstoffe kommen kann. Wenn wir dem Körper nicht geben was er braucht führt das über Jahrzehnte zu Krankheiten. Jmd der im Büro arbeiten und um die 2200 kcal am Tag isst wie es von der DGE empfohlen wird, reicht nicht mal mit der perfekten Ernährung aus, um den Tagesbedarf abzudecken. Und diese Empfehlungen sind meistens Mindestdosierungen. Man muss am Tag schon mindesten 3200 kcal verbrennen um einigermaßen auf empfohlene Menge zu kommen. Genetik spielt keine Rolle. Vor 100 Jahren gab es diese Krankheiten nur sehr selten und innerhalb von 2-3 Generation verändern sich nicht die Gene... Wenn ein Arzt dich fragt ob familiäre Vorbelastungen existieren und man so mit genetischen Faktoren anspricht, ist es eher so, dass sich die Kinder dem Lebensstil der Eltern anpassen und ungesund leben, was dann wieder zu HZK Erkrankungen etc. führt. Die allermeisten die gesund auf die Welt gekommen sind haben ihre Gesundheit in der eigenen Hand... Viel Bewegung, gute Ernährung, wenig Stress, schlechte Umwelteinflüsse vermeiden. Damit hat man schon vieles getan. Ich könnte noch soviel schreiben das Thema ist sehr interessant.
Das triff womöglich auf manche Krankheiten zu, aber... https://www.fr.de/wissen/krebs-existiert-seit-millionen-jahren-11103651.html
Wenn aus der Familie keiner oder kaum einer an bestimmte Krankheiten erkrankt ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man auch nicht daran erkrankt.
[Aktualisiert am: Mo., 25 Januar 2021 11:11]
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Aw: 100 Jahre und topfit - was ist das Geheimnis ? [Beitrag #459645 ist eine Antwort auf Beitrag #459340] :: Di., 02 Februar 2021 12:24
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Dreizackz
Beiträge: 45 Registriert: Dezember 2020
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Das triff womöglich auf manche Krankheiten zu, aber... https://www.fr.de/wissen/krebs-existiert-seit-millionen-jahren-11103651.html
Wenn aus der Familie keiner oder kaum einer an bestimmte Krankheiten erkrankt ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man auch nicht daran erkrankt. [/quote]
Das Krebs nichts Neues ist und das Menschen schon vor tausenden von Jahren daran erkrankt und gestorben sind wundert mich keinesfalls. Dieser Artikel versucht anscheinend nur die Gefahren der heutigen Gesellschaft und Umwelt herunter zu spielen und schon quasie als gleichgültig abzustempeln. Jetzt hat man von hundertausenden von Skeletten ein paar mit Krebserkankungen gefunden und versucht dies als Beweis zu deklarieren, dass Krebserkankungen so wie wir sie heute haben nicht als Selbstverschuldet darzustellen, sondern eher als "gottgegebens Schicksaal" oder Genetik hinzunehmen. In dem Artikel finde ich eigentlich fast 0 Informationen von diesen Menschen... von wo kamen sie.. Abstammung, Lebensstil, Ernährungsweise, Alter des Skellets usw. Man muss es differenzierter betrachten.
Nochmal zum verdeutlichen Krebserkankungen sind die zweit häufigste Todesursache in Deutschland. Früher waren das Einzelfälle. Manche Menschen sind für bestimmte Erkrankungen wirklich genetisch prädestiniert. Das bedeutet aber nicht, dass sie sie bekommen werden, sondern dass sie einfach viel anfälliger für diese Erkrankungen sind. Wenn diese Menschen die Risikofaktoren nicht beachten, gehen sie halt schneller kaputt daran. Mit dem Alter steigt automatisch auch die Gefahr an Krebs unabhängig von seinem Lebensstil und Umwelt. Aber wenn im Ärmelkanal Atommüllfässer weggeworfen wurden und die an der Küste lebenden Franzosen an Krebs erkanken ist das eindeutig menschlich verursacht. Wenn wir den Tieren vergiftete Lebensmittel als Fraß geben und diese Tiere selber essen vergiften wir uns selbst damit und je nachdem wie viel dein Körper aushält (Genetik) stirbt der eine mit 40 der andere erst mit 60 der eine kriegt krebs der andere Demenz ein anderer kriegt wohl eher Rheuma. Die Zahl an Erkankungen sie ist ständig am Wachsen. Demenz zB. kommt heutzutage 7 mal häufiger pro 100.000 Einwohner vor als noch vor 30 Jahren oder so. Ich rede ja nicht nur von Krebs. Es werden immer mehr Babys mit Down Syndrom zur Welt gebracht usw.. Das geht immer so weiter und der Hauptfaktor ist sicherlich nicht die Genetik. Das nur zu den Umwelteinflüssen, die wir zum Teil nicht mal mehr beeinflussen können.
[Aktualisiert am: Di., 02 Februar 2021 12:34]
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Aw: 100 Jahre und topfit - was ist das Geheimnis ? [Beitrag #459662 ist eine Antwort auf Beitrag #459645] :: Di., 02 Februar 2021 15:03
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DetConan
Beiträge: 1142 Registriert: August 2019
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Dreizackz schrieb am Tue, 02 February 2021 12:24Das triff womöglich auf manche Krankheiten zu, aber... https://www.fr.de/wissen/krebs-existiert-seit-millionen-jahren-11103651.html
Wenn aus der Familie keiner oder kaum einer an bestimmte Krankheiten erkrankt ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man auch nicht daran erkrankt.
Das Krebs nichts Neues ist und das Menschen schon vor tausenden von Jahren daran erkrankt und gestorben sind wundert mich keinesfalls. Dieser Artikel versucht anscheinend nur die Gefahren der heutigen Gesellschaft und Umwelt herunter zu spielen und schon quasie als gleichgültig abzustempeln. Jetzt hat man von hundertausenden von Skeletten ein paar mit Krebserkankungen gefunden und versucht dies als Beweis zu deklarieren, dass Krebserkankungen so wie wir sie heute haben nicht als Selbstverschuldet darzustellen, sondern eher als "gottgegebens Schicksaal" oder Genetik hinzunehmen. In dem Artikel finde ich eigentlich fast 0 Informationen von diesen Menschen... von wo kamen sie.. Abstammung, Lebensstil, Ernährungsweise, Alter des Skellets usw. Man muss es differenzierter betrachten.
Nochmal zum verdeutlichen Krebserkankungen sind die zweit häufigste Todesursache in Deutschland. Früher waren das Einzelfälle. Manche Menschen sind für bestimmte Erkrankungen wirklich genetisch prädestiniert. Das bedeutet aber nicht, dass sie sie bekommen werden, sondern dass sie einfach viel anfälliger für diese Erkrankungen sind. Wenn diese Menschen die Risikofaktoren nicht beachten, gehen sie halt schneller kaputt daran. Mit dem Alter steigt automatisch auch die Gefahr an Krebs unabhängig von seinem Lebensstil und Umwelt. Aber wenn im Ärmelkanal Atommüllfässer weggeworfen wurden und die an der Küste lebenden Franzosen an Krebs erkanken ist das eindeutig menschlich verursacht. Wenn wir den Tieren vergiftete Lebensmittel als Fraß geben und diese Tiere selber essen vergiften wir uns selbst damit und je nachdem wie viel dein Körper aushält (Genetik) stirbt der eine mit 40 der andere erst mit 60 der eine kriegt krebs der andere Demenz ein anderer kriegt wohl eher Rheuma. Die Zahl an Erkankungen sie ist ständig am Wachsen. Demenz zB. kommt heutzutage 7 mal häufiger pro 100.000 Einwohner vor als noch vor 30 Jahren oder so. Ich rede ja nicht nur von Krebs. Es werden immer mehr Babys mit Down Syndrom zur Welt gebracht usw.. Das geht immer so weiter und der Hauptfaktor ist sicherlich nicht die Genetik. Das nur zu den Umwelteinflüssen, die wir zum Teil nicht mal mehr beeinflussen können.
[/quote]
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Deshalb ist die TRT auch wieder auf "normalere" Dosen heruntergefahren ;->
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