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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #441661 ist eine Antwort auf Beitrag #305743] :: Di., 15 Oktober 2019 22:33
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lala
Beiträge: 770 Registriert: August 2006
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Man kann das nicht verallgemeinern.
Ich ernähre mich auch gesund, rauche nicht, trinke nicht und auch ich hatte Mangelerscheinungen. Sogar zu niedriges Vit D und das im Sommer, obwohl ich jeden Tag 1 Stunde Fahrrad fahre.
Viele Frauen haben extrem niedrige Eisenwerte und kommen ohne Supplementierung auf keinen anständigen Wert trotz entsprechender Ernährung.
Klar, Ziel ist erstmal die richtige Ernährung. Aber manchmal geht's nicht ohne NEMs
Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage
DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
NEMs unregelmäßig
Abgesetzt Anf. 2014:
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
Pantostin 1 x Tag
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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #441671 ist eine Antwort auf Beitrag #441662] :: Mi., 16 Oktober 2019 05:10
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me too
Beiträge: 232 Registriert: November 2012 Ort: Schweiz, bei Brugg
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Im Prinzip ist deine Aussage richtig, nur ist es ja leider so, dass Obst und Gemüse heutzutage nicht mal annähernd so viele Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten wie noch vor 50 Jahren. Auch Bio kann da absolut nicht mithalten, wenn es auch besser sein sollte, schon alleine wegen weniger Pestiziden.
Unsere ganzen Nahrungsmittel sind nicht mehr das, was sie mal waren vor 100 Jahren. Deswegen ist es mehr als naiv zu glauben, man müsste sich ja nur gut ernähren. Mit wunderschönen "leeren" Früchten und toll aussehendem "leeren" Gemüse kann man sich wohl mehr schlecht als recht gut ernähren.
Fabao101G
Dermaroller
Vitamin B Komplex
Biotin
r-ALA
Lachsöl
Vitamin D3 hochdosiert
Zink
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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #441676 ist eine Antwort auf Beitrag #441671] :: Mi., 16 Oktober 2019 10:57
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pilos
Beiträge: 26914 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member ***** Top-User
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me too schrieb am Wed, 16 October 2019 06:10Mit wunderschönen "leeren" Früchten und toll aussehendem "leeren" Gemüse kann man sich wohl mehr schlecht als recht gut ernähren.
aber die können doch gar nicht leer sein, sonst würde noch nicht mal die pflanze wachsen
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #442185 ist eine Antwort auf Beitrag #441607] :: Sa., 02 November 2019 20:50
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lala
Beiträge: 770 Registriert: August 2006
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Für die, die es interessiert.
ich habe mich letzlich für das Curcumin mit Boperine von fairvital entschieden, angeblich pro Kapsel 500mg Curcuma-Extrakt, davon 475mg Curcuminoide, 25mg schwarzer Pfeffer-Extrakt, davon 23,7mg Piperin.
Nehme 2 / pro Tag.
Meine Gelenkschmerzen haben sich tatsächlich gelegt. Allerdings habe ich auch 2 Tage Diclofenac oral genommen. Keine Ahnung, ob es auch das gewesen sein kann.
Ich mache mit Curmumin aber erstmal so weiter.
VG lala
Regime
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Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
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DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
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Abgesetzt Anf. 2014:
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #442186 ist eine Antwort auf Beitrag #442185] :: Sa., 02 November 2019 20:55
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pilos
Beiträge: 26914 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member ***** Top-User
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lala schrieb am Sat, 02 November 2019 21:50Allerdings habe ich auch 2 Tage Diclofenac oral genommen.
erklärt alles
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #442187 ist eine Antwort auf Beitrag #442186] :: Sa., 02 November 2019 20:57
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lala
Beiträge: 770 Registriert: August 2006
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pilos schrieb am Sat, 02 November 2019 20:55lala schrieb am Sat, 02 November 2019 21:50Allerdings habe ich auch 2 Tage Diclofenac oral genommen.
erklärt alles
jein.
2 Wochen IBU waren völlig wirkungslos.
Und: Diclo kann ich nicht dauerhaft nehmen, ruiniert mir den Magen.
Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #442192 ist eine Antwort auf Beitrag #442187] :: Sa., 02 November 2019 23:04
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pilos
Beiträge: 26914 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member ***** Top-User
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lala schrieb am Sat, 02 November 2019 21:57pilos schrieb am Sat, 02 November 2019 20:55lala schrieb am Sat, 02 November 2019 21:50Allerdings habe ich auch 2 Tage Diclofenac oral genommen.
erklärt alles
jein.
2 Wochen IBU waren völlig wirkungslos.
Und: Diclo kann ich nicht dauerhaft nehmen, ruiniert mir den Magen.
ibu ist schwach
es gibt nur wenige mitteln welche so potent wie diclo sind
bei diclofenac kein retard...das ist zweischneidig
diclo soll möglichst schnell einen peak erzeugen (anreicherung im zielgewebe) und dann schnellst ausgeschieden werden
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-062007/lang-wirksam-im-entzuendungsgewebe/
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Aw: Welches Curcumin Präperat? [Beitrag #442252 ist eine Antwort auf Beitrag #442192] :: Mo., 04 November 2019 21:50
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lala
Beiträge: 770 Registriert: August 2006
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dann hoffe ich mal, dass die Schmerzen lang weg bleiben und dass das ganze reproduzierbar ist mit 2 maliger Einnahme, wenn/falls sie wiederkommen
Regime
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